Як жити з залежним людиною

Алкоголізм це хвороба, людина стає залежним від своєї звички, але ті хто живуть з ним поруч теж стають психологічно залежними.

Взаємозалежні дружини, діти, матері алкоголіків, наркоманів, гравців.

Жінки більш терплячі ніж чоловіки і 90% жінок будуть терпіти залежних чоловіків, а з чоловіками ситуація прямо протилежна - 90% з них з легкістю кинуть залежну жінку і будуватимуть свої відносини з іншою.

Деякі жінки з дитинства бачать життя питущих батьків, але ставши дорослими живуть вже з чоловіком алкоголіком, і навіть не намагаються якось змінити своє життя. Історично склалося так, що жінка повинна нести свій хрест, а чоловік, який повинен бути добувачем і опорою в сім'ї, насправді таким не є.

Іноді жінці, особливо якщо є маленькі діти просто нікуди піти і чоловік відчуває себе як цар і бог. Психологічна залежність від алкоголізму, наркоманії, ігроманії може тривати все життя. Як правило чоловік п'є, а дружина намагається витягнути його з алкогольної залежності усіма силами.

Життя в сім'ї де є залежна людина, підпорядкована цієї залежності. Чи не успіхи дітей, не ваші успіхи, а залежність члена сім'ї та обедіняет всіх в цій родині, завдаючи психологічний шкоди не тільки алкоголіку, але і дружині, дітям, людям похилого віку-батькам, ну і звичайно сам залежна людина може усвідомлювати і страждати від цього.

Протягом життя в такій сім'ї розділене на цикли:

Вживання алкоголю (або гра, наркотики).

Людина не контролює себе на цьому етапі, може бути все що завгодно, скандали, бійки, винос речей з дому. Ви приходите додому, а товариші по чарці чоловіка виносять телевізор, і не дай бог встати на шляху у разьяренного чоловіка, йому нічого не шкода для своєї пристрасті.

Потім він сам буде каятися і дивуватися як же так вийшло, але на цьому етапі він не керований. Вам страшно, та ще й доводиться возитися з цією людиною, укладати спати, крім того жінка може відчувати сором і приховує від оточуючих, колег, а іноді і родичів своє горе і приниження.

Але ось перший етап закінчується. Чоловік виходить із запою. Він починає розуміти що поводився не кращим чином. Ваше обличчя і перелякані обличчя дітей стають докором для нього.

Він здивований відсутністю багатьох речей в будинку і що грошей ледь вистачить на продукти і знову доведеться позичати до зарплати.

Він клянеться і божиться що це було в останній раз і сам щиро в це вірить, вірите йому і ви бачачи таке каяття. А даремно, без допомоги лікарів і лікування залежності, від згубної звички так просто не відбутися.

Наступний цикл можна назвати затишшя перед бурею.

Начебто все добре, але ваш чоловік починає все частіше дратуватися, чіпляється по дрібницях, та й ви щось стали нервувати. Ви намагаєтеся контролювати ситуацію, перевіряєте гаманець і кишені, контролюєте кожен крок, часто телефонуйте йому і з'ясовуєте де він.

Чоловікові як ніби щось не вистачає, він намагається спровокувати вас на скандал, принижує вас, психологічно йому хочеться щоб ви були винні в його зриві, він хоче зняти з себе відповідальність - довела мовляв, насправді він шукає привід дати собі послаблення. Часто жінка так і думає, мовляв у доброї жінки чоловік не п'є, а п'є значить в сім'ї що - то не так. Чоловікові зручно так думати, адже він герой, а це дружина погана або життя винна. Отже цикл закінчується - знову зрив і так далі.

Якщо ваше життя підпорядкована подібного ритму, значить ви, а заодно і ваші діти підпорядковані подібної залежності, ваше життя підпорядкована згубної звички вашого чоловіка і підсвідомо ви відчуваєте несвободу.

Щоб ваша життя налагодилося можливо вам буде потрібна допомога фахівця, лікаря, психолога. У багатьох містах створюються кризові центри для жінок, де вас вислухають і нададуть допомогу.

До цього ви все робили для того щоб допомогти чоловікові позбутися залежності.
Ви створювали йому комфортні умови для життя. Тепер подивіться на ситуацію його очима - з ним возяться, йому завжди готова чистий одяг (в якому б вигляді він не прийшов додому), йому готова їжа і створюється хороший імідж сім'янина в очах начальства і родичів. Так йому просто комфортно жити, алкоголік ніколи не піде з сім'ї сам, а навіщо - один він швидко опуститься і заросте брудом.

Тепер прийшов час допомогти собі. Єдиний вихід - перестати допомагати чоловікові, займіться собою і дітьми. Зараз центр сім'ї він, він головний.

Перестаньте йому догоджати, позбавите його почуття комфорту, прийшов додому брудним, побувавши у всіх канавах - ну і нехай побачить це вранці своїми очима. Психологи радять не прибирати за алкоголіком, якщо того вирвало, нехай так і прокинеться, можливо випробувавши психологічний шок в перший раз він задумається у що перетворює своє життя.

Навчіться цінувати себе, ви стільки терпіли, старалися, це не ваша вина що він став залежним від алкоголю або наркотиків. Це його усвідомлений вибір. Вам же потрібен час, щоб повернути собі самооцінку і почати знову радіти життю.

Можливо на перших порах вам буде потрібна допомога психолога, якщо немає грошей зверніться в безкоштовну службу, вони створені в багатьох містах.

Умовте чоловіка пройти курс лікування. Робити це слід коли закінчиться перший етап і він сповнений каяття, нехай не дає чергових обіцянок, підіть з ним разом.

Займіться собою і дітьми. Побалуйте себе, купіть собі і дітям що - небудь.

Діти ростуть в сім'ях, де є залежна людина мовчки страждають і намагаються пристосуватися. Часто в сім'ях алкоголіків і виросли діти стають алкоголіками.
Вони з дитинства підсвідомо надягають на себе модель поведінки агресора чи жертви. Деякі діти намагаються допомогти мамі і завжди на її боці, вони намагаються добре вчитися, щоб не засмучувати матір, але психологічно така дитина завжди в напрузі. Часто п'є батько позбавляючи сім'ю грошей і не віддаючи грошей дружині, в той же час може давати значні суми дитині, адже дружина вічно незадоволена, а дитина може навчитися маніпулювати батьком.

Дитина не розуміючи цінності грошей, витрачає великі суми на розваги, він звикає до легких грошей, йому ближче батько веселий, кидати гроші, він навіть не замислюється що матері важко, підліток виростає так і не дізнавшись ціну грошам. Особливо велика можливість втратити дитину коли він в підлітковому віці, він може потрапити в погану компанію, тільки щоб не бути вдома, де вічно п'яний батько і вічно незадоволена мати.

Майбутнє дітей - привід для жінки вирвати свою сім'ю з кошмару залежності.

Схожі статті