В першу чергу потрібно звернути увагу на засоби, які ви застосовуєте для догляду за шкірою і які косметичні процедури робите.
Чи підходять вони вашому типу шкіри і не виникають від них алергічна реакція?
Слід відмовитися від умивання милом, лосьйонів зі спиртом, скрабів і пілінгів. Вони ускладнюють роботу сальних залоз. Суха і роздратована шкіра потребує м'якого очищення з використанням молочка і ніжних пінок. Що стосується косметичних процедур, то краще застосовувати ферментний пілінг, який надає делікатне дію на захисний шар шкіри і зволожує її.
Правильний догляд за роздратованою і сухою шкірою включає в себе достатнє зволоження. Тому зволожувати шкіру необхідно відразу після вмивання і ванних процедур. На обличчя і руки потрібно наносити захисний крем за годину до виходу на вулицю.
Велику роль відіграє і раціон харчування.
Скоротіть вживання солодощів і жирних страв. Додайте в своє меню морську рибу, кисломолочні продукти і рослинні масла. І не забувайте пити достатньо рідини. Алкоголь і куріння позбавляють наш організм вологи. Морська і хлорована вода роблять суху шкіру ще суші, тому після походу в басейн і купання в морі потрібно прийняти душ.
Для сухої і роздратованою шкір і властиво передчасне старіння. Щоб подалі відсунути появу зморшок і надати шкірі пружність, необхідно досить зволожувати її і берегти від дратівливих чинників.