"Про енергії Кундаліні зараз говорять частіше, ніж будь-коли раніше. Зображення цієї свитою в 3,5 обороту енергії стало популярним в маркетингу, адже спіраль - такий красивий елемент дизайну, крім того, цей символ знаходить відгук в нашому колективній підсвідомості. Але незважаючи на те, що символ, що позначає цю енергію, так широко використовується, лише мало хто знає про його значення і силі.
Інтернет-енциклопедія "Вікіпедія" містить деяку інформацію про Кундаліні, але більшість з цих відомостей навряд чи справді її описують. Таке враження, що якісь люди, некомпетентні в тому, щоб пробуджувати її і не знають, як це насправді потрібно робити, намагалися підняти свої Кундаліні і отримали дуже дивні, часом лякають результати. Мене бентежить і бентежить те, як люди, що практикують так звану Кундаліні-йогу, описують ознаки пробудження цієї енергії:
Невже вони всі - мазохісти? Навіщо практикувати те, що приносить такий дикий дискомфорт і страждання? Я вважаю, що справжня духовна практика повинна давати просвітлення і блаженство, а не біль і жах.
На щастя, в різних країнах і культурах, в різних релігійних традиціях і духовних практиках народжувалися великі святі і пророки, які дали точний опис Кундаліні як прохолодного бризу. Навіть деякі музиканти і художники згадували ці прохолодні відчуття в тілі, які вони відчували в період великого підйому і натхнення.
Отже, ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО ВАША кундаліні пробудити?
- Якщо ви сидите зсутулившись, поступово або раптово у вас виникає мимовільне бажання випрямитися, ви можете навіть не помітити того, що ваша постава раптом змінилася. Якщо Кундаліні пробуджена, випростатися можуть навіть люди з проблемами в хребті.
- Ваш ніс раптом починає вільніше дихати, навіть без спеціальних вправ - це знак того, що Кундаліні пройшла Хамсу-чакру (розташовану між брів).
- Ви можете відчувати, як прохолодна енергія піднімається уздовж вашого хребта - зазвичай люди відчувають це зовні, по спині, але деякі також можуть відчувати і всередині тіла.
- Ви відчуваєте прохолодний вітерець на своїх долонях. Цікаво, що в міру посилення цього бризу ваші долоні розкриються самі собою.
- Після медитації з добре пробудженої Кундаліні ви можете відчувати потребу як би "умити" своє обличчя долонями. Ваші очі сяють і особа як би світиться зсередини світом і красою.
- Відчуття тепла і поколювання в різних частинах тіла можуть бути ознакою того, що Кундаліні пробуджена і в даний момент чистить вас, гармонізуючи і балансуючи ваші тонкі центри. Зрештою, в ідеалі ці відчуття повинні перейти в прохолодний вітерець на маківці голови і на долонях.
- Прохолодний бриз, що виливається з верхівки вашої голови або навіть охопила все тіло дає вам відчуття абсолютного щастя і розчинення, відчувається як нірвана і не може бути переплутано ні з чим більше! Це і є кінцева мета будь-якої йоги і це найпростіше досягти, практикуючи Сахаджа-йогу ".
Шрі Матаджи, засновниця Сахаджа-йоги, пробудившая Кундаліні настільки багатьох людей
Переклад на російську мову: sahajann.ru