Post navigation
Кожен з нас колись стикався з проблемою діареї. Хтось називає це розладом шлунка або кишечника, хтось рідким стільцем, а інший просто поносом. Як правило ця проблема не носить хронічний характер і зупинити діарею, підібравши потрібні, часом народні засоби від проносу, не складає труднощів. Але бувають випадки, коли ця проблема все частіше і регулярней вам нагадує про себе.
Існує безліч причин, за якими може змінитися якість стільця. І перш, ніж ставити собі діагноз і вирішувати, як зупинити діарею, необхідно знати визначення і причини цієї патології.
Діарея - реакція організму на неблагополуччя з боку шлунково-кишкового тракту або рідше інших систем, що проявляє себе рясним (більш 350гр.) І частим (частіше, ніж 2 рази на добу) стільцем в поєднанні з іншими хворобливими симптомами або протікає безсимптомно.
причини діареї
- Введення прикорму / догодовування в дитячому віці або перехід на вимушене штучне вигодовування;
- вживання в їжу матір'ю, яка годує продуктів, що викликають метеоризм, коліки, явища фізіологічної ферментативної недостатності у немовляти (капуста білокачанна, сливи, прянощі і т.п.);
- вірусні захворювання, наприклад «кишковий грип» (ротавірус, аденовірус);
- надмірне вживання грубої їжі (сирі овочі і фрукти);
- вживання недоброякісної води та їжі (з неперевірених джерел в сирому вигляді, недостатньою термічної обробки, вичерпаний термін зберігання або неналежні умови зберігання продукту);
- інфекційні захворювання шлунково-кишкового тракту (наявність патогенної або значне збільшення умовно-патогенної флори, часто ешерихії, ентеротоксічние кишкові палички, сальмонели, вібріон холери і т.п.);
- розмноження найпростіших в просвіті шлунково-кишкового тракту (амебіаз);
- гострі або хронічні захворювання з явищами хронічної діареї (хвороба Крона з кишковиминорицями, синдром роздратованого кишечника, недостатність правошлуночкова серцева, панкреатит, ферментативна недостатність тонкого кишечника, синдром мальабсорбції, патологія епітелію товстої кишки);
- фактор стресу, лабільна нервова система;
- зміна раціону харчування, незвичайна дієта, захоплення екзотичної їжею, голодування (Користь і шкода голодування);
- отруєння солями важких металів;
- аллерго реакція на певні продукти, авітаміноз К, В2, F;
- тривале застосування антибіотиків з розвитком дисбактеріозу;
- захворювання, пов'язані з підвищенням загального обміну (гіпертиреоз);
діарея мандрівників
Відразу необхідно визначити характер діареї. Чи не запальна проявляє себе рясним рідким стільцем і пов'язана з порушенням всмоктувальної функції тонкого кишечника. Запальна відрізняється тим, що в просвіті кишечника активно розмножуються патогенні мікроорганізми з високою інвазивністю і токсигенних. Вони здатні проникати в епітелій кишкової стінки, пошкоджуючи густу мережу капілярів, викликаючи розбухання стінки і порушуючи її здатність до всмоктування. Часто уражається сигмовидна і нижній відділ товстого кишечника.
До збудників першої групи відносять вібріон холери, сальмонел, ентеротоксигенні кишкові палички, ротавіруси, лямблії. Кишечник не пошкоджується, але можлива лихоманка, що тягнуть болі в животі, часто навколо пупка.
Другий тип діареї викликають шигели, ентероінвазівние і ентерогеморрагіческіе кишкові палички. В цьому випадку в калових масах з'являються прожилки крові, слизу, гною. Болі сильні, температура висока. У крові ознаки запалення і руйнування тканин (підвищення ШОЕ, поява медіаторів запалення, зрушення лейкоформули вліво, збільшення кількості еритроцитів на тлі зниження кольорового показника).
Клінічна картина діареї
Початок будь-якої діареї гостре. Стілець частий, дискомфорт в черевній порожнині наростає. Може з'явитися нудота і блювота, загальна слабкість, втрата апетиту. Якщо стан затяглося більш, ніж на 3-4 дні, супроводжується блювотою, то з'являються ознаки дегідратації (зневоднення): в'ялість шкіри, сухість мови, западання очних яблук, втрата маси тіла більше, ніж на 5%, зниження реакцій. У разі появи таких симптомів потрібно негайно викликати «швидку» і відправлятися в стаціонар!
Що стосується «діареї мандрівника», можна відзначити, що вона з'являється більше, ніж в половині випадків зміни місця проживання. Зазвичай до кінця першого тижня розвиваються помітні симптоми діареї. Якщо організм в змозі впоратися сам, вони проходять через 10 днів після початку безслідно. Причиною може стати банальний дисбактеріоз або ферментативна недостатність через зміну харчування і води. Крім того, це можуть бути і недостатня гігієна рук, умивання водою з неперевірених джерел (полоскання рота), вживання їжі сумнівної якості і недостатню обробку. Тому під час поїздок і перший час на новому місці рекомендується використовувати знайому бутильовану воду або кип'ятити місцеву. Хоча розлади кишечника можуть виникнути і через мінерального складу води, який різко відрізняється в різних країнах.
Як зупинити діарею або правила поведінки при діареї
- обмежити кількість їжі, але не голодувати більше двох діб, щоб не посилити симптоми;
- дотримуватися особистої гігієни і особливо гігієну промежини і ануса;
- рекомендується перейти на дієту 4Б (щадна їжа зі зниженою кількістю жиру і вуглеводів: бульйони і протерті супи з пісного м'яса зі знятим наваром, парові страви, соки навпіл з кип'яченою водою; не можна - жирне м'ясо, прянощі, перловку, пшоно, капусту, незбиране молоко , соуси, свіжий хліб, боби);
- у випадках невоспалительной діареї - регідратація, тобто питво чистої води невеликими порціями до 4-5л на добу;
- у випадках запальної діареї слід впливати на патогенний збудник;
- необхідно обмежити навантаження і стежити за кількістю втраченої рідини (блювотних і калових мас), оглядати їх на наявність кров'яних і інших прожилок, піни, зелені, вимірювати температуру;
- часто міняти натільну і постільну білизну;
- на час порушень обзавестися особистої посудом;
- по можливості пити кип'ячену воду малими порціями в холодному вигляді;
- приймати їжу маленькими порціями, протерту, прохолодну: не можна залишати організм зовсім без харчування;
- для поліпшення регидратации пити малими ковтками розчин з 5гр солі, 5г цукру і 3г соди харчової, розчинених в літрі води;
- для підтримки сил організму можливо питво розведеного в літрі води сухого червоного вина, кагору (100гр).
Наші предки століттями черпали мудрість у природи, передаючи її один одному з покоління в покоління (Народна медицина). Тому і мами і бабусі точно знають народні засоби від проносу. Допоможуть зелена аптека і засоби, які завжди під рукою.
Народні засоби від проносу
- Півсклянки НЕ пропареного рису розварити на повільному вогні в 1,5 літрах води, отриманий відвар процідити, обсяг повинен бути не більше літра, приймати по півсклянки в теплому вигляді 3-4 рази на день замість їжі;
- перегородки волоського горіха залити окропом (сировину від 10-15 горіхів на 700гр води) і приймати по чверті склянки тричі на день;
- листочки волоського горіха (40гр) заварити в літрі води в одній банці, а кору дуба також в інший і приймати по черзі протягом дня по чверті склянки;
- таблетки вугілля активованого з розрахунку 1 шт. на 10кг маси тіла прийняти одноразово з 0,5 л води;
- заварені скоринки граната (від одного плоду на 2 літри води) і натуральний гранатовий сік з водою (літр на 2 літри води) випити протягом дня порціями;
- картопляний крохмаль на холодній воді (1ст.л. в склянці) випивається на голодний шлунок двох-трикратно за день;
- при лямбліоз можна застосовувати водні настої із зеленого волоського горіха, пижма, полину (всі компоненти по половині чайної ложки заливаються літром гарячої води);
- в раціон можна включити сушені плоди вишні і порошок з сухих плодів черемхи (черемху пропустити через кавомолку з кісточкою).
Ці рецепти - одні з найефективніших і швидкодіючих. Лікарські трави володіють багатим арсеналом допомагає вирішити багато проблем зі здоров'ям (Цілющі трави). Але пам'ятайте, що народні засоби від проносу гарні в неускладнених випадках. Якщо стан погіршується, триває більше 2-х тижнів, супроводжується схудненням, обезводненням і підвищенням температури, то залиште, будь ласка, лікарям вирішувати, як зупинити діарею. Можливо її причина - серйозний збудник і вам потрібна термінова антибіотикотерапія.
Бесіда з головним гастроентерологом Росії: