Як часто ми щось робимо для себе? Чи не для чогось. а просто так, всупереч усьому?
- Ми робимо собі каву, а не какао, тому що це швидше.
- Ми їдемо на машині, а не йдемо пішки.
- Ми тримаємо тіло в їжакових рукавицях, не дозволяючи тортика після смачного обіду.
Раз разом, ми глухнемо до своїх бажанням і цей тонкий голосок любові до себе незабаром зовсім перестає бути помітним. Він заглох і засох під більш нахабними голосами «треба».
Тому що треба - це не для себе, треба-це для інших. А нас з дитинства привчали ділитися, віддавати, допомагати чужим. А ми. А що, ми один одному? Ми почекаємо, ми потім, ми вже якось ...
Кожен день як день бабака, дні летять, місяці, роки ... А ми все відкладаємо, а ми все чекаємо ...
Чого, дозвольте я запитаю?
Кожен раз затикаючи своє бажання, ми черствея. Не можна не чути щось одне і бути чутливим до іншого. Блокується все. любов, почуття, інтерес.
Ми втрачаємо смак до життя. Ми роботи, механічно виконують «я повинен».
Може зараз настав час про це задуматися. коли останній раз ми дійсно робили те, що хочемо?
Пора щось міняти. Діставати себе як Мюнхаузен з цього болота, крок за кроком, міліметр за міліметром.
Практика «Побачення з собою».
Напишіть список того, що дійсно любите і впишіть в свій щоденний календар.
Те, що приносить справжнє, глибинне задоволення. Не треба заумної і складної філософії, щось ідеально-чудового, кращого і крутого. Самі звичайні побутові та легко здійснимі радості.
Як не просто, виявляється скласти хоча б 20 пунктів. Посидівши над порожнім аркушем паперу, ти починаєш шукати інфо в інтернеті. не те, зовсім не те, а це було б прикольно. Просіваючи через сито своїх спогадів, нарешті народжується він, той інструмент, який дозволить вам прокинутися, прокинутися, пофарбувати чорно білу життя яскравими вкрапленнями, які поступово зіллються в смачний, соковитий колір любові, любові до себе, життя і світу в цілому.
Я почну, мабуть, спасибі учасницям марафону за прекрасні ідеї, беру собі ось ці:
Післяобідній кави з цукеркою
Пройтися під дощем без парасольки
Прожити день виходячи з того, що мені дійсно хочеться, в злагоді зі своїми бажаннями
Набрати пакет черешні, забратися в парку в затишне місце і насолоджуватися спокоєм Зустріти захід з тим, кого ти любиш
Поговорити з подругою про мрії
А що любите робити ви?