Зростання добробуту і технічний прогрес призвів до того, що сьогодні люди повально хворіють недугами, які ще 100 років тому були рідкістю, а то і зовсім не існували. І захворювання пародонту (тканин, що оточують зуб) - не виняток. Незважаючи на те, що в минулі століття не було стоматологічного обладнання та засобів для підтримки гігієни порожнини рота, які є зараз, наші предки вкрай рідко стикалися з захворюваннями ясен. Сьогодні ж вони зустрічаються у багатьох пацієнтів. Чому так? Причин багато, але одна з ключових - нестача в раціоні простий грубої їжі і, навпаки, велика кількість солодощів і продуктів, що містять консерванти. Все це порушує мікрофлору порожнини рота і призводить до різних неприємностей. Стоматолог Наталя Онищенко виділяє три найбільш поширених в наш час захворювання ясен: гінгівіт, пародонтит і пародонтоз. Які особливості кожного з них?
Основні захворювання ясен
При гінгівіті відбувається В ізольоване запалення ясен без руйнування зубодесневой зв'язки і зміни в кістки. Захворювання характеризується набряком, почервонінням, хворобливістю ясен, ясенний кишеню збільшений. Захворювання провокує посилення зубних ускладнень - а ті, в свою чергу, посилюють симптоми гінгівіту. Виходить свого роду замкнуте коло.
При пародонтиті до запалення ясен додається також запалення всього пародонта (тканин, що оточують зуб). Симптоми пародонтиту такі ж, як і при гінгівіті, проте внаслідок більш глибокого проникнення інфекції зубодесневая зв'язка руйнується. Ясна кровоточать (на початкових стадіях - при чищенні зубів, на більш пізніх - навіть в спокійному стані). Зуби розхитуються і без лікування можуть навіть випадати. Зубні відкладення настільки інтенсивні, що видно навіть неозброєним оком. Внаслідок оголення коренів зубів складається враження, що вони стали більше і довше. З'являється неприємних запах з рота.
Пародонтоз - це, на відміну від двох попередніх недуг, що не запальне, а дистрофічні ураження тканин пародонта. Десни при цьому блідо-рожеві, атрофічні. На початкових стадіях розхитування зубів не спостерігається - проте все одно є ризик втратити їх через атрофії кістки.
Хочете зберегти ясна здоровими - дотримуйтесь гігієну!
Нерідко проблеми з яснами провокують зубні відкладення - вони є благодатним середовищем для розмноження мікроорганізмів.
Безумовно, при профілактичному відвідуванні стоматолога лікар зніме зубні відкладення. Однак якщо ти не забезпечиш належний догляд в домашніх умовах, ця процедура виявиться малоефективною.
Зуби необхідно чистити двічі на день: вранці, після сніданку, і ввечері, після останнього прийому їжі. Якщо робити це рідше, то зубний наліт (складається із залишків їжі і пелікули зуба) встигне перетворитися в зубну бляшку і надійно прикріплятися до поверхні зуба - зняти її за допомогою звичайної зубної щітки навряд чи вийде. Не тисни занадто сильно на зубну щітку - так ти не тільки знизиш ефективність гігієнічної процедури, але і можеш травмувати ясна. До речі, якщо при чищенні зубів з'являється кров, це необов'язково свідчить про пародонтит - можливо, ти просто натискаєш на щітку занадто сильно. Правильно діяти так. Розташуй щітку під кутом 45 градусів до лінії ясен і пройдися вимітаючими рухами (від низу до верху для нижніх зубів і зверху вниз - для верхніх), а потім круговими і вертикальними (по передній і задній поверхнях зубів). Май на увазі, що основна частина зубних відкладень формується якраз в місці прикріплення зуба до ясен - вимітають руху допомагають очистити «зону ризику». Зубна щітка повинна бути середньої жорсткості. М'які зубні щітки не в змозі забезпечити належний гігієнічний ефект - їх можна використовувати тільки дуже нетривалий час (в період гострого запалення). При проблемах з яснами зверни увагу на спеціалізовані зубні пасти (з екстрактами лікувальних рослин, наприклад хвої).
Застосовуй також зубні флоси і йоржики - вони необхідні для якісного очищення міжзубного простору, куди не під силу дістатися зубній щітці.
Здорові ясна - фактори ризику
Крім недостатньої гігієни порожнини рота існують і інші причини, що призводять до хвороб ясен. Неякісні пломби з нависають краями. Їх необхідно коригувати або змінювати, так як під ними одна об одну скупчуються хвороботворні мікроорганізми. Те ж саме відноситься і до дефектним, нещільно прилеглим мостам та коронкам.
Брекет-системи і ПЛАСТАЛ (за умови, що вони були підібрані і встановлені правильно) не кричать проблем з яснами. Однак далеко не всі пацієнти знають, що при наявності брекет-систем за ротовою порожниною необхідний особливий догляд. Якщо його не дотримуватися, виникають зубні відкладення, які призводять до захворювань тканин пародонта.
Особлива будова м'яких тканин може призвести до локального пародонтиту. У цьому випадку необхідна пластика вуздечки зробити її необхідно якомога раніше (як правило, в дитинстві). Захворювання органів шлунково-кишкового тракту нерідко викликають липкий наліт у роті - вичистити його до кінця дуже складно, практично неможливо. Такий наліт означає постійну присутність у роті цілих колоній ворожих мікроорганізмів. Гормональний дисбаланс. Гормони щитовидної залози відповідають за розподіл кальцію в організмі і мінералізацію кісток. Ось чому при порушенні роботи щитовидки може страждати ротова порожнина. Цукровий діабет означає загальні атрофічні зміни в організмі, порушення харчування тканин. У хворих на діабет нерідко зустрічаються складно піддаються лікуванню гінгівіти і пародонтати. Стрес Адреналін, що виробляється в момент стресу, призводить до спазму судин. Якщо людина нервує хронічно, порушується місцевий кровообіг, в тому числі і в тканинах пародонта. Куріння також призводить до порушення кровообігу в яснах. Плюс через смол в роті утворюється специфічний «наліт курця».
Велика кількість солодкої і рафінованої їжі призводить до утворення нальоту на зубах, язиці, яснах. Раціон не повинен складатися з однієї тільки м'якої їжі! Обов'язково їжте сиру моркву, яблука, селера. Тверді овочі і фрукти масажують ясна, зміцнюють їх, очищають зуби, перешкоджаючи появі відкладень.
Як зміцнити ясна і зберегти їхнє здоров'я
При лікуванні ясен дуже важливо перелічити основне захворювання-провокатор. В ході огляду лікар не тільки зніме зубні відкладення, але і пролікує зуби. При пародонтиті хороші результати дає терапія апаратом «Вектор». В ході процедури за допомогою ультразвуку віддаляється бактеріальна плівка і відкладення навіть у важкодоступних місцях, стимулюється відновлення тканин пародонту. Лікар може порекомендувати спеціальні лікувальні аплікації.
Народна медицина при кровоточивості ясен рекомендує полоскання відваром кори дуба (2 ст. Л. На склянку води, потримати на водяній бані 15 хвилин і остудити).
Також дуже ефективний масаж ясен.
Змішай кілька крапель ялицевої олії з базовим (мигдальним, жожоба), намотай на палець бинт, змочи його в масляної суміші і інтенсивно розтираю ясна протягом декількох хвилин.
Ще на цю тему: