Сплячий немовля - видовище чарівне, схоже на диво. І особливо неправдоподібною ця картина виглядає тим змученим батькам, діти яких без видимої причини плачуть, вигинаючись дугою, і кричать не перестаючи 24 години на добу. Не впадай у відчай! І не карайте себе - ви не поганий батько! Ви просто не знаєте способів, які можуть заколисати навіть саме примхливе дитя, не позбавляючи при цьому його маму і тата ясності розуму, самовладання і відчуття батьківського щастя. Ми вас навчимо, як правильно заспокоїти дитину.
Повірте: немає на світі таких дітей, тим більше немовлят, яким би дійсно подобалося мучити своїх домочадців криками, виттям і істериками. І якщо малюк плаче не від болю або голоду, то, швидше за все, він плаче від дискомфорту - фізичного або емоційного. Створіть йому більш комфортні умови, і ви зможете швидко заспокоїти дитину.
З перших же слів варто відзначити - всі наведені нижче поради щодо того, як заспокоїти дитину, що плаче, (а саме - крихітку в віці від 0 до півроку) відносяться до тих випадків, коли малюк плаче і кричить «без видимої причини» - тобто у нього не болить животик (не роздутий, чи не щільний, добре прощупується), він не голодний, не замерз і не має потребу в зміні підгузника. Швидше за ці поради для тих утомлених і змучених батьків, в очах яких читається питання: «Як заспокоїти дитину, якій просто подобається плакати і кричати ?!».
Як заспокоїти малюка 0 - 3 місяців від роду? Увійдіть в його становище!
Один з найбільш компетентних світових фахівців в області дитячого плачу - американський доктор, професор дитячої психіатрії, педіатр Харві Карп. Вже понад 20 років він навчає молодих батьків ефективним способам як швидко заспокоїти дитину, що плаче грудного віку. Книга доктора ХАРП, присвячена цим способам, вже довгий час є безумовним бестселером в своєму сегменті. З одного боку ці способи вкрай прості, судіть самі:
- сповивання;
- утримання в положенні на боці;
- «Білий шум» або шипіння;
- ритмічне погойдування;
- смоктання.
Але утримайтеся від подиву і сумнівів, поки не спробуєте все п'ять способів в дії. У чому суть цієї методики? У своїй книзі Доктор Харві використовує стосовно новонародженим дітям у віці від 0 до 3 місяців таке неоднозначне поняття, як «четвертий триместр вагітності». У цей період життя немовлята вкрай потребують умов, які максимально близько копіювали б внутрішньоутробну середу матері. Саме в таких умовах діти миттєво заспокоюються, інстинктивно знаходячи почуття звичного комфорту і безпеки.
Власне, на цьому принципі доктор Короп і збудував свою методику. Наприклад, щільне сповивання новонародженого імітує його знаходження в матці матері на останніх термінах вагітності, де малюкові стає вже досить тісно. Положення на боці для нього теж найбільш звично. Шиплячі звуки - самі звичні для крихти, адже будучи в утробі, він постійно чує дихання матері і проходження рідин по її кишечнику. Монотонне заколисування (майже тряску) ще ненароджена дитина відчуває постійно, коли його мама рухається. І якщо ви подивитеся на узі-знімки, то переконаєтеся, що починаючи з 24-го тижня, перебуваючи в материнській утробі, дитина майже весь час рефлекторно смокче пальчик. Ось вам і природа походження всіх п'яти способів ефективного заколисування по Харві Карпу.
І якщо ви навчитеся, користуючись підказками доктора Карпа, імітувати для свого малюка всі ці стану, найбільш комфортні для нього в перші місяці життя, то проблем з тим, як заспокоїти дитину, у вас не буде. Отже,
5 чарівних способів Харві Карпа, або Як заколисати немовля:
Спосіб 1: Сповивання. Звичайно, тримати новонародженого постійно туго загорнутим в пелюшки не варто. Але якщо малюк турбуватися і довго не може заснути, іноді достатньо лише звернути його щільніше в простирадло або пелюшку (сповивати треба саме разом з ручками), щоб немовля відразу заспокоївся.
Якщо ваша крихітка часто проявляє занепокоєння і важко засинає, має сенс купити сучасні пелюшки, користуватися якими без праці можуть навіть тата.
Спосіб 2: Положення на боці. Покладіть дитину собі на руку або на коліна на бочок так, щоб він як би трохи завалювався на живіт. Обережно підтримуйте голову малюка. Це положення також можна використовувати в тих випадках, якщо дитину мучать невеликі коліки.
Спосіб 3: Ритмічне погойдування (тряска). Тримаючи дитину в положенні на боці, почніть не сильно, але ритмічно качати його з боку в бік. Цей спосіб можна відразу ж поєднати з наступним - з імітацією шиплячих звуків.
Подивіться наочно, як правильно утримувати малюка на боці і похитувати його:
Спосіб 4: «Білий шум». Суть в тому, щоб відтворювати монотонні шиплячі звуки прямо над вушком немовляти. Мабуть, це найбільш незвичайний з усіх способів, як заспокоїти дитину, висунутих доктором Карпом, але працює він чудово.
Спосіб 5: Смоктання. Соска-пустушка - відмінне універсальне заспокійливий засіб для дитини. З таким же успіхом можна прикласти малюка до грудей (якщо ви - мама, яка годує) або дати пляшечку з невеликою кількістю суміші.
З досвіду самого Харві Карпа, іноді досить застосувати один або два прийоми з цього списку, щоб новонароджений перестав плакати і турбуватися. Але нерідко доводиться використовувати послідовно і всі п'ять методів. Однак, як стверджує доктор, ці прості способи, разом або окремо, допомагають майже в 100 відсотках випадків. Погодьтеся - це в буквальному сенсі «подарунок небес» для тих змучених батьків, які через постійно дитячого плачу перебувають, образно кажучи, в кроці від самогубства.
4 способи, як заспокоїти дитину старше 3-х місяців
Способи доктора Харві Карпа гарні, але варто ще раз домовитися про - майже всі вони підходять тільки для новонароджених діток. Якщо ви спробуєте сповивати або «перешіпеть» піврічного плаче карапуза, навряд чи у вас це вийде. Для заспокоєння більш старших дітей можна спробувати інші способи. Причому в цьому випадку вираз «як заспокоїти дитину» далеко не завжди буде рівнятися висловом «як заколисати малюка». Заспокоїти - значить, в першу чергу відвернути від криків і ридань.
Спосіб 1: Носіть в слінгу. Носіння в слінгу, до слова кажучи, поєднує в собі відразу два пункти з пропонованих доктором Харві: заколисування і сповивання, а якщо додати до цього списку ще й «білий шум», наприклад, вийти з крихіткою на вулицю, то стане одразу зрозуміло, чому діти так люблять слінги. І якщо сповивання підходить тільки для новонароджених, то носити час від часу дитини в слінгу можна до тих пір, поки ви комфортно переносите (в буквальному сенсі слова) вагу свого малюка.
Спосіб 3: Дайте випустити зайве повітря. При плачі дитина заковтує багато повітря, який доставляє йому дуже неприємні відчуття. Таким чином істерика ризикує замкнутися в коло: малюк плаче, захоплюючи надлишки повітря, від якого у нього починає боліти животик і він плаче ще дужче, знову і знову ковтаючи повітря. Тому, як тільки дитина починає проявляти занепокоєння або кричати, візьміть його на руки і трохи потримайте стовпчиком - отригнув зайве повітря, малюк швидше за все заспокоїтися. А якщо немає - використовуйте попередній спосіб, спробувавши залучити його увагу яскравою іграшкою або незвичайними звуками.
Спосіб 4: Потанцюйте разом. Це може здатися дивним, але саме плавні танцювальні рухи можуть допомогти вам вирішити проблему як заспокоїти дитину, що плаче. Візьміть малюка на руки, посміхніться йому, поговоріть з ним заспокійливим тоном і трохи посувайтеся - похитуючи його з сторону в сторону, вгору-вниз, наспівуючи просту мелодію. Коли малюк перестане плакати, прикладіть його ненадовго до грудей (якщо дитина на штучному вигодовуванні - дайте пляшечку з водою) або дайте пустушку. У більшості випадків це працює!
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]