Все турботливі батьки хочуть, щоб їхня дитина досить харчувався і правильно розвивався. Тому одне із запитань, яке турбує молодих мам, скільки молока повинен з'їдати дитина. Оптимальний варіант, коли малюк харчується грудним молоком, тоді він сам може регулювати кількість прийомів їжі.
Якщо немовля харчується на вимогу, немає сенсу контролювати, скільки молока з'їдає дитина за кожне годування. Колись він з'їдає менше, а колись більше. Крім того, поживність молока матері залежить від продуктів, що вживаються жінкою.
Кількість їжі, яка потрібна грудничку за один прийом, неможливо строго регламентувати. Воно залежить від часу доби, віку і особливостей розвитку малюка. У цій статті ми розповімо, скільки молока повинен з'їдати дитина в залежності від віку, перерахуємо ознаки, за якими можна визначити, чи вистачає дитині грудного молока.
Скільки потрібно молока дитині за одне годування?
Дитина швидко росте і міцніє. При першому грудному вигодовуванні він ще не вміє смоктати, але з часом смоктальний рефлекс стає для нього звичним.
Скільки молока з'їдає дитина в свій перший в житті прийом їжі? Дуже мало. А ось на другу добу після народження він уже може з'їсти приблизно 90 мл, а, значить, приблизно 10-20 мл за один раз. На 3-ю добу кількість грудного молока становить близько 190 мл, на 4-е - 300 мл, на 6-е - 400 мл. У три тижні малюк в нормі повинен з'їдати приблизно одну п'яту від своєї ваги.
Як проконтролювати, скільки немовля з'їдає молока? Для цього знадобляться лоткові ваги. Потрібно зважити малюка до і після грудного вигодовування. Отримана різниця і буде кількістю з'їденого молочка.
Але можна цілком обійтися і без цих обчислень, а просто уважно спостерігати за станом малюка після годування. Якщо він бадьорий, не хворіє і добре спить, значить все в порядку. І неважливо, скільки молока з'їдає дитина за день, головне, що дитині вистачає цього обсягу їжі.
Для визначення обсягу їжі в перші десять днів життя, необхідно кількість днів народження малюка помножити на цифру 10. Виходить, що на шостий день немовля повинен з'їдати 60 мл молока за раз, а на восьмий - 80 і так далі.
Іноді добовий обсяг їжі розраховують за вагою малюка. Діти, що важили при народженні менше 3200 грамів, за добу повинні з'їсти 350 мл молока. Розраховуємо за формулою: кількість днів народження малюка множимо на цифру 70. Якщо вага дитинки перевищує 3200 кг, то кількість днів народження потрібно помножити на 80.
Про кількість з'їденого грудного молока багато мам судять за стабільною і регулярної набирання ваги і навіть за кількістю пелюшок, використаних за день. Дитина, який отримує достатню кількість їжі, за день мочить шість-вісім пелюшок. Якщо немовля поглинає молоко з жадібністю, значить він, швидше за все, не доїдає. Малюк точно ситий, якщо після вигодовування він спокійно відпускає груди і відвертається.
Але все ж, скільки потрібно молока дитині в залежності від віку? В місяць життя малюкові потрібно 650-700 мл молока, в два місяці - 800 г, потім кількість їжі щодня зростає на 50 грамів. До напівроку малюк з'їдає один літр грудного молока, і такий обсяг зберігається приблизно рік. Мамі потрібно пам'ятати, що дитину необхідно годувати 15-20 хвилин. Якщо немовля активно їсть п'ять-сім хвилин, а потім зменшує темп, потрібно перевірити, чи добре йде молоко, і спробувати прикласти його до інших грудей.
Ознаки нестачі грудного молока
Кожна турботлива мама переживає, чи вистачає дитині грудного молока і як визначити, що малюк недоїдає. Брак молока матері дуже небезпечна, адже малюк не отримає всі необхідні поживні речовини, а, значить, не буде набирати вагу.
Брак грудного молока можна визначити за такими ознаками:
- немає збільшення у вазі при контрольному зважуванні;
- дитині не вистачає грудного молока, якщо під час годування він неспокійний, часто відривається від материнських грудей, а потім знову вистачає сосок;
- дитина робить велику кількість смоктальних рухів при малій кількості ковтальних (норма - чотири смоктальних руху і одне ковтальний);
- немовля не може витримати двох-тригодинні проміжки між годуваннями;
- малюк рідко мочиться, зменшується об'єм сечі.
Дуже важливо визначити, чому дитині не вистачає грудного молока. Часто брак молока може бути пов'язана з неправильним смоктанням, рідкісним прикладанням до грудей, недостатнім виробленням молока у матері, засипанням крихти у грудях. Усунути проблему можна, якщо, наприклад, частіше годувати дитину або поліпшити лактацію, але робити це потрібно після консультації з педіатром і маммологом.
Якщо мама навчиться контролювати, скільки молока з'їдає немовля, вона не буде переживати і нервувати, що малюк не наївся. Але ще раз підкреслюємо, що обсяг з'їденого молока - поняття індивідуальне, тому не варто дуже строго слідувати цим правилам і змушувати малюка їсти, якщо він вже відвернувся від грудей.