Незважаючи на те, що тривалість анагена закладена генетично, існує багато чинників його укорочують, наприклад, нестача вітамінів, неправильне харчування, прийом деяких ліків, куріння, поганий догляд, гормональний дисбаланс.
Якщо максимально згладити негативні фактори і створити для волосся всі умови, то вони зацвітуть як сад навесні.
Створенням умов і займемося прямо зараз.
І, заодно, давайте спробуємо зробити волосся трохи товщі, поліпшити, оздоровити їх структуру.
Дана програма розрахована на 6 місяців.
Стрижка, зрізання сечёних кінчиків і взагалі будь-яких дефективних ділянок волосся. Це оновить структуру і трохи полегшить зростання. Так як працюємо ми в даному випадку на густоту, а не на довжину, то чим частіше будете підстригати кінці (мінімум 1 раз на місяць), тим об'ємніше будуть здаватися ваші волосся. Поки - здаватися, а не бути насправді, але це тільки перший час.
Якщо волосся у вас неосвітлені і структура не дуже пошкоджена фарбуваннями, то краще віддати перевагу стрижку гарячими ножицями.
Використання восстановителей для посічених кінчиків стрижку не замінює.
Почніть приймати вітаміни для волосся
На різних форумах дівчата, в обговоренні вітамінів для волосся пишуть негативні відгуки такого змісту: «пила їх місяць, волосся краще не стали», «погані вітаміни - пропила цілу пачку, а толку ніякого».
Мабуть, не всі знають, що тривалість курсів вітамінотерапії для волосся відрізняється від інших: мінімум 3 місяці потрібно, щоб волосся відчули хоч щось, і після 4 - го варто зробити перерву ще на 1 місяць, потім курс можна повторити. Менший курс результату не дасть, до волосся нічого не дійде.
Забезпечте волосся гарним будівельним матеріалом
Волосся складається в основному з кератину - білка, побудованого з амінокислот, і, отже, їх приплив в організм вам треба організувати.
У вашому харчуванні обов'язково повинні бути присутніми: м'ясо, риба, насіння, овес, пшоно, гречка, горіхи, бобові, яйця і молоко.
Препарати, що містять амінокислоти: «Пантовігар», «Миглиорин» «Ревалід», «Амино колаген» або будь-який інший колагеновий комплекс виробництва Японії, колагеновий напій «Рух життя», «Моріамін», «Пріорін» і т.д. Приймати курсами не менше 4 місяців.
Тут у вас цілих три варіанти (оптимально їх поєднувати):
- Натуральні шампунезаменітелі типу яєчних жовтків і гірчиці, мильних горіхів, «Талі піди». Не завжди добре промивають і забезпечують свіжість на весь день, але для не дуже жирного волосся підходять. У застосуванні таких засобів потрібна вправність.
- Шампуні з оздоровлюючим ефектом
«Шампунь для поліпшення росту волосся Revita» від «DS Laboratories», «Лікувальний шампунь» від «OSEC HWANGTO», «Шампунь для поліпшення росту волосся» від «Biomed Hairtherapy» і ін. Коштують вони не дешево, але і користуватися ними потрібно не кожен день, тому вистачить надовго.
- Органічні, бессульфатние шампуні
«Бесщелочного шампунь Pure Natural» від MoltoBene, все шампуні марок «Logona», «Dr.Hauschka», «Aubrey organics», «MELVITA», «Madara», «Nature's Gate Organics» і ін.
Ніякі дитячі шампуні, і тим більше Пантин, Лореаль, Хербал Ессенсенс і подібні хімічні концентрати, широко представлені в магазинах, вам не підійдуть, бо не зроблять волосся здоровіше.
Шампунь, бальзам і маска - ось необхідний мінімум для здоров'я волосся. Ніяких виробників називати не буду, купуйте максимально доступний вам за ціною, звертаючи увагу на склад (натуральність і кількість корисних добавок). Можна все з різних марок.
Мінімум 3 рази в тиждень обполіскуйте волосся настоями трав і зеленого чаю. Останній, як показують дослідження, володіє незвичайним лікувальним впливом на волосся. З трав віддайте перевагу кропиві, хмелю, аїру, коріння лопуха і хвощу.
Якщо часу на полоскання катастрофічно немає, але є деяка, майже зайва сума грошей, то замініть трави на готові лікарські лосьйони.
Наприклад: «Ergines Regenerantes Лосьйон в ампулах для лікування коренів волосся» від «La Biosthetique», «Лосьйон 12 трав» і «Лосьйон АДН + трікопептіди №66» від «Simone», «Капілярний комплекс на основі плаценти» від Periche, «Стимулюючий лосьйон для росту волосся »і« лосьйон для інтенсивного трихологического впливу »від« Farmavita »,« лосьйон Миглиорин »від« Vivasan ». У «Dikson» і «Alfaparf» хороших лікувальних лосьйонів кілька десятків.
Бажано, щоб лосьйон був підібраний по основній проблемі вашого волосся, наприклад, понижуючий жирність, який зупиняє випадання. А якщо таких немає, вибирайте зміцнюють і стимулюють ріст.
Використовуйте не менше 2-3 рази на тиждень протягом усього курсу.
Прекрасно ущільнює структуру волосся звичайний яєчний жовток (завдяки вмісту лецитину). Візьміть за правило 2 рази в тиждень на годину наносити жовтки (без білків) на вологе волосся. Уже через місяць самі побачите, що волосся стали помітно товщі.
Використання лікарських засобів поліпшують структуру волосся
Багато-багато їх випускається зараз, все і не згадаєш. Важливо, щоб дія цих засобів було близьким до наших цілей - потовщення і збільшення густоти волосся, і в складі були лікувальні, натуральні компоненти, а не суцільні силікони. Чим міцніше структура волосся, тим імовірніше волосся вціліє після прасок, фенів, несприятливих природних умов і не поспішаючи проживе все свої фази, повільно увійшовши в телоген.
Поки на думку спадають: «Бальзам, що поліпшує структуру стрижня волосся» від «Nano Pharm», «Маска для більшого обьема» від «Hair Company», але їх сотні, особливо в професійних марках (силікони є), і в органіці типу Baikal Herbals , Planeta Organica. Шукайте, уважно вивчайте склад і їх дію.
Якщо ви хочете видимих навіть оточуючим результатів, будь ласка, намагайтеся дотримуватися дані рекомендації як можна в більш повному обсязі. Повірте, ця система працює. Перевірено.
Здоров'я вашого волосся.
Шановна Яна, нудить при проблемах зі шлунком і непереносимості вітамінів, зазвичай одного з групи B. У мене нічого подібного немає, тому пила з задоволенням і ефектом. Пити віт Е, можна, тільки як можна його порівнювати з комплексом вітамінів і мікроелементів? Ви ж м'ясо хлібом не замінюєте?
Яна, доброго часу доби. Хочу заступитися за Перфектил. Пити його треба під час їжі, тоді нудити не буде. У мене найкраща подруга лікар, і сама п'є Перфектил курсами, переносить добре, але індивідуальні особливості організму ще ніхто не відміняв. На питання - як вітаміни можуть бути всі разом-їх капсуліруют по-різному, і в шлунку вони розчиняються в певній послідовності в різному часовому інтервалі. Шкіра і волосся реально краще на нем.Честно!