Як змінити свій характер в кращу сторону
Індивідуальність людини відбивається в його характері. Психологи відзначають, що немає абсолютного ідеалу, проте часто люди хочуть змінити свій характер в кращу сторону.
Багато хто стикався з тим, що їм говорили про поганий характер. Початок розвитку кожної особистості починається з раннього дитинства, і саме тоді закладаються найнеобхідніші основи. З віком людина набуває нових рис, прихильності і особливості. Для того, щоб ваш характер не став причиною невдач, використовуйте запропоновані психологами методики для роботи над собою.
З чого складаються особливості характеру
- Генетично в кожній людині відкладається лише мала частина характерних особливостей, інші риси купуються з віком.
- Коло інтересів змінюється і людина, що захоплюється в дитинстві чимось одним, з плином часу може поміняти свої пристрасті на щось інше.
- Коло спілкування також накладає певний відбиток на характер. Так, якщо ви спілкуєтеся з людиною, яка захоплюється чимось визначеним, то існує велика ймовірність того, що ви зробите за його прикладом.
- Навколишнє середовище має дуже великий вплив на формування особистості. Люди, які виросли в мегаполісах відрізняються від тих, хто проживає в нечисленних населених пунктах.
Від виховання батьків залежить багато чого, і виховання в сім'ї накладає вагомий відбиток на характер.
Способи змінити свій характер в кращу сторону
Робота над собою важлива на всіх етапах життя. Для того, щоб досягти бажаних результатів, необхідно докладати зусилля, які допоможуть вам стати краще, продуктивніше і дивитися в майбутнє з посмішкою.
2. Створіть собі пам'ятку, в ній записуйте ті риси характеру, які б вам хотілося змінити. Чи не намагайтеся змінитися відразу у всіх областях, починайте з малого. Якщо ви помічаєте за собою нетовариськість, частіше проводите час в компанії друзів. Якщо вам не вдається контролювати емоції, приділяйте час відпочинку і уникайте стресових ситуацій.
3. Контролюйте свою промову. Перш, ніж сказати щось різке, подумки порахуйте до 10. Часто нестриманість призводить до сумних наслідків, а ті, хто не може контролювати власні висловлювання, частіше страждають від самотності.
4. Спробуйте знайти людину, чиї риси характеру в чомусь збігаються з вашими. Так ви зможете подивитися на себе з боку і зрозуміти, що у вашому характері вимагає коректування.
5. Почніть безкорисливо допомагати нужденним. Наприклад, віднесіть до притулку для тварин крупу або старі ковдри, допоможіть донести сумку літній людині. Доброта здатна швидко змінити кожного на краще. А емоції, які ви будете відчувати, будуть піднімати вам настрій не один день.
6. Заведіть щоденник, в якому записуйте почуття і емоції. Все, що ви зазнали протягом дня. Так вам буде простіше позбавитися від негативних факторів, що негативно впливають на ваш характер.
7. Виробляйте корисні звички. Мотивуйте себе, вибирайте ті методи впливу, які підходять особисто вам. Наприклад, починайте карати себе за лайливі слова. Кожен раз при проголошенні лайливих слів відмовляйте собі в невеликій покупці. Ви можете кожен раз відкладати невелику суму грошей, а потім пожертвувати її на добру справу.
Працюйте над собою, щоб ваше життя набуло сенсу. Зміни на краще завжди приємні і тягнуть за собою якісне поліпшення як в спілкуванні, так і в продуктивній роботі. Бажаємо вам удачі, і не забувайте натискати на кнопки і
