Ви всього тиждень тому повернулися з курорту, а шкіра вже почала лущитися і загар, який вам так іде, блідне на очах? На жаль, розставання із засмагою неминуче, але є прості способи відстрочити цю подію.
Якось ми з сестрою Яною поїхали відпочивати і посперечалися, хто краще загориться. На курорті обидві старанно дотримувалися всіх правил: використовували сонцезахисні засоби, на пляж ходили вранці і після 16-ти, не забували про лосьйон after sun. Хто переміг, з'ясувати так і не вдалося: і у мене, і у Яни загар вийшов відмінний. Але ось тільки у неї він повністю змився через три тижні, а у мене залишився до пізньої осені. Вся справа в постзагарном догляді, яким багато (в тому числі моя сестра) нехтують.
Секрет в тому, що довго залишатися засмаглою може тільки добре зволожена шкіра. І навіть якщо ваша шкіра до відпустки була саме такою, сонце її сильно висушило. Тепер вона прагне скинути верхній (засмаглий) шар якомога швидше, а ваше завдання стати цьому на заваді. Тому звичайний догляд доведеться змінити. Ось кілька правил.
Правила збереження засмаги
1. Очищення - дбайливе: вода тепла, засоби для душа на основі масел.
Я знаю деяких дівчат, які, Загора, намагаються митися якомога рідше, а мочалки і скраби перетворюються в їх заклятих ворогів. Звичайно, в крайності впадати не варто, але дещо розумне в їх діях є. Від розпарювання в ванні дійсно варто відмовитися: надто гаряча вода може зруйнувати захисний шар шкіри, викликати роздратування і, як наслідок, лущення. А цього-то якраз ми і намагаємося уникнути.
Оптимальне рішення - теплий душ протягом 5-7 хвилин. Несамовито терти себе щіткою або мочалкою, звичайно, не варто. Але зовсім відмовлятися від миючих засобів теж не діло. Компромісний варіант - натуральний гель або молочко для душа на основі масел. Так ви очистите шкіру, але при цьому не пошкодити її і не пересушити.
2. Харчування і зволоження - регулярне: крем, лосьйон і масло.
Кожен раз після душу наносите на ще вологе тіло крем або лосьйон. Так ви не лише збережете шкіру зволоженою, але і захистіть її від агресивного впливу навколишнього середовища. Вранці краще вибирати легке засіб, ввечері - більш щільне, поживне. Купуючи крем або молочко, зверніть увагу на склад: добре, якщо там будуть вітамін Е, гліцерин, масло каріте, авокадо, масло з виноградних кісточок. Ці компоненти перешкоджають пересушування шкіри.
Можна використовувати мигдальне масло - воно відмінно зволожує і відновлює пружність шкіри. А ще можна приготувати таку суміш масел: мигдальне, оливкова, жожоба і какао (його продають в шматках, тому треба попередньо розтопити). Все трохи підігрійте, перемішайте і нанесіть масажними рухами на тіло, починаючи з ніг. Крім того що такий мікс відмінно справляється з сухістю шкіри, він ще і дуже приємно пахне.
3. Особі та зону декольте - окрему увагу: регенерирующие кошти, натуральні маски.
По-перше, шкіра обличчя, шиї і грудей дуже ніжна і вразлива. По-друге, ці ділянки тіла піддаються впливу сонця, вітру і пилу протягом всього року. По-третє, на обличчя доводиться додаткове навантаження у вигляді макіяжу. Тому обійтися одним зволожуючим кремом тут не вийде. Необхідний також спеціальний регенеруючий крем, найкраще підібрати його разом з косметологом, але якщо такої можливості немає, спробуйте дістати пробники різних засобів перш ніж зробити вибір. Наносите цей засіб на ніч - вночі всі процеси в шкірі йдуть більш активно.
Також дуже корисно пару раз на тиждень наносити маску - ось два відмінних рецепта:
Як можна здогадатися з назви, в складі маски всього два інгредієнти. Але від лаконічності складу вона не стає менш ефективною. Маска зцілює пошкоджену сонцем шкіру за рахунок високого вмісту в чорниці антиоксидантів. Вони нейтралізують дію вільних радикалів, винних у старінні. Значне покращує стан шкіри і рослинний пігмент антоціан - саме йому чорниця зобов'язана своїм синюватим кольором.
3 ст. л. натурального йогурту
10 ягід чорниці
Чорниця багата вітамінами С і Е, за рахунок яких відбувається відновлення і зволоження шкіри. Молочна кислота, яка міститься в йогурті, сприяє делікатному видаленню відмерлих клітин.
Прекрасна омолоджує і поживна маска, що поліпшує колір обличчя.
Половина авокадо (вибирайте максимально стиглий плід)
1 ч. Л. масла зародків пшениці
1 ч. Л. морквяного масла
Авокадо очистіть від шкірки, відріжте половину плода і розімніть. Потім додайте олію, перемішайте. Підігрійте на водяній бані. Протріть обличчя, шию і зону декольте тоніком, потім нанесіть маску. Полежте з нею протягом 15 хвилин, після чого змийте, використовуючи ватяні диски.
Маска розгладжує і живить шкіру, надає омолоджуючий ефект завдяки вмісту в авокадо жирним кислотам омега-3. Масло паростків пшениці - рекордсмен серед рослинних масел за змістом вітаміну E. Пом'якшувальну масло моркви містить вітамін А і надає шкірі природний золотистий відтінок.
4. Оновлення - щадний пілінг і тонуючий лосьйон
Поступово відтінок шкіри стає не таким апетитним, як спочатку, і настає час його оновити. Зрозуміло, що засмага хочеться підтримувати і покращувати постійно, тому деякі намагаються домогтися «ідеального покриття», окуповувавши солярій. Але занадто часте його відвідування сприяє пересушування шкіри, ви тільки все зіпсуєте. Краще через кілька тижнів після повернення з відпустки проведіть легкий пілінг. І потім відразу ж нанесіть зволожуючий лосьйон з тонуючим ефектом - так ваш загар ще довго буде виглядати свіжим, а шкіра доглянутою.