Як збільшити тривалість статевого акту: кращі способи
Щоб обидва партнери були задоволені, потрібно подбати про те, щоб інтим тривав якомога довше. Але що робити, якщо нічого не виходить? Завдяки нашим порадам ви зможете порадувати один одного і займатися цим трохи довше. Звичайно ж, не варто очікувати колосальних результатів, наведені нижче поради допоможуть збільшити тривалість всього на кілька хвилин.
Як збільшити тривалість статевого акту: ефективні способи
Прелюдія. Жінки збуджуються не так швидко, як чоловіки. Якщо ви хочете, щоб ваша дівчина залишилася задоволена, не забудьте про попередні пестощі. Їх тривалість в кожному випадку різна, ви повинні самі зрозуміти, коли можна приступити до використання «важкої артилерії».
Таблетки. Ні в якому разі не пийте препарати для продовження статевого акту, вони можуть негативно позначитися на вашому здоров'ї в цілому. Якщо ви все-таки вирішили ризикнути і зробити це, обов'язково порадьтеся перед їх вживанням з лікарем.
Техніка 7 і 9. Її суть в тому, що вам потрібно зробити 7 швидких рухів (проникнень) і 9 повільних.
Міняйте пози. Один з кращих способів зберегти енергію. І запобігти передчасному сім'явиверження - зміна позицій. Якщо ви відчуваєте, що оргазм наближається, змініть позу.
Робіть перерви. Якщо ви відчуваєте, що кульмінація зовсім близько, зупиніться на 1 хвилину. Ви можете використовувати цей час для оральних ласк, стимулюйте партнера ротом або пальцями.
Товсті презервативи. Вони знижують чутливість і завдяки їм ти закінчиш трохи пізніше, ніж зазвичай. Багато чоловіків стверджують, що ця хитрість допомагає продовжити інтим на пару хвилин. Не так багато, але все ж.
Крем. В інтим-магазині можна купити засіб, який знижує чутливість і таким чином збільшує тривалість статевого акту. Скористайтеся ним, воно допомагає в більшості випадків.
Правильно харчуйтеся. Часто проблеми з тривалість сексу пов'язані з неправильним способом життя. Включіть в раціон корисні продукти, їжте горіхи, свіжі овочі і фрукти, крупи і нежирне м'ясо.
Забудьте про шкідливі звички. Може пора б уже перестати пити пиво кілька разів на тиждень і курити кожен день? Алкоголь і сигарети негативно впливають на потенцію.
Виконуйте вправи. Вчені довели, що регулярне фізичне навантаження покращує якість інтимного життя і збільшує тривалість сексу. Виділяйте 15 хвилин в день на вправи і вже через пару тижнів ти помітиш зміни.
Як бачите, існує безліч способів продовжити тривалість сексу. Якщо ви хочете, щоб ваша жінка була щаслива з вами, обов'язково скористайтеся порадами. Результат залежить від фізіологічних особливостей і звичайно ж, ваших старань. Якщо сім'явиверження відбувається занадто швидко (1-2 хвилини) і вам не допомогли наші поради, зверніться до лікаря. Багато чоловіків не звертають увагу на цю проблему, що негативно позначається на їх чоловічому здоров'ї в майбутньому.