Віддаю перевагу додаток ФБРідер. На ньому можна виставити оптимально читається шрифт, як по стилю так і за розміром. Є і нічний режим, іверсірующій кольору, білим по чорному, цей режим пользую незалежно від освітлення, тому що не напружує очі. Яскравість регулюється з пріложнія.
Що б зовсім на парити очі або на ходу включаю плагін ТТС +. Тоді паряться тільки вуха. Всмисле, він сам читає вголос.
Зібрав тут напередодні старий планшет ПМП 5580. І дійсно очі можуть втомлюватися, якщо матриця має погане дозвіл і мінімальний кут огляду. Але ФБР і тут впорався. Просто поставив великий розмір шрифту і нічний режим ..
Резюме таке: хороша матриця, правильна читалка допомагає геть позбутися стомлюваності очей при читанні з девайса.
система вибрала цю відповідь найкращим
Позу для читання потрібно вибирати таку, що б було зручно, чи не напружувалася спина і шия. В ідеалі - сидячи в зручному кріслі.
Багато читаю книжок з планшета. Раніше дуже втомлювалися і навіть сльозилися очі. Тепер цього нет.Ісходя з власного досвіду раджу встановити оптимальну для вас яскравість екрану (у кожного свій рівень комфорту) і вибрати на читалки нічний режим читання - зі світлими буквами на темному екрані. І обов'язково робіть перерви.
У цей час можна зробити гімнастику для очей: посувати очними яблуками вгору-вниз-вліво-вправо, злегка натиснути на них пальцями, посмотрть на дальній предмет і перевести погляд на ніс, трохи посидіти, заплющивши очі.
А ще краще переключитися хоч ненадовго на інше заняття, яке не потребує великих зорових зусиль.
Читання книг на планшеті - дуже не корисно для очей заняття, саме відтворення картинки на планшеті викликає втому очей. Єдиний метод хоч якось знизити навантаження, це відволікатися на 10 хвилин кожні 40-45, а то й частіше. При цьому варто робити вправи на очі: закривати їх долонями, обертати в різні боки і інше.
А взагалі-то, для читання краще електронна книга з інк-пут. Там очі не втомлюються. А планшет - жорстоко.
По-перше спочатку потрібно привести в норму яскравість екрану на планшеті в залежності від зовнішнього освітлення, по-друге потрібно періодично переводити погляд куди небудь від екрану і якийсь час фокусувати погляд на будь-якому іншому предметі .т.к. м'язи очей постійно зосереджені (напружені) на екран. відбувається типу (пампинга у качків, коли м'язи перенапружуються, наповнюються кров'ю-потім болять) що би того не було дивіться TV підлягає в екран Зробили підхід -отдохніте, помасажуйте очі, Визин теж ніхто не відміняв.