Однак немає сумнівів в тому, що багато що може бути зроблено для поліпшення стану вашої шкіри і запобігання розвитку вугрової висипки. Отже, пропонуємо до Вашої уваги рекомендації по догляду за шкірою обличчя. Програма складається з чотирьох ступенів і розрахована на тривалий період.
Крок 1. Зволоження.
Насправді цей пункт включає в себе два ступені. Зволожуючий засіб має містити сонцезахисні елементи. Таким чином, це один простий крок, який надає подвійну користь.
1. Уникайте шкідливої дії ультрафіолетових променів, кожен день застосовуючи сонцезахисні засоби. Наносите їх два рази в день або частіше, якщо ви довго перебуваєте під сонцем.
2. Щоранку зволожуйте шкіру, а якщо протягом дня ви відчули, що шкіра стала сухою, бажано це повторити.
Крок 2. М'яке очищення.
Постарайтеся знайти і використовувати очищаючий засіб, що містить гликолевую кислоту. Але якщо ви його не знайдете, то один раз в тиждень, після того як ви очистили шкіру і перед застосуванням звичайної денної зволожуючою емульсії на зони, найбільше страждають висипом вугрів, наносите невелику кількість крему, до складу якого входить гліколева кислота.
Крок 3. Використовуйте антиоксиданти.
Кожен день, перед тим як лягти спати, наносите крем, що містить антиоксиданти: складний ефір вітаміну C, токотриенол і альфа-ліпоєвої кислоти. Буде ідеально, якщо ви зможете знайти крем, який містить відразу всі три елементи. Але якщо не знайдете, то просто використовуйте три різних крему, наносячи їх по черзі: наприклад, один і той же крем втирайте на ніч раз в три дні. Переконайтеся, що креми знежирені. Цей ступінь також має дві переваги: відбувається зволоження і одночасно вплив антиоксидантів.
Крок 4. Спробуйте Ретин-А.
Якщо ваш особистий лікар погодиться і вважатиме за необхідне виписати вам рецепт, то ви час від часу зможете насолоджуватися цілющими властивостями РЕТІНА-А. В цьому випадку дотримуйтесь таким нескладним правилам:
1. На ніч умивайте особа м'яким очищує засобом. Якщо ваша шкіра не дуже забруднена, то цілком підійде звичайна вода.
2. Ніжно, масажними рухами втирайте невелику кількість РЕТІНА-А на центральні райони особи (лоб, щоки, підборіддя і т. Д.).
3. Акуратно втирайте дуже невелика кількість РЕТІНА-А на область навколо очей, дотримуючись обережності, щоб препарат не потрапив в очі.
4. Зробивши все вищеперелічене, гарненько виспіться! Найголовніше - вранці не забудьте нанести сонцезахисний засіб. Тепер, коли ви видалили роговий шар шкіри, вона стала набагато більш вразливою до шкідливого впливу ультрафіолетових променів.