Які засоби допоможуть при втоми очей?
При втоми органу зору з'являються такі ознаки, як почервоніння повік і очей, головний біль, запаморочення, боязнь яскравого світла, сльозотеча, деяка набряклість вік і очей, відчуття тиску і тяжкості в очах, відчуття дискомфорту в очах. Набрякають повіки. з'являються круги і мішки під очима.
Втома очей знімаємо настоєм. Цей рецепт особливо підійде для людей, довго працюють за комп'ютером і багато читають. Загалом всім у кого велике навантаження на очі, настій допоможе зняти їх втому. Візьміть в рівних частках чебрецю, кропу, ромашки, липи і петрушки, ретельно перемішайте. 1 Соловйов ложку збору залийте склянкою окропу, настоюйте 15 хвилин. Теплим настоєм змочіть ватяний диск (ватку) і прикладайте на 3-5 хвилин до закритих очей. Збір можна заздалегідь розфасувати і брати на роботу, що б там робити настій.
Очні ванночки з настоями трав допоможуть зняти запалення і втому. Візьміть спеціальну ємність (продається в аптеці), налийте в неї настій або відвар ромашки, і робіть ванночки, прикладаючи її до очей по черзі. Голову треба закинути, і по 8-10 разів відкрити і закрити кожне око; закінчити процедуру круговими рухами очей. Коли шкіра навколо очей підсохне, треба тонким шаром нанести на неї жирний крем.
Можна зробити простіше: змочувати в настої ромашки чистий (бажано стерильний) ватний тампон, закидати голову, акуратно вичавлювати настій в око і моргати. Виконати так по 8-10 разів з кожним оком.
При втомлених очах і набряклі століттях роблять примочки з настою березового листя; свіже листя миють, заливають холодною водою (1 стакан) і настоюють 8 годин.
Такі ж примочки від втоми очей роблять з настоєм синьої волошки: квітки (1-2 ст.л.) заливають 150-200 мл окропу, настоюють 20 хвилин і проціджують. До почервонілим століть і втомленим очам прикладають протягом 15-20 хвилин тампони, змочуючи їх в теплому настої. Цей же настій використовують для промивання століття, щоб зняти роздратування від косметики.
Маску з картопляним соком можна накладати не тільки на очі, але і на все обличчя. Сирий очищену картоплю натирають на дрібній тертці і вичавлюють з нього сік; змочують серветку і накладають її на обличчя. Можна додати до соку толокно, щоб він не розтікався. Тримати маску 15-20 хвилин, потім змити остиглим чаєм, настоєм ромашки або просто прохолодною водою. Якщо робити так 2-3 рази в тиждень, то очі перестануть запалюватися, а набряки і «мішки» зникнуть.
Втома і почервоніння очей і вік знімається також настоєм квіток липи і ромашки - з ним роблять примочки або просто промивають очі.
Які краплі допоможуть при втоми очей?
Якщо немає часу на застосування народних засобів, і навіть на гімнастику, а очі привести в порядок треба терміново, можна використовувати аптечні краплі. Шкоди вони не принесуть, а й відпочинку очам не забезпечать, зате симптоми перевтоми приберуть.
Коли очі втомлюються, сльози перестають вироблятися, і виникає роздратування; ми починаємо терти очі, і вони червоніють ще більше. Очі треба зволожити, і найвідомішим препаратом для цього вважається «Візін». Ці краплі звужують судини і зменшують набряки, і діють до 8 годин після закапування; легше стає вже через кілька хвилин. «Окуметіл» теж можна закопувати в очі при перевтомі за комп'ютером: він діє швидко, знімає запалення і запобігає набряки. Дія цих крапель теж триває кілька годин.
Добре зволожують очі краплі «Тауфон», препарат «Офтагель», а краплі «сістейн» ще й надійно захищають їх від пересихання протягом дня. «Тауфон має регенеруючу дію і покращує обмінні процеси в тканинах очей; «Офтагель», нагадуючи за складом природні сльози, відмінно зволожує рогівку і знімає роздратування; краплі «сістейн», потрапляючи в очі, перетворюються в гель, і утворюють на їх поверхні захисний шар, дозволяючи їм почувати себе комфортно протягом усього дня.
Препаратів для очей сьогодні так багато, що в них важко орієнтуватися, але слід знати деякі нюанси. Будь-які краплі, що знімають втому очей, за складом нагадують справжні сльози, і являють собою слабкий розчин солей. Звичайно, відмінності є, але вони, як правило, незначні, тому не варто шукати будь-які певні препарати, якщо вони не показані фахівцем.
Боротися з втомою очей можна різними способами, але не забувайте, що вона є лише наслідком, і може говорити про наявність будь-якого хронічного захворювання. Тому, якщо своїми силами впоратися з проблемою не вдається, не відкладайте візит до фахівця, але спочатку все ж спробуйте знизити навантаження на очі - іноді вже цього буває достатньо.