На 100 гр - 87.47 ккал білки - 5.48 жири - 5.86 вуглеводи - 2.8 Інгредієнти: 400 г зеленої квасолі 4 яйця 1-2 зубчики часнику, очищених 1 столова ложка оливкової олії сметана за смаком Приготування: 1. Відваріть яйця круто і залийте холодною водою. 1. Очистіть і наріжте зелену квасолю. Закип'ятіть воду, посоліть за смаком, додайте квасолю і відваріть до бажаної м'якості (5-10 хвилин). Обполосніть готову квасолю в друшляку під струменем холодної води. 2. Розігрійте в сковороді 1 столову ложку оливкової.
СУП-ПЮРЕ З ОВОЩНОЙ СУМІШІ Інгредієнти: картопля - 1 шт. капуста - 1/4 качана, морква - 1 шт. зелений горошек- 1 ст. л. молоко - 1 стакан, борошно - 1 год. л. яйце (жовток) - 1 шт. масло вершкове - 2 ч. л. овочевий відвар - 1/2 склянки, сіль. Почистіть картоплю і моркву, дрібно наріжте і разом з нашаткованою капустою відваріть до готовності в невеликій кількості води. Зелений горошок відварити. Овочі протріть. Борошно розмішайте в 1/2 склянки молока, проваріть 3-4 хвилини, процідіть.
1. Зварити: 1 картоплину, 1 головку цибулі, 1 яблуко в одному літрі води на повільному вогні до тих пір, поки кількість води не стане приблизно вдвічі менше. Що вийшла відвар теплим давати дітям по 1 ч. Ложці 3-4 рази на добу. 2. Свіжий вичавлений капустяний сік з додаванням цукру 1: 1 корисний як відхаркувальний при кашлі. Добре діє також відвар капусти з додаванням меду в тій же пропорції. 3. Закип'ятити 1 ст. ложку соснових бруньок в 1 склянці води і настоювати близько.
Чорний чай латте зі спеціями 7 хвилин рецепти для сніданку простий рецепт багатонаціональна Інгредієнти вода чай чорний бадьян гвоздика кориця молоко Скока вішати в грамах? Спосіб приготування 1Фоткі збільшуються Закип'ятити воду. Викладаємо у френч-прес дві столові ложки чорного чаю. Додаємо дві зірочки анісу, гвоздику і дві палички кориці. Заливаємо окропом. Перемішуємо. Заварюємо чай. 2 Ставимо турку з молоком на вогонь. Наливаємо чай в кухоль. Знімаємо турку з підігрітим молоком з вогню і збиваємо вінчиком. Наливаємо молоко в чай. Смачного!
3. Дуже смачна пшоняна каша з сиром та родзинками напевно сподобається вашій дитині. Переберія і ретельно промийте один стакан пшона, перекладіть в каструлю, залийте літром води, доведіть до кипіння і варіть під кришкою на слабкому вогні протягом 15 хвилин. Зніміть з вогню і злийте воду. В окремій каструльці закип'ятіть склянку молока, влийте в каструлю з пшоном, додайте 50 гр. масла, сіль і цукор за смаком, накрийте кришкою і варіть на слабкому вогні протягом 30 хвилин. Слідкуйте, щоб.
Склад: вода - 1 стакан, молоко -. склянки, кабачок - 100 г, капуста цвітна - 100 г, яйце (жовток) - 1 шт, масло вершкове -. ч. ложки, сіль. Спосіб приготування: кабачок вимити, очистити і нарізати невеликими кубиками. Цвітну капусту промити і дрібно порізати. Воду вилити в каструлю, довести до кипіння, додати нарізані овочі, накрити кришкою і варити до тих пір, поки овочі не стануть м'якими. Протерти гарячі овочі з бульйоном через сито, додати сіль, довести до кипіння, варити.
Склад: картопля - 20 г, капуста - 20 г, морква - 10 г, молоко - 50 мл, масло вершкове - 5 г, вода - 100 мл, сіль.Спосіб приготування: овочі добре промити, очистити і дрібно нарізати. Перекласти в каструлю, залити водою і варити до готовності на повільному вогні. Готові овочі протерти через сито разом з бульйоном. Молоко закип'ятити, влити в протерті овочі. Додати масло, посолити і добре перемішати. Довести суп-пюре до кипіння і зняти з вогню.
модернізований рецепт, завдяки Насті))) Начинка. - отварила 1,5 склянки рису (рубін) - підсмажили / загасили багато цибулі, моркви, і додали помідор туди. - окремо протушкувати гриби (маслюки) частина овочів відклали для заправки. все змішали, зверху додали подрібнений томат з часником. поклали начинку в перці. Цього разу я їх поставила вертикально. заправка - закип'ятили воду, посолити, додали овочів залили всю цю справу до країв перців (але ось тільки перці у нас різної величини (() і тушкуємо на повільному вогні)) чоловік сьогодні мені дуже.
Зелена квасоля з грібаміВеганствоІнгредіенти: 0,5 кг - стручкової квасолі, 250 гр. - печериці, 0,5 шт. - цибуля, 2 зубці часнику, 1 ст.л. - оливкова олія; Сіль, перець підлогу чайні ложки; Приготування: Закип'ятіть воду, посоліть, викладіть квасоля. Варіть 3-4 хвилини. Квасоля промийте в воде.Порезанние гриби підсмажте 3-4 хвилини. Потім додайте накришений цибулю, готуйте ще близько 2-3 мінут.В сковорідку покладіть надавленія часник і через пару хвилин додайте стручкову квасолю. Додайте солі і перцю. Змішайте, потримайте ще 2 хвилини і прибирайте з огня.Пріятного апетиту!
Апельсинові палички в шоколадеІнгредіенти: ● 3 апельсина з товстою шкіркою ● 1 стакан цукру ● 1 стакан води ● 200 гр темного шоколадаПріготовленіе: 1) Очистити апельсин від кожури2) Нарізати шкірку на довгі палочкі3) Закип'ятити воду на вогні, додати палички - тримати їх в кип'яченої воді пару хвилин до м'якості і прозрачності4) Дістати їх з води і відкласти, зверху щедро посипати цукром або обваляти з цукрі-дати застигнути на решетке5) Розтопити шоколад і кожну паличку занурити в шоколад і знову поставити на решітку, дати застигнути і готово
Борошно рисову розведіть 25 мл холодної води. Молоко закип'ятити Для приготування каші в кипляче молоко влийте розведену рисову масу. Доведіть кашу до кипіння, потім варіть 5 хвилин, ретельно перемішуючи. Зніміть кашу з вогню, додайте 1-2 мл сольового розчину, 4-5 мл цукрового сиропу і вершкове масло.