Скорегувати зовнішність допоможуть фейс-аеробіка для обличчя і модні гаджети
Мало хто з нас на все сто задоволений своєю зовнішністю. Кому-то заважає жити занадто довгий ніс, комусь - відстовбурчені вуха, кому-то - губи, які зовсім не як у Анджеліни Джолі. Одні миряться з цими недоліками і навіть примудряються перетворити їх на переваги, інші - шукають способи їх позбутися. І що найпрекрасніше: зараз для цього можна не лягати під ніж пластичного хірурга! Існують і альтернативні методи. Про них ми поговорили з дерматологом-косметологом, керівником косметологічної клініки KeyMed Тетяною Кобець та директором масажного салону SNG-massage, майстром різних технік масажу Ольгою Кухарук.
"Липучці" ДЛЯ ВЕЛИКИХ вух
Багато людей живуть з різним ступенем капловухості. І якщо така проблема є, то краще зайнятися нею якомога раніше. Найефективніший метод на сьогоднішній день, крім хірургічного втручання, на думку фахівців, - носіння спеціальних силіконових фіксаторів. Їх плюс в тому, що вони непомітні (силікон прозорий), не заважають ( "приклеюють" вухо), і навіть діти навряд чи будуть їх намагатися відірвати. Відклеюється пристосування через пару ній, після чого потрібно помістити новий фіксатор. Дитині таке пристосування носити довго не доведеться: в більшості випадків достатньо кількох місяців. "У дитячому віці, коли хрящик ще не сформувався і піддається коригуванню, з проблемою капловухості впоратися цілком реально, - каже Тетяна Кобець. - Хоча виходить не у всіх, тому я все одно прихильниця хірургії. Крім того, потрібно стежити за стерильністю самого коректора і поверхні, до якої він кріпиться: через те, що за вухами знаходяться активні сальні залози, можуть виникнути роздратування ".
Вушної коректор допоможе на якийсь час.
ЯК ЗРОБИТИ "СОКОВИТІ" Губи
Сьогодні зробити губи більш пухкими найлегше за допомогою вакуумного стимулятора. "Завдяки йому відбувається інтенсивне кровопостачання губ: після відриву" присоски "виходить мікротравма, яка дає набряк. Так губи стають більше, - пояснює Тетяна Кобець. - Як довго протримається ефект, залежить від організму: може 1-2 години, максимум-4 5 годин. Важливо також розуміти, що така стимуляція може призвести до появи синця на півобличчя. А якщо вдаватися до неї кожен день, то це може виснажити тканини ". Тому не зловживайте і проведіть краш-тест гаджета хоча б за кілька днів до важливого заходу.
ВПРАВИ. Ольга Кухарук вважає, що фейс-гімнастика корисніше і теж здатна додати обсяг. "Потрібно запастися терпінням і систематично - спочатку по 10 разів, а згодом по 20 разів - виконувати такі вправи, зберігаючи послідовність. Витягніть губи максимально, відкрийте рот, щільно зімкніть і розслабте м'язи обличчя. Далі рухайте губами," малюючи "букву О в одну сторону, потім в іншу, а після "малюйте" цифру 8. потім висуньте мову прямо і на максимальну довжину на 3 секунди і розслабтеся. Витягніть губи і різко "задуйте свічку". Наберіть в рот повітря, зробіть губи в букві у і втягуйте повітря повільно, а видихайте різко нескольки ми видих. Під час наступної вправи співайте голосні літери, а після надійти щоки і намагайтеся виштовхнути повітря через зімкнуті губи (бажано, щоб відчувалася вібрація). Вдихніть на повні груди і повільно видувайте повітря, а коли він вийде, розтягніть губи, наскільки це можливо, "натягнувши" їх над зубами. І останній момент: кілька хвилин насвистуйте, намагаючись якомога чіткіше це зробити ", - говорить вона.
"КРИЛАТИЙ" НІС. Якщо проблема в надмірно видатних крилах носа, масажист рекомендує провести відтік крові. "Для цього потрібно покласти середні пальці в улоговинки на крилах носа, скоротити м'язи і наморщити ніс. Далі потрібно здавити сильніше і повільно, за 5-6 секунд, протягнути пальці вниз", - радить експерт. Косметолог Тетяна Кобець вірить в таку лицьову гімнастику, за умови, що робити її правильно. Але попереджає, що ефект протримається недовго і зникне, коли людина перестане її виконувати. "А ось в спеціальні пристосування, такі як коригувальні" прищіпки "для носа, я не вірю взагалі! На мій погляд, вони не для слов'янських носів. Хоча не дуже вірю і в те, що азіатським носах (вони створювалися в основному в Японії і Кореї) вони якось допомагають ", - говорить експерт. Більш того, тривалий тиск за допомогою таких пристосувань може викликати ішемію тканини.
НІ ПРОТИПОКАЗАНЬ. Фахівці стверджують, що якихось особливих обмежень до виконання цих вправ немає (крім випадків, якщо є онкологічні новоутворення на або в носі, які небажано чіпати). "Така фізкультура корисна, тому що з віком ніс все одно змінює форму (опускається, може викривити в сторону, крила стають" важче "та інше)", - стверджує Ольга Кухарук.