На нижній частині тіла лежить дуже велика відповідальність - спокушати. Але вона важчає в першу чергу - з'являється «галіфе» в області стегон, настрій псують повні ікри і щиколотки, каплевидная форма сідниць. До будь-якої з цих проблем потрібен комплексний системний підхід. Бо легкого рішення не існує.
«Можу вам точно сказати, що одним методом з усіма проблемами ніяк не розібратися, - ділиться своїми міркуваннями Фернандо Алонсо, відомий пластичний хірург. - Найбільш ефективно тут працюють традиційна операційна ліпосакція (коли жир механічно «відкачується» з проблемних зон) і ультразвукова кавітація. Що таке «кавітація»? Це процедура, коли під дією низькочастотного ультразвуку в жирових клітинах утворюються бульбашки. Збільшуючись в розмірах, вони розріджують жир і витісняють його з адипоцитів. Решта організм робить сам, поступово виводячи накопичилися «відходи виробництва» через лімфатичну систему ».
Жир згорає, тільки якщо витрачати більше калорій, ніж з'їдати!
Крім того, можливий курс мезотерапії з використанням ліполітікі, що розщеплюють жир. Для більшої ефективності ін'єкції допустимо поєднувати з вакуумним масажем. Дуже цікавий варіант - дерматонія, це новий метод вакуумного рефлексотерапевтіческого впливу на шкіру, який поєднує елементи «баночного» масажу, який народився в Китаї 3000 років тому, і техніку розминання, яка застосовується в класичному масажі. І все ж не варто чекати швидкого результату, потрібно налаштуватися на серйозну роботу. Змінити систему харчування і зайнятися спортом. Якщо порівнювати результат від курсу ін'єкційних процедур і апаратне лікування, то на виході ефект приблизно однаковий. Програму вибирають виходячи з особистих переваг і ради фахівців.
Будинки бажано два рази в день наносити тонізуючі і дренирующие креми або гелі - інтенсивними масажними рухами (краще за все з використанням масажера), поступово просуваючись від низу до верху, щоб підняти весь «ансамбль» і зміцнити його. Візуальну пружність сідницях і стегнах надає шкіра, тому дуже важливо посилити кровообіг і підвищити тонус.
Боротьба за стрункі стегна (і не тільки) за допомогою холоду - методика не нова і показує непогані результати. Але ті, хто хоча б раз в житті відчув її на собі, знають, що для перемоги знадобиться багато часу і неслаба сила волі, оскільки відчуття досить болючі. Вдосконалений апарат нового покоління Z Lipo значно відрізняється від всіх своїх попередників. Він безпомилково і максимально точно підлаштовується під індивідуальні параметри кожної людини, що робить процедуру абсолютно безболісною. Лікар ставить і регулює і температуру заморозки і силу вакуумного масажу. Крім того, система дозволяє обробляти дві зони одночасно. Наприклад, стегна і коліна, область спини і руки. А це серйозно економить час. І ще один серйозний плюс - наявність насадки для впливу на найтонший шар жиру. Що стосується ефекту, то перші позитивні зміни з'являються вже через пару тижнів після першого візиту, але максимальний результат - справа двох-трьох місяців.
Де: Клініка Kraftway (Москва, Кулаков пров. 13; +7 (495) 232-27-52)
Ліпосакція, операційна методика корекції фігури
Одним з найбільш ефективних методів боротьби з галіфе в області стегон, зменшення обсягу сідниць і гармонізації щиколоток і раніше вважається операційний ліпосакція. Більш того, саме в цих зонах вона дає якісний довічний результат. І мова далеко не завжди йде про відкачуванні значних обсягів жиру. Якщо коригування вимагають тільки окремі зони, то виконується малотравматичная аспірація (забір) жиру просто за допомогою шприца. В цьому випадку залишаються тільки незначні набряки, які проходять через 7-10 днів. Але в кожному конкретному випадку лікар вирішує, який саме спосіб підходить найкраще. Для традиційної ліпосакції використовуються маленькі канюлі, що не пошкоджують м'язи, зв'язки, нервові і судинні стовбури. Розрізи робляться дуже маленькі і розміщуються або в складках, або по лінії білизни. Уже через кілька днів можна повертатися до активного життя, але потрібно мати на увазі, що своєї максимальної стадії набряк досягає на другий-третій день після операції і протягом чотирьох-шести тижнів доведеться носити компресійну білизну.
Де: Клініка Данищук (Москва, Луків пров. 4; +7 (495) 737-61-84)
Неінвазивна лазерна корекція фігури
Апарат I-Lipo має безліч сертифікатів якості та обіцяє швидке і безпроблемне зменшення обсягів в області живота, талії і стегон. Фахівці підкреслюють, що в боротьбі з зоною, званої в народі, «галіфе» апарат виявляє особливі таланти. І все дуже комфортно. Досить лягти на кушетку і дозволити лікарю розмістити лазерні діодні датчики на проблемних ділянках тіла і на лімфатичних вузлах. Поки ви відпочиваєте (а по-іншому це не назвати), запускається процес вивільнення ліполітичних ферментів і безжального знищення жирових відкладень. На другому етапі процедури використовується ще одна - вакуумно-роликовий насадка з вбудованим доданими лазером. Таке комбіноване вплив покращує мікроциркуляцію, лімфоток, постачання тканин киснем, а також стимулює синтез колагену. Але є одна умова: після кожного сеансу треба йти в спортивний зал - продукти розпаду особливо швидко виводяться з організму під час підвищеного навантаження. Вже після першої процедури очікується зменшення обсягу на два-чотири сантиметри, але повний курс розрахований на вісім відвідувань з періодичністю два рази на тиждень.
Де: Клініка естетичної медицини «Час краси» (Москва, Нікітський пров. 2; +7 (495) 988-75-57)
Єдина область, яку не можна зробити тонше, - це ікри, там немає жиру, одні м'язи
Ходьба, велосипед, бігові лижі, біг з перешкодами. У фітнес-клубі запишіться на тренування Legs Butts - вона підвищує силу і витривалість м'язів ніг і сідниць, робить ноги стрункішими і підтягнутими.
Масло для поліпшення еластичності шкіри тіла Body Refirm Stretch Oil, Biotherm
Антицелюлітне масло для тіла Body Refirm Anti-Cellulite Oil, Biotherm
Моделююча сироватка-гель інтенсивного дії Body-Slim, Lierac
Антицелюлітна сироватка-концентрат для тіла Thalasso Siberica Professional
Засіб для підвищення пружності шкіри Ultra Retexturizing Body complex, UltraCeuticals
Дивні дівчинки Голлівуду: актриси незвичайної зовнішності
З'їв, і голова не болить: їжа від головного болю
Тримай рівно: як хребет пов'язаний з нашим здоров'ям і емоціями
Анджеліна Джолі про драму "незломлений" і бажанні стати президентом
Жіноча енергія: як залучити ідеального чоловіка?
Цукровий детокс за 10 днів: як і навіщо відмовлятися від цукру
Секс по дружбі: 7 правил ідеальних відносин без зобов'язань
