Інтимне життя - важлива частина життя будь-якого чоловіка. Високий рівень потенції дозволяє вести повноцінне статеве життя і відчувати себе справжнім чоловіком. В першу чергу, якість потенції залежить від сили і спрямованості статевого потягу: наявність коханої жінки поруч, відкликає взаємністю, що дарує знаки уваги і радісно приймає в свою чергу, збільшує активність чоловіка в інтимному житті. Але не тільки від активного бажання близькості з коханою залежить рівень потенції.
Якість і тривалість ерекції. тривалість статевого акту - важливий показник чоловічого здоров'я і високого рівня потенції. Здоровий чоловік з нормальним рівнем чоловічих статевих гормонів зазвичай не страждає порушеннями в цій сфері, має здатність до регулярної сексуального життя.
Ну і, звичайно, важливо час, що проходить між актами любові між чоловіком і жінкою - при якісних статевих відносинах проміжок між близькими контактами в парі не може становити тижні і місяці. Сексуальне життя індивідуальна, тому в однієї пари практикується щоденний секс, в іншої - проміжок може складати 1-2 дня, але в цілому медики сходяться на тому, що максимальний час між статевими актами при хорошому рівні потенції не може бути вище 3-5 днів. Довший час вказує на те, що якийсь показник здоров'я чоловіка «розладнався» і потребує корекції.
Гормони чоловічого здоров'я
Першу скрипку в оркестрі чоловічого здоров'я грає тестостерон (чоловічий статевий гормон), але активно доповнює його інший важливий гормон, - гормон задоволення і щастя, - серотонін. Тестостерон виробляється органами сперматогенезу - чоловічими статевими залозами і корою наднирників. Він відповідає за цілий ряд важливих механізмів в чоловічому тілі: активність обмінних процесів, сексуальний потенціал, високу якість сперми, швидку і повноцінну ерекцію, швидке відновлення після близькості.
Серотонін підтримує ефекти тестостерону, відповідаючи за життєвий тонус, гарний настрій і прагнення до статевого життя, а також за тривалість статевого акту. Нормальні рівні обох гормонів в тілі чоловіка відповідають за повноцінне сексуальне життя і високий рівень потенції.
Причини зниження потенції
При деяких захворюваннях і станах рівні цих гормонів падають, приводячи до падіння потенції. Рівень тестостерону може знижуватися при деяких захворюваннях серцево-судинної системи (артеріальна гіпертонія, атеросклероз), печінки і нирок, ендокринних захворюваннях (цукровий діабет), а також з природних причин, наприклад, з віком рівень тестостерону знижується (починаючи з 30 років в середньому до 1-2% в рік від вихідного рівня).
Найбільш критичне падіння рівня тестостерону у чоловіків відбувається у віці від 40 до 55 років. Іноді це відбувається стрибкоподібно і нагадує за симптомами клімактеричний період у жінок, хоча і протікаючи більш м'яко і плавно. У чоловіка зазвичай падає загальний тонус організму і працездатність, знижується прагнення до інтимного життя, різко зменшується кількість м'язової тканини і активність імунітету, виникає безпричинна дратівливість.
Чому може знижуватися тестостерон до критичної точки?
У разі навіть незначного зниження цих гормонів чоловік може відразу помітити зниження настрою, бажання вступати в статеву близькість, рідше настає ерекція при впливі стимулюючих сигналів, а при виникненні - значно знижується якість і тривалість ерекції. Частота ж статевих актів знижується до мінімуму.
Препарати для поліпшення потенції для чоловіків
При невеликому зниженні рівня тестостерону і серотоніну стан можна відкоригувати за допомогою рослинних препаратів, що підвищують тонус організму і містять адаптогени, вітаміни і мінерали (женьшень, родіола рожева, імбир, вітаміни Е, В, С, цинк, магній, селен і т.д. ) або наприклад, на основі еурікоми длиннолистной, яка м'яко регулює рівень тестостерону і підтримує його на нормальному рівні, що допоможе чоловікові зберегти і примножити потенцію при більшості захворювань або станів, що викликають зниження рівня статевих гормонів.
Корисні статті:
Ось і у мене по гормонам питання виникло. Був недавно на прийомі у лікаря і мені сказали, що треба попити гормони для підвищення потенції, мовляв, чоловічих стає мало, звідси і потенція страждає. Так от мені цікаво, це не небезпечно влаштовувати гормональну терапію, коли виникає така проблема? Чи не станеться інших побічних явищ в порівнянні з якими навіть проблема з інтимом буде здаватися незначною?
Якщо гормонотерапію проводити під наглядом лікаря, то ніяких проблем не виникне. Головне безконтрольно самому собі не призначати, тим більше баланс між чоловічими-жіночими гормонами повинен відслідковуватися лікарем.
Мені ось кілька місяців тому прописували гормон росту для лікування нервоза з депресією і з погіршенням пам'яті. І я помітив, що він позитивно впливає не тільки на пам'ять і настрій, але і на потенцію. Але брав я його строго в певних дозах і ніяких побічних ефектів не спостерігалося, хоча може бути по тому, що він природно виробляється в організмі, а у мене був знижений, звідси був і невроз з депресією і ослаблення потенції. А як його рівень нормалізувався, так і все інше прийшло в норму.
А які тоді є гормони для потенції, саме спрямовані на її поліпшення? Про дисбаланс чоловічих і жіночих вже все зрозуміло. А є такий гормон саме «потенційний», щоб піти і перевірити його, в нормі він чи ні? І стежити за ним, щоб він безпосередньо свою функцію виконував. Ну, через що ще можуть у молодого, сильного чоловіка виникнути проблеми з потенцією?
Багато. Здається вісім штук, але точно для потенції тестостерон необхідний. Це один з основних чоловічих статевих гормонів. А ось за порушення відповідає мозок, точніше гіпоталамус, який безупинно виробляє гормон гонадоліберину, щоб той за статеву функцію чоловіки відповідав. Якщо порушення якесь в мозку відбувається або якогось чоловічого гормону не вистачає, тоді і потенція страждає. Але краще про це сексолог розповість або ендокринолог, він як раз по гормонам дока.
А як на потенцію естроген впливає? Був на обстеженні, сказали, що він злегка підвищений. А добре це чи погано так і не зрозумів. Але навіщо-то посадили на без солі дієту, мовляв, через солі тестостерон перетворюється в естроген, хіба таке буває? Це ж два абсолютно різних гормону. І взагалі, навіщо чоловікові потрібен цей жіночий гормон, нам таки не народжувати і грудьми не годувати?
Микола, якщо його багато, то погано, як раз надлишок жіночого гормону і може стати причиною проблем з потенцією. У невеликій кількості він необхідний чоловікові для здоров'я, у великому - шкідливий. Ніколи не бачили жінкоподібних чоловіків? Так ось це через надлишок естрогену. І на жаль, вам дійсно сказали правду, тестостерон може перетворитися в естроген під впливом багатьох факторів, і надмірно солона їжа одна з його причин. А причин дуже багато, почитайте на дозвіллі, корисно. А ось що прикро, навіть якщо уникнув всі фактори підвищення жіночого гормону, то назад він в Чоловіча не переродиться. Ось де не справедливість і доведеться вдаватися до всіляких засобів, щоб тестостерону в організмі була необхідна кількість.
А я читав, що чоловічі гормони на відміну від жіночих мало вивчені. І як вони впливають на організм в цілому і на ту ж саму потенцію зокрема дуже мало знають. Так може справа не в гормонах, а в інших проблемах? Естроген, тестостерон, та яка там різниця, чого мало, а чого багато. Порушення все одно в мозку відбувається, а звідти або є потенція або її немає. Так що з голови треба починати вирішувати проблему.
Так-то воно так, але, завжди є «але». Так, у чоловіків гормони вивчені менше, але не настільки, щоб не знати, який на що впливає і якщо є надлишок одного або іншого - це не порядок. Щоб організм злагоджено працював, все в ньому повинно знаходитися в гармонії, тобто в природному балансі, як задумано природою спочатку. А то що порушення в голові, іноді це справа десята, так як мозком можна збуджуватися, а ось кров куди треба не приливає і опа ... І не приливає вона, наприклад, через те, що статевого чоловічого гормону замало.
А мені здається, що це все данина моді. Придумали купу модних хвороб, спочатку популярністю користувався стрес, тепер уже і до гормонів дісталися. І адже знають, як ми чоловіки до неї трепетно ставимося, придумують все нові лікування. А все набагато простіше, ведіть здоровий спосіб життя і все буде нормально. Ні алкоголю, ні сигарет, здорове збалансоване харчування. Вживання в їжу більше свіжих овочів і тоді все буде в порядку. Он наші предки і про гормони і не знали, а дітей плодили до самої старості.
Новина дня
Проблеми в ліжку часто розвивають у чоловіків комплекс неповноцінності, провокують депресію, руйнують стосунки. Імпотенція може торкнутися будь-якого представника сильної половини людства, не дивлячись на вік, умови проживання, рівень фінансового достатку. Однак останнім часом найчастіше зачіпає молоде покоління. За різними даними, ті чи інші порушення статевої сфери зустрічаються серед 88% чоловіків від 18 до 35 років. (Далі ...)