Діти у віці від 2 до 5-6 років використовують плач як спосіб спілкування і сигналів батькам про біль, хвороби або невдоволення.
Плач - це не тільки сигнал лиха, це спосіб маніпуляції батьками і висловлення власної думки, демонстрація характеру і вираз емоцій.
Однак іноді трапляються напади плачу вводять батьків в ступор: заспокоїти дитину часом дуже важко. Що ж робити батькам, як справлятися з ситуацією?
Розберемо декілька ситуацій і способів заспокоєння дитини, ще раз нагадавши, що мова піде не про немовлят, а про дітей у віці 2-6 років.
Якщо дитина хвора
Природно, плач може бути сигналом хвороби - болять зубки, вушка, голова або живіт, але дитина тоді досить впевнено вказує вам на джерело болю.
У цьому випадку необхідний виклик лікаря, вимірювання температури, хоча б легкий огляд малюка і виявлення джерела болю. Необхідно всіма можливими силами допомогти крихті - дати жарознижуючі, зателефонувати лікарю і запитати, чим полегшити стан, приголубити і обійняти малюка, заспокоїти його.
Зазвичай хворобливі ознаки проявляються цілим комплексом симптомів - змінюється поведінка, з'являється жар або нудота, пронос, блювота. Але якщо ніяких зовнішніх ознак немає, не варто ігнорувати скарги малюка і думати, що він симулює. Зазвичай дітлахи знають, наскільки неприємні хвороби, і рідко обманюють. Завжди звертайте увагу до скарг дитини на здоров'я.
Якщо дитина впала і вдарилася, отримав травму
Дитина може заплакати від болю, образи чи переляку, і необхідно вміти правильно надати йому допомогу і заспокоїти. Є особливі психологічні прийоми, навчальні дитини справлятися з емоціями і швидко заспокоюватися при плачі. Ці прийоми дещо відрізняються від звичних нам методів заспокоєння, але вони допомагають набагато ефективніше, ніж звичайні прийоми.
Чого не потрібно робити
Перш за все, не варто розмовляти з дитиною, поки він плаче, а вже тим більше - лаяти його або вичитувати. Не потрібно говорити йому «йди, я тебе пошкодую», охати і ахати або голосити «бідний, маленький, лапонька, зайчик» і т.д.
Мовчки розкрийте руки і прийміть малюка в свої обійми, міцно притиснувши його до себе і укутавши собою, як теплим пледом. По-перше, це дасть дитині відчуття захищеності і вашої надійності. По-друге, дозволить вам впоратися зі своїм хвилюванням і емоціями, тремтінням в руках від переляку.
Ви не повинні передавати дитині свого хвилювання на рівні тіла і підсвідомості, ви повинні передати йому спокій і силу. Ці обійми дають можливість мозку дитини осмислити проблему і не перевантажувати його інформацією.
Не варто дути на ранки, тут же намагатися надати йому допомогу - якщо це, звичайно, не серйозне кровотеча або перелом. При банальної шишці або садна важливіше допомогти дитині психологічно.
Помилково пхати йому іграшки чи цукерки, заколисувати, як немовля: не давайте дитині приводу для маніпуляції ситуацією і входу в істерику! Всі ваші дії знову ж будуть перевантажувати психіку малюка, в той час як йому необхідно заспокоїтися.
Наступного разу, коли дитина впаде, а ви не побіжите до нього з переляку, чи почнете сюсюкаться і не насварили, він, можливо, і не заплаче зовсім, а буде сам справлятися зі своїм падінням. Встане, отряхнётся і прийде до вас спокійним.
Що потрібно зробити
Перш за все, обійміть дитини, міцно-міцно його до себе притиснувши і відгородивши від місця падіння або події. Нехай він відчує вас всім тілом.
Почніть рівно і глибоко дихати, вважайте до десяти в повільному темпі. Ви помітите, як уривчасто дихання дитини і як воно плавно вирівнюється і відновлюється. У дітей це відбувається неусвідомлено і рефлекторно - вирівняти дихання під дихання дорослого.
Можна супроводжувати дихання легкими погойдуваннями, поглаживаниями, поплескування - словом, тактильної стимуляцією шкіри. Але це повинно бути легким і ненав'язливим, щоб не відволікати дитину від усвідомлення ситуації. Не варто намагатися відразу перервати плач - треба дати вихід емоціям зі сльозами. Можна легенько мукати або наспівувати пісеньки без слів, це теж допомагає заспокоєнню і відновленню дихання.
І тільки після того, як малюк почне рівно дихати і перестане схлипувати, можна розібрати ситуацію без емоцій: подивитися, де і що сталося, розповісти історію його падіння без емоцій і засудження, оцінок - тільки інформацію. Наприклад, «ти йшов, на підлозі лежала іграшка, ти спіткнувся об іграшку і впав».
У кульмінації розповіді малюк, можливо, знову спробує почати турбуватися, але це його право - йому необхідно пережити і осмислити ситуацію, тільки тоді він навчиться справлятися з плачем і заспокоюватися швидше.
Чого робити не варто, так це в оповіданні ситуації давати оцінки і засуджувати - «це тому, що ти іграшки кидал», «це тому, що ти бавився» і т.д.
Якщо у дитини істерики
Дитячі істерики - це напади криків з плачем і обуренням, що виникають у разі сильних емоційних сплесків. Це спосіб маніпуляції рідними людьми, викликаний гнівом, роздратований, агресією або відчаєм. Саме цей плач батькам найважче заспокоїти, так як травми і падіння досить швидко забуваються, а на причини істерики дитина чітко сфокусований.
У цих випадках однозначних рад немає, в кожному випадку необхідно знаходити свій вихід із ситуації. Але є кілька способів, які користуються успіхом у вихователів і багатодітних батьків.
При істериках в людних місцях, магазинах, на майданчиках або будинку допомагають такі прийоми:
відволікаючи увагу дитини на небо, показавши там «літачок», хмарки або щось незвичайне, бажано постаратися залучити до цього інших дорослих (вони зазвичай підіграють), і це легко може відвернути дитину від предмета істерики. Увага дорослих, та ще й колективне, дуже сильно збуджує цікавість і припиняє істерику.
вдати, що ви плачете ще більш гірко, ніж малюк, і вам дуже боляче. Зазвичай малюки впадають заспокоювати плачуть батьків, забуваючи про свої проблеми.
можна, навпаки, почати кривлятися, лоскотати малюка і будувати пики, робити дурниці, в загальному, перевести істерику в сміх. Найчастіше це допомагає татам, у них витримка і почуття гумору краще маминих.
А ще завжди допомагає спосіб поговорити з дитиною як з дорослим, пояснивши все, як є, всю ситуацію. Потрібно обійняти і приголубити дитину - найчастіше істерики бувають від дефіциту ласки і уваги, діти використовують їх як спосіб привернути до себе інтерес мами і тата, показати, що їм чогось не вистачає в спілкуванні з батьками.
А у вашої дитини бувають істерики в громадських місцях? Як ви справляєтеся?