Любов - найсвітліше, щире і високе почуття. Воно приносить людям душевне щастя, змушує їх творити чудеса, але при розставанні все це змінюється на біль, страждання і депресію. Чоловік швидко переживе розрив і зможе почати нові для нього відносини. Для жінки це завдання стає складніше, вона переводить себе і нескінченно задає питання про те, як забути кохану людину. Три простих кроки дозволять впоратися з цією проблемою.
Як забути людини, яку любиш?
На жаль, час не завжди може повністю вилікувати глибоку душевну рану, більш того, з кожним днем біль буде наростати. Заспокійливі ліки, алкоголь та зустрічі з подругами дають тимчасовий результат.
Щоб забути колись коханої людини, необхідно провести роботу над собою. Потрібно зібратися і зробити три кроки назустріч до нового життя.
У цій таблиці ми опишемо три простих кроки. щоб забути того, кого ви любите:
Крок перший - викид адреналіну
Минуло кілька днів після припинення відносин з коханою людиною, спроби повернути відносини не принесли бажаного результату, значить настав час його забувати. На душі накопичилося багато емоцій, не можна їх тримати в собі, необхідно дати волю почуттям і виплеснути назовні. Можна плакати, кричати, виговоритися подругам, рвати речі кривдника - все що завгодно. Після цього з'явиться відчуття полегшення.
Крок другий - прощання з минулим
Все що нагадує про колишнього коханого необхідно знищити, його подарунки, фотографії, речі. У будинку і в пам'яті про нього не повинно залишитися спогадів.
Крок три - вітання нового життя
Розставання з коханим - це ще не означає, що все скінчено. Навпаки, це початок нової і вільного життя. Потрібно впустити її в себе, почавши робити те, що раніше не було можливості робити: відпочивати, веселитися, фліртувати з чоловіками.
Важливо не замикатися в собі і відчувати себе покинутим і нещасним людиною. розставання потрібно розцінювати, як необхідний життєвий досвід.
Як забути кохану людину: поради психолога?
Психологам добре знайома така проблема, як депресія після розставання. З проханням допомогти до них звертається величезна кількість дівчат і чоловіків.
Вони змогли виявити кілька основних правил. яких слід дотримуватися, якщо потрібно назавжди позбутися від думок про коханого:
- Після розставання знижується самооцінка, людина відчуває себе розбитим і спустошеним. Перше, що потрібно зробити - це її відновити. Дівчатам рекомендується зробити косметичні процедури, змінити імідж, привести в порядок фігуру. Чоловікові досить просто згадати про те, що він представник сильної статі і не повинен собі дозволяти розслаблятися;
- Потрібно не дозволяти допускати думок. що коли-небудь пара возз'єднатися і знову буде все, як було раніше. Такі мрії не дадуть людині позбутися від минулого і почати нове життя;
- По можливості треба знайти собі однодумця. наприклад, того, хто недавно також зазнав краху в стосунках. Невеликою групою справлятися з однією проблемою легше і цікавіше.
Якщо всі методи не приносять позитивного результату, то допомогти в такому випадку може тільки психолог. Ні в якому разі не можна шукати душевного усамітнення, приймаючи алкоголь і наркотики, тим самим завдаючи непоправної шкоди своєму здоров'ю.
Змова щоб забути кохану
Незважаючи на те, що зараз процвітає століття сучасних технологій, люди продовжують вірити в магію. Дівчата впевнені, що особливий приворот дозволить закохати в себе коханого чоловіка і прожити з ним довге життя.
Крім цього, існує кілька привороту, що дозволяють допомогти забути того, з ким довгий час були відносини:
- Змова перший. Для його проведення знадобиться лікарська трава, наприклад, меліса, м'ята, листя ромашки. За стародавнім повір'ям саме вона здатна вилікувати душевні рани. Поклавши її в пакет, потрібно відправитися до джерела. Стоячи перед священною водою, потрібно закрити очі і подумки згадати все найщасливіші і сумні моменти відносин. Відчувши приємне спустошення, потрібно перекласти листя в банку і наповнити її джерельною водою, вимовляючи слова «улюблений мій я відпускаю тебе і забуваю все, що пов'язувало нас». Цю ємність необхідно принести в будинок і поставити у своєму ліжку на три дні. Після такого ритуалу почнеться життя з чистого аркуша;
- Змова другий. Для цього змови знадобиться гаряча вода і мак. Чорні насіння необхідно покласти в блюдце і залити їх окропом і вимовити фразу: «Як охолоне вода, охолонуть і почуття». Через кілька годин потрібно вилити вміст блюдця під дерево, яке близько розташоване до будинку;
- Змова третій. Слід взяти дві максимально свіжі фотографії колишніх коханих. Зображення дівчини потрібно зв'язати з зображенням чоловіка тонкою ниткою, після чого розірвати і спалити її, вимовляючи слова: «Наша ниточка зникла, між нами зв'язку більше немає». Після такого обряду думки про колишню другій половині з кожним днем будуть відвідувати менше.
Всі три змови матимуть ефективну силу тільки в тому випадку, якщо людина сама хоче почати нове життя.
Як забути чоловіка, якщо бачиш його кожен день?
Практично неможливо забути чоловіка, коли бачиш його кожен день, наприклад, на роботі, в інституті або у дворі. Найефективніший спосіб в такій ситуації - це запобігти зустрічі з ним, звільнитися з роботи, переїхати, перевестися в інший відділ або групу. Але не завжди це зробити можливо і слід докласти багато зусиль для того, щоб забути цю людину.
- В першу чергу слід відпочити, взяти на роботі відпустку і поїхати з міста. Необов'язково вилітати в іншу країну, можна відправитися в село до родичів, возз'єднання з природою дозволить розслабитися і відпустити думки;
- Слід обмежувати доступ до перетину з ним, бажано виходити з дому в різний час, пересуватися по іншій дорозі і так далі.
Якщо зустрічей уникнути неможливо, то кожен раз варто вести себе так, як ніби цю людину зустрічаєш перший раз.
Як забути чоловіка, якщо є спільні діти?
Коли з чоловіком пов'язують спільні діти, забути його вкрай важко, більш того, це зробити неможливо, так як він буде весь час нагадувати про себе, згадуючи про свої майбутні спадкоємців.
Психологи рекомендують у такому випадку не допускати короткочасних возз'єднань. краще ставитися до колишнього чоловіка як до брата чи друга. Не варто плакати, кидатися йому на шию і влаштовувати істерики, потрібно проявляти повагу до себе.
Життя з чистого аркуша після розставання
Освоївши на практиці питання про те, як забути кохану людину - три простих кроки для досягнення результату, потрібно подумати і як почати нове життя.
- Нове життя - нова зовнішність. Рекомендується перефарбуватися, схуднути, змінити гардероб і так далі. Це додасть впевненість в собі і душевний підйом;
- Потрібно реєструватися на сайтах знайомств, ходити в гості і розважальні клуби, нові знайомства - це також відмінний спосіб підняти самооцінку;
- Ніколи не можна дивитися назад і думати, як би склалося життя, якби не відбулося розставання, потрібно йти тільки вперед.
Розрив відносин - це зовсім не привід ставити на собі хрест, з'явиться багато вільного часу і можливостей, щоб приділити увагу собі.
