Рецепти очищення організму лікарськими травами, мабуть, найдавніші серед усіх нині існуючих.
З давніх-давен для відновлення нормального функціонування печінки використовували одно- і багатокомпонентні трав'яні методики. Однокомпонентні рецепти сьогодні дуже популярні. Можливо, це пояснюється простотою приготування таких очисних засобів.
Для чищення печінки підходять лікарські рослини, що володіють жовчогінною, антисептичним і спазмолітичну дію.
Найбільш ефективними. на думку фітотерапевтів, є:
Менш дієвими. але все ж незамінними в комплексному впливі на печінку є:
- тирлич жовтий;
- безсмертник піщаний;
- цикорій;
- кукурудзяні рильця;
- розторопша плямиста;
- звіробій звичайний;
- квітки і корінь кульбаби лікарської;
- трава і зерна вівса.
- хвощ польовий;
- котяча лапка дводомна;
- мати й мачуха;
- мучниця;
- календула;
- березові бруньки;
- лопух звичайний;
- ромашка лікарська;
- м'ята перцева;
- полин.
Очисні властивості лікарських рослин
Більшість трав в більшій чи меншій мірі впливають на стан печінки. Але існують деякі, найбільш часто застосовуються для її очищення. Так, статус натуральних гепатопротекторів отримали розторопша плямиста і тирлич жовтий; природними активаторами є цикорій і кульбаба; класичними очистителями називають звіробій, безсмертник і кукурудзяні рильця.
Розторопша плямиста
Розторопша - унікальне природне засіб. Це дивовижна рослина здатне творити чудеса з нашою печінкою. Розторопша, або молочний чортополох, - базова складова багатьох гепатопротекторів - препаратів, що використовуються в традиційній медицині для лікування, відновлення і захисту печінки навіть при таких важких захворюваннях, як цироз і гепатит. Силімарин - активний компонент рослини - відмінно справляється зі своєю очисної функцією, при цьому сприятливо впливаючи на весь організм.
Чистку печінки розторопшею можна проводити за таким рецептом:
- Сухі насіння і / або траву рослини подрібнюємо в кавомолці.
- 1 чайну ложку сировини запарюємо 1 склянкою окропу.
- Наполягаємо 15 хвилин і проціджують.
- Отриманий чай в повному обсязі п'ємо вранці натщесерце.
Очисний курс становить три місяці. Можливий і інший порядок застосування: настій поділяємо на три частини і вживаємо до їди тричі на день протягом одного місяця.
цмину піскового
Відвари і настої з цмину піскового благотворно впливають на печінку, на тлі їх застосування поліпшується жовчовиділення, оптимізується склад жовчі, очищається кров, усуваються застійні явища. Крім того, безсмертник має спазмолітичні, антисептичні та протизапальні властивості.
Для приготування очисного настою:
- 1 столову ложку рослини заливаємо 250 мл окропу.
- Наполягаємо до повного охолодження, проціджують.
- Засіб приймаємо по ⅓ склянки тричі на день до їди.
Тривалість застосування коливається в залежності від стану печінки людини.
Кукурудзяні рильця
Очищення печінки кукурудзяними рильцями здійснюється за наступним рецептом:
- 1 столову ложку подрібнених рилець заливаємо склянкою води і залишаємо на годину.
- Ставимо настій на повільний вогонь і доводимо до кипіння, після чого варимо ще протягом 10 хвилин.
- Після того як відвар охолоне, проціджуємо через дрібне сито.
Вживаємо отримане засіб по 2 столові ложки шість разів на день за 30 хвилин до їди. Перерва між прийомами не повинен становити більше 3 годин. Чистка печінки за таким рецептом досить тривала, але можна прискорити процес, якщо кожен день вранці натщесерце випивати по 1 склянці відвару - це сприяє м'якому і активному відділенню жовчі.
звіробій продірявлений
Народна медицина називає звіробій «травою від 99 хвороб». У всі часи лікування практично будь-якого захворювання не обходилося без звіробою.
Чистку печінки звіробоєм можна проводити наступним способом:
- Беремо 1,5 столової ложки подрібненої сухої трави, поміщаємо в емальовану посудину і заливаємо 1 склянкою окропу; накриваємо кришкою і даємо засобу настоятися 5-10 хвилин.
- Після закінчення цього часу поміщаємо посудину з настоєм на водяну баню і варимо 30 хвилин.
- Отриманий засіб охолоджуємо і проціджуємо через дрібне ситечко або марлю.
- Додаємо в нього фільтровану воду до початкового об'єму.
- П'ємо відвар теплим (можна підігріти в мисці з гарячою водою), по ⅓ склянки тричі на день за 60 хвилин до прийому їжі.
Вживаємо звіробій за вищеописаною методикою протягом двох місяців, після чого робимо перерву на місяць, потім прийом відновлюємо.
Цикорій стимулює роботу печінки і тим самим допомагає їй справлятися з обезвреживающей функцією. В результаті робота головного фільтра організму поліпшується, активізується виведення токсинів, усуваються застійні явища.
Що очищає відвар з коріння цикорію можна приготувати так:
- 1 чайну ложку сировини заливаємо 250 мл окропу.
- Варимо на повільному вогні 10 хвилин.
- Остиглий відвар проціджують і вживаємо по 50 мл чотири рази на день.
Очищення цукром - тривалий, але щадний процес. Відвари і настої з цієї рослини можна приймати протягом місяців і навіть років.
квітки кульбаби
Відвар кульбаби використовується як жовчогінний і спазмолітичний засіб. Він активізує обмінні процеси в печінці, сприяючи виведенню шкідливих речовин.
Рецепт приготування відвару з сухих квіток кульбаби:
- 1 столову ложку сухих квіток кульбаби запарюємо 1 склянкою окропу.
- Через 15 хвилин проціджуємо і п'ємо по ⅓ склянки тричі на день за 60 хвилин до прийому їжі.
Такий очисний курс доцільно проводити навесні, його тривалість - 2 тижні.
Для любителів збирати трави самостійно підійде дещо інший спосіб чистки:
- Навесні, коли зацвітає кульбаба, збираємо його квітки (не плутати з мати-й-мачухою); нехай полежать кілька днів.
- Заварюємо 2 столові ложки квіток в 2 склянках окропу.
- Після охолодження настій проціджують і п'ємо по ½ склянки чотири рази на день за годину до їжі.
вівсяний відвар
Овес - воістину цілющий злакова рослина. Відвар трави і зерен вівса нормалізує роботу печінки і нирок, сприяє зростанню і регенерації тканин, успішно виводить біологічні отрути, зміцнює судини, знижує рівень холестерину, наповнюючи організм силою і енергією.
Очищення печінки за допомогою вівса здійснюється за наступним рецептом:
- Беремо півсклянки неочищеного вівса, заливаємо 2 л холодної води, залишаємо на годину.
- Посудина з настоєм поміщаємо на невеликий вогонь, доводимо до кипіння і варимо близько півтори години.
- Засіб проціджуємо, приймаємо в теплому вигляді по 100 мл перед їдою 3-4 рази на день.
- Вівсяний відвар тримаємо в холодильнику, але перед кожним прийомом не забуваємо підігрівати.
Через дуже м'якого і щадного дії, яке надає овес, подібна методика очищення досить тривала - вона розрахована на 6 місяців.
тирлич жовтий
Тирлич називають природним гепатопротектором завдяки її здатності захищати від руйнування мембрани клітин печінки. Ця рослина виводить зайвий холестерин з крові, стимулює продукування еритроцитів, підвищує рівень гемоглобіну.
Для приготування настою з кореня тирличу:
- Беремо 1 столову ложку сировини, заливаємо 200 мл окропу.
- Після охолодження приймаємо по 1 столовій ложці три рази в день за 45 хвилин до їди.
Думки та відгуки
Любителям швидко отримувати результат трав'яні очищення печінки навряд чи підійдуть: цей метод оптимальний для людей, що володіють достатнім терпінням і завзятістю. Тільки тривалий, регулярне застосування вищеописаних способів стане запорукою повноцінного і безперебійної роботи печінки.
Але в той же час важливо не забувати про обережність, суворо витримувати дозування, періодичність і тривалість прийому. Адже, як показує лікарська практика, в лікарні часто потрапляють пацієнти, невдало намагалися очистити печінку різними «травами», зокрема пижмом, чистотілом, берізкою або іншим отруйною рослиною.