або Як впоратися з дитячою тривожністю
Тривожність у дітей - одна з основних проблем сучасності. При тому, що тривожності схильні до, як хлопчики, так і дівчатка, фахівці вважають, що в дошкільному віці більш тривожними є хлопчики, але до 9-11 років співвідношення ставати рівномірним. Після 12 років відбувається різке підвищення рівня тривожності у дівчаток.
Більшість батьків тривожних дітей не усвідомлюють, як їх власну поведінку впливає на характер дитини. Так, іноді "непідготовлені" батьки, дізнавшись про виникнення у дитини будь-яких страхів, займають неправильну позицію. Вони починають або умовляти дитину, щоб він не боявся, або висміювати його. І те, і інше може тільки сприяти посиленню тривожності.
На що слід звернути увагу
Велика кількість зауважень, окриків, обсмикувань може викликати у дитини не тільки агресію, але і тривогу, а іноді і те, і інше. Батькам в такій ситуації слід:
- Записати всі зауваження, які вони зробили або хотіли б зробити дитині протягом дня, потім виділити ті з них, які сприяли не поліпшенню, а, можливо, погіршення взаємин з дитиною. Якщо серед цих зауважень були погрози нездійсненних покарань, то таким батькам необхідно навчитися стримувати себе і обдумувати те, що вони говорять дитині.
- Батькам слід якомога більше спілкуватися зі своїми дітьми, влаштовувати спільні свята, походи в зоопарк, в театр, на виставки, виїжджати на природу.
- Оскільки у тривожних дітей часто з'являється потреба каго-то любити і пестити, то добре б мати вдома власних тварин: кішку, собаку, хом'ячка або папужки. Спільний догляд за улюбленим вихованцем допоможе вибудувати партнерські відносини між батьками і дитиною.
Короткі правила по стосункам з тривожними дітьми:
- Не порівнюйте дитину з оточуючими.
- Частіше використовуйте тілесний контакт, вправи на релаксацію.
- Сприяйте підвищенню самооцінки дитини, частіше хваліть його, але так, щоб він знав за що.
- Найчастіше звертаєтеся до дитини по імені.
- Демонструйте зразки впевненої поведінки, будьте в усьому прикладом дитині.
- Чи не пред'являєте до малюка завищених вимог
- Будьте послідовні у вихованні
- Намагайтеся робити як менше зауважень.
- Використовуйте покарання лише в крайніх випадках. Чи не принижуйте дитини караючи його.
- Не привертайте тривожних дітей до видів діяльності змагального характеру.
- Чи не підганяйте тривожних дітей флегматичного і меланхолійного типів темпераменту, дайте їм можливість діяти в звичному для них темпі (таку дитину можна трохи раніше, ніж інших, посадити за стіл, одягати його в першу чергу і т.д.)
- Хваліть дитину навіть за незначні досягнення.
- Не змушуйте малюка займатися незнайомими видами діяльності, нехай він спочатку просто подивиться, як це роблять його однолітки.
- Використовуйте в роботі з тривожними дітьми іграшки і матеріали, вже їм знайомі.
- Подбайте про те, щоб у дитини було постійне місце за столом і під час сну.
Головне меню
-
- Сторінка психолога
- Сторінка дефектолога
- Сторінка музичного керівника
- Сторінка керівника фізичного виховання