Neo Vita → Статті → Як зміцнити судини під час вагітності.
Наші вени завжди відчувають серйозне навантаження: по ним тече кров в різних напрямках, в тому числі, і проти сили тяжіння. Особливо уважно необхідно ставитися до вен під час вагітності з очевидної причини: м'язові стінки судин в цей період життя жінки витримують щоденну додаткове навантаження.
- Контрастні обливання для ніг - це не тільки не тільки тонізує і загартовує організм, але і тренує наші судини. М'язові стінки їх після таких процедур стануть сильнішими, а судини будуть краще захищені.
- Масажні руху ніг, тим більше якщо це буде робити люблячий чоловік, теж неодмінно дадуть комплексний ефект: розслаблення і релаксація поєднується з тренуванням судин. Такий масаж як би допомагає крові рухатися знизу вгору, полегшуємо їм роботу.
- Ароматерапія (масло кипариса і мирта) не тільки діють розслаблюючу, масажні руху з цими маслами зміцнюють судини і запобігають виникненню варикозу.
- Нескладна гімнастика ніг допоможе не тільки зняти напругу після ходьби, але і тренує судини ніг. Розминайте ступні повільно, без різких рухів в різних напрямках.
- Слідкуйте за тим, щоб взуття було якісної і зручною. По можливості ходіть гуляти на свіжому повітрі.
Якщо ж вам все-таки не вдалося уникнути неприємних наслідків вагітності, і ви помітили на своєму тілі або обличчі, не варто впадати у відчай, тому що сучасна медицина знає кілька ефективних і безболісних способу позбутися від цих прикрих недосконалостей.
Видалення судинних зірочок лазером - найбільш прогресивна на сьогоднішній день методика. Під час лазерної коагуляції судини як би «запаюються» під впливом високої температури, причому сусідні тканини не травмуються.