Цікаве на сайті
Коли мова йде про зниження ваги, то нерідко виникає рада: частіше вживайте в їжу продукти з негативною калорійністю. До таких продуктів нібито належать багато овочів, такі як корінь селери, капуста, зелень. Їж селера з петрушкою і худни - «чудова» формула для зниження ваги.
Засмучені нерви - це реальна і глобальна проблема людства XXI-го століття. Наша з вами задача - знайти дієві методи її вирішення.
Пружна шкіра - властивість молодості, здоров'я, доглянутості. З віком відбуваються певні зміни, через які шкіра трохи провисає, втрачає свою природну еластичність. І навіть при відсутності виражених зморшок шкіра з втратою пружності виглядає не дуже привабливо, видаючи вік.
Однак вікові зміни - не вирок пружності шкіри. Знову ж правильним доглядом можна запобігти наслідкам впливу сили земного тяжіння, а саме її останнім часом звинувачують у провисанні шкіри і втрати пружності. Доклавши певних зусиль, можна повернути і вже втрачену пружність шкірі, стерти з лиця кілька років. І для цього не потрібно йти до дорогого косметолога або пластичного хірурга. Допоможуть прості засоби.
Корисні для пружності маски на основі вівсянки. Кілька ложок вівсяних пластівців замочити в молоці. Цю кашку нанести на обличчя і руки. Змив маску через 20 хвилин, ви виявите, що шкіра стала гладкою, більш підтягнутою, пружною.
Власницям жирної шкіри обличчя краще замочувати вівсянку в кефірі або натуральному йогурті. Туди можна додати збитий яєчний білок. Така маска не тільки підтягне шкіру обличчя, але і позбавить від жирного блиску. стягне пори, розгладить і вирівняє шкіру.
Відмінним підтягуючим ефектом володіє сир. В ідеалі для косметичних цілей потрібно брати домашній сир високої жирності, однак якщо це неможливо, то можна скористатися і магазинним найвищої жирності.
Три столові ложки жирного сиру потрібно добре розтерти з однією столовою ложкою рідкого меду. Маску нанести на шкіру обличчя, виключаючи область навколо очей. Знімати маску потрібно через 20 хвилин: спочатку тампоном, змоченим в молоці, потім прохолодною водою. Ця маска творить чудеса - шкіра помітно підтягнеться.
Банальне картопляне пюре - відмінний косметичний засіб для підвищення пружності шкіри. Правда, пюре для маски не повинно містити кухонної солі. Нанести на шкіру обличчя теплий варену картоплю. розім'ятий до однорідної маси. Маску потрібно потримати хвилин 15-20, потім зняти.
До речі, вода, в якій варилася картопля, теж має корисні для краси властивостями. У остигнула після варіння картоплі воду опустіть на кілька хвилин руки. Після процедури руки стануть як після салонної процедури парафінотерапії, правда, без ніжного запаху.
Хлібопекарські дріжджі містять компоненти, які здатні підняти не тільки тісто, але і тонус шкіри. Найпростіша маска для пружності шкіри - 20 грамів дріжджів розвести в невеликій кількості теплого молока. Маску наносять на обличчя хвилин на двадцять, втирають масажними рухами в шкіру. А коли вона застигне, її змивають. Така маска поверне пружність навіть не молодий шкірі.
Схожим ефектом володіє дріжджове тісто. Якщо жінка - кулінар, і часто займається вдома випічкою, то у неї практично завжди під рукою відмінний косметичний засіб для пружності шкіри - дріжджове тісто. Невелика кількість тесту наносять на шкіру, після висихання знімають спочатку тампоном, змоченим в молоці, потім залишки змивають водою. Наносячи маску на шкіру обличчя, не зайвим буде згадати і про шиї - вона теж втрачає пружність, нерідко в першу чергу свідчить про вік.
Будь-які рослинні масла допомагають доглядати за собою. Найулюбленішим рослинним маслом в косметології є оливкова, чий склад оптимальний по поєднанню вітамінів і мікроелементів, які відповідають за жіночу красу.
Оливкова олія потрібно злегка нагріти, нанести масажними, втираючими рухами на шию, зробити легкий масаж. Потім шию потрібно обернути пергаментним папером, а поверх намотати махровий рушник - схожим чином роблять зігрівальні компреси при захворюваннях горла. Через півгодини компрес знімають, шкіру споліскують водою.
Бджолиний мед - одне з найулюбленіших косметичних засобів. У поєднанні з різними інгредієнтами мед повертає красу: пружність, квітучий вигляд, матовість і бархатистість або шовковисту гладкість. У меду є тільки один недолік: він здатний викликати алергічні реакції. Однак якщо немає алергії на мед, його обов'язково потрібно використовувати. Мед - потужний антиоксидант.
Крім того, що мед можна додавати практично в усі маски для підвищення пружності шкіри, мед хороший сам по собі і в якості основи для масажу тіла. Мед використовують в лазнях і саунах, натираючи повністю своє тіло. Банщиці запевняють, що після такого натирання все тіло набуває молодість і пружність.
Пружність зони декольте
Втрачає пружність не тільки шкіра обличчя. Зона декольте, груди теж потребують спеціального догляду. Для відновлення пружності зони декольте можна провести триступеневу програму: пілінг, масаж, маска.
Пілінг для зони декольте повинен бути ніжним: одну столову ложку натурального йогурту (жирного кефіру) змішати зі столовою ложкою м'якоті кокоса (можна взяти кокосову стружку) і такою ж кількістю подрібнених в кавомолці вівсяних пластівців. У суміш додати трохи морської солі.
Після прийняття ванни або гарячого душу (шкіра повинна бути розпарені) нанести суміш на зону декольте, і акуратно масажувати протягом десяти хвилин, потім змити теплою водою. Після пілінгу на шкіру декольте нанести жирний крем або втерти оливкова олія. Пілінг потрібно робити двічі на тиждень протягом двох місяців, потім варто зробити перерву.
Допомагає повернути пружність зоні декольте холодний масаж. Попередньо потрібно заморозити натуральний сік фруктів або мінеральну воду без газу. Цими кубиками масажувати зону декольте. Після процедури шкіра виглядає помітно підтягнутою, набуває молодий вид.
пружність тіла
Тіло теж потребує відновлення пружності. У цьому відмінно допомагають масажі і контрастний душ. Після ранкової гімнастики спробуйте замість звичайного теплого душу прийняти контрастний душ. Поперемінно включати то гарячу, то холодну воду на 45-60 секунд. Тіло, відчуваючи стрес, приходить в тонус, шкіра підтягується, стає більш пружною.
Процедура може бути неможлива, якщо є проблеми з серцево-судинною системою. В цьому випадку краще попередньо проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити можливі ризики.
Молоко - улюблений напій Клеопатри, яка не тільки пила його для збереження своєї краси, а й брала молочні ванни. Два літри молока вилити в наповнену водою ванну. Приймати таку ванну потрібно протягом двадцяти хвилин через день. Курс - місяць.
Аналогічним чином діють трав'яні ванни. Заварити будь-який збір трав в трьох літрах окропу (настоюють півсклянки сухої суміші протягом години). Потім настій проціджують і виливають у ванну.
Пружність шкіри і харчування
Можна вдаватися до народних засобів, робити дорогі косметичні процедури, спрямовані на підвищення пружності шкіри, однак якщо шкіра не отримує достатньо харчування зсередини, всі ці процедури можуть бути марні. Збалансоване харчування, багате вітамінами і мікроелементами, стане найважливішою базою для підтримки пружності шкіри на обличчі, шиї і на всьому тілі.