Тут я хочу розповісти про засіб догляду за шкірою, яке прийшло до нас з Індії і взагалі-то традиційно використовується в ритуалах підготовки шкіри нареченої до весілля, але іноді цим засобом користуються і женихи. Деякі індійські жінки ним користуються постійно. Про нього я дізналася зовсім недавно, але воно мене дуже вразило. Так, його використовують в Індії, але зовсім не обов'язково народитися і вийти там заміж, щоб випробувати на собі його ефект. А ефект від нього просто приголомшливий. Це засіб називається Убтан.
Що таке Убтан?
Убтан являє собою суміш сухих порошкових інгредієнтів, завдяки яким можна замінити цілий набір покупних засобів догляду за шкірою, який використовується для очищення і омолодження шкіри. Він одночасно може замінити мило, скраб і живильну маску. Убтан підсилює кровообіг, а це сприяє регенерації і оздоровлення кольору шкіри, живить, усуває в'ялість, сухість або жирний блиск, дозволяє впоратися з прищиками і т.п.
Класичний Убтан виготовляється з певних індійських рослин, таких як ашвагандха (Ashwaganda), ніім (Azadirachta indica), порошок сандалу і т.д. з невеликою кількістю нутовой або вівсяної муки і глини. Але виготовляти його можна і з інших інгредієнтів, які для нас більш доступні, але також ефективні. Застосовується Убтан в розведеному вигляді: в нього додається рідина (кефір, трав'яний відвар або екстракт), так що він перетворюється в ніжну пасту, яка абсолютна безпечна для шкіри. Однак, оскільки це дуже м'який засіб, то краще за все результат його дії видно при постійному застосуванні і в перебігу тривалого часу, може навіть шести місяців.
склад Убтан
Зазвичай Убтан складається з декількох груп інгредієнтів:
- Муки із зернових і / або бобових;
- Дрібно перемелених трав і спецій;
- Інгредієнтів, що містять сапонітів (природні милящіе компоненти);
- глини;
- Рідин для розведення порошку.
Борошно може бути різна. Найкраще для основи Убтан підходить нутовая (вона сама поживна). Основа Убтан повинна складати трохи більше половини від загальної кількості. Також чудово в якості основи підходить вівсяне борошно, яка очищає і стягує пори, відлущує і пом'якшує. Можна використовувати суміші з борошна, щоб створити комплексний ефект.
Для Убтан також підходить:
- Сочевична;
- ячмінна;
- горохова;
- рисова;
- Льняна (допомагає впоратися з почервоніннями і лущенням шкіри, зволожує і пом'якшує);
- кукурудзяна;
- Борошно з пророслих зерен пшениці (чудовий антиоксидант, дуже багата корисними речовинами);
- Борошно з манки.
Трави і спеції
Як я вже писала вище, в традиційному порошку використовуються екзотичні для нас трави, але їх можна замінити.
Що можна використовувати:
- Куркуму (вона загоює і омолоджує шкіру, проте треба бути з нею обережніше, якщо у вас світла шкіра, оскільки вона може надати жовтуватий відтінок, її треба додавати зовсім трохи);
- Мускатний горіх (пом'якшує шкіру);
- Імбир (є антиоксидантом і добре тонізує шкіру, однак при розширених судинах на обличчі його краще не додавати);
- Звіробій (бореться з прищами і запаленнями);
- Базилік (добре підходить для боротьби з вуграми і запаленнями);
- Ромашку (хороша при подразненнях і почервоніння);
- Кропиву (має протизапальну і омолоджуючу дію);
- Евкаліпт (знімає запалення);
- Календулу (очищає пори, знімає запалення і зволожує шкіру).
Крім цих трав і спецій можна використовувати і інші, які використовуються в косметології, в залежності від того ефекту, якого ви хочете добитися.
Інгредієнти, що містять сапонітів
Щоб Убтан милілся і мав ніжну консистенцію, в його складі повинні міститися природні милящіе компоненти (сапонітів).
Глини також можна використовувати дуже різні, можна використовувати суміш глин, в залежності від типу шкіри.
- Біла глина стягує пори, володіє відбілюючим і протизапальним ефектом, прибирає надлишки жиру, вона підходить для жирної і проблемної шкіри.
- Блакитна глина має загоює і протизапальний ефект, оздоровлює колір обличчя, містить безліч корисних мінеральних солей і мікроелементів.
- Зелена глина очищає, омолоджує, відновлює гідробаланс шкіри, так що вона рекомендується при сухій шкірі.
- Червона глина омолоджує і заспокоює, підходить для чутливої шкіри.
- Рожева глина підходить для харчування нормальної шкіри.
- Жовта глина тонізує, покращує колір обличчя, знімає запалення.
- Чорна глина виводить зі шкіри токсини, глибоко очищає пори.
- Сіра глина зволожує, живить суху шкіру.
Таким чином, за типом проблем зі шкірою:
- При запаленнях на шкірі допоможе біла, блакитна, жовта глина.
- Для жирної шкіри підійде біла і блакитна глина.
- Для сухої шкіри - зелена, сіра і червона, а також може підійти блакитна глина.
- Для чутливої шкіри - червона глина.
- Для старіючої шкіри - біла, блакитна, зелена, червона глина.
допоміжні речовини
Крім перерахованих основних інгредієнтів в Убтан можна додавати мелені горіхи (мигдаль, кеш'ю, фісташки, кокос), трохи солі, зерна кави, ламінарію, сухі плоди. Все це, звичайно, в перемеленої вигляді.
Рідина для розведення порошку
Рідина для розведення Убтан також треба вибирати в залежності від потреб шкіри і її типу.
- Для сухої шкіри підійде сік алое, молоко, сметана, йогурт, сік огірка, такі базові масла як абрикосове, мигдальне, кунжутне, обліпихи, жожоба, авокадо, макадамії.
- Для жирної шкіри - сік алое, йогурт, квіткова вода календули.
- Для старіючої шкіри - сік алое, молоко, рожева вода, квіткова вода жасмину, такі базові масла як зародків пшениці, жожоба, виноградних кісточок.
- Для нормальної шкіри - мінаральная вода, просто вода, відвари трав, квіткова вода.
Також в розведений Убтан можна додати кілька крапель ефірних масел. Можна додати мед, якщо немає на нього алергії. При використанні масла для розведення порошку також необхідно використовувати якусь Водовмісні рідина.
Приготування порошку своїми руками
Як вже мабуть зрозуміло, Убтан можна робити з величезної кількості інгредієнтів. Його склад залежить від фантазії, того, що підходить саме для вашої шкіри і, звичайно, від того, що є в наявності.
- Перед приготуванням всі компоненти спочатку треба перевірити на можливі алергічні реакції.
- Перемелюємо особливо тверді компоненти. Я окремо змелюють корінь солодки, тому що він дуже твердий і його треба довго обробляти.
- Перемелюємо трави і спеції (якщо спеції ще не змолоті).
- Додаємо глину, борошно.
- Просіваємо через дрібне сито або капронові колготки всі компоненти. Порошок повинен бути дуже невеликий, особливо, якщо він буде використовуватися щодня.
- Все перемішуємо і прибираємо в щільно закривається банку в темне місце.
Приклад Убтан для сухої шкіри
У мене суха шкіра і я для себе зробила Убтан з вівсяної і льняної муки, кореня солодки, ромашки, мускатного горіха і блакитної глини.
Я просіювала Убтан через капронові колготки і з використанням двох ємностей. Спочатку просіваю солодку і ромашку, потім мускатний горіх. Якщо погано просівається компонент, то я його додатково протираю пальцями через капрон.
Борошно і глину я просто додаю, оскільки вони і так мають дуже дрібний помел.
Як застосовувати Убтан
Я використовую Убтан щодня вранці і ввечері. Саме постійне його застосування дає хороший результат. Хоча можна його застосовувати, припустимо, тільки вранці або тільки ввечері і замінювати його умиванням маслом. Про застосування Убтан в комплексі догляду за собою можете прочитати в цій статті.
Убтан треба розвести в рідині безпосередньо перед застосуванням. Для особи вистачає половини чайної ложки порошку. Його можна висипати прямо на долоню і розвести на ній. Рідина я додаю до отримання потрібної консистенції, щоб вийшла ніжна кремоподібна паста.
Потім цю пасту треба нанести на шкіру і круговими рухами помасажувати пару хвилин. Можна залишити цей склад як маски на 5 хвилин і після цього змити. Якщо після застосування Убтан немає відчуття стягнутості, то можна обійтися без подальшого нанесення крему або масла. У мене шкіра дуже суха, тому після застосування Убтан я наношу крем.
Догляд за шкірою за допомогою Убтан зовсім простий, хоча і може здатися, що його використання дуже клопітно. Однак це не так. Тим більше якщо його використовувати, то фактично відпадає необхідність в додаткових масках і використанні скрабів. Доглядати за собою за допомогою такого натурального кошти дуже приємно і корисно. Тим більше приємно, що воно може дати більш стійкий ефект, ніж використання дорогої косметики.
