З пологового будинку немовляти виписали абсолютно здоровим і запевнили маму, що він в повному порядку. А через тиждень-другий ви виявляєте, що дитина повертає голову лише в одну сторону.
Невже лікарі недогледіли. Кривошея в більшості випадків не вроджена, а набуте захворювання. А тому швидко піддається коригуванню. Головне, почати якомога раніше.
Причина кривошиї - в грудино-ключично-соскоподібного м'яза, розташованої парно на бічній поверхні шиї (має три прикріплення: у вуха, на грудині і ключиці). Її тонус і запускає недуга. Оскільки зростання дитини в перші місяці життя величезний, то зайва Спазмування м'язи або групи м'язів відразу призводить до викривлення тіла. При скороченні правого м'яза голова нахиляється вправо, а особа повертається вліво; при скороченні лівого - навпаки. Якщо одночасно скорочуються обидві м'язи, то голова закидається назад і кілька висувається. Завдання батьків - врівноважити частини тіла дитинку за допомогою нескладних маніпуляцій.
вирівнюємося
Основне, що порекомендує лікар - правильно укладати дитину в ліжечку. Потрібно стежити, щоб він лежав на спинці рівно (голову фіксуйте на кільці з вати, обгорнутий тканиною), коректуючи позу за допомогою валиків (располагате їх під пахвами). Він часто відригує? Тоді кладіть на бочок. Коли дитина спить на боці кривошиї, під головою повинен бути спеціальний валик або подушка. Якщо ж він лежить на здоровому боці, то нічого підкладати не потрібно. При цьому матрац потрібен жорсткий.
Важливо також розташувати ліжечко таким чином, щоб світло, іграшки були з боку кривошиї. І батьки повинні підходити до дитини теж з цього боку!
Виправити кривошею допоможуть наші вправи
Розтягнулися!
Покладіть дитину на край столу здоровим бочком до себе. Обхопіть його руками. Погладжуючи дитинку, розтягуйте хворий бік, немов оперізуючи себе. Проводьте одночасно і розтягують, і вібруючі руху. Одну долоню направляйте в пахву, іншу - до ноги, а потім - до стопи. Головка дитини повинна лежати у вас на ліктьовому згині і злегка відхилятися в проблемну сторону.
Окремо слід займатися тією рукою і ногою, які знаходяться в тонусі. Ефективні потряхивания, погладжування. Необхідно також масажувати комірцеву зону. Пощипувати, бив в області лопаток, ніжно торкайтеся шийки, щоки і плічка, пройдіться по грудях. Ваше завдання - розслабити закріпачені сторону. Здорову масажуйте інтенсивніше.
Як тримати?
Дитину з кривошиєю слід брати на руки таким чином, щоб фіксувати його голову. Носіть стовпчиком личком вперед або до себе? Підіпріть голову дитини (поверніть її в хвору сторону!) Своєю щокою.
Крохотуля подобається горизонтальне положення «вертолетіка»? Тримайте його на руках на проблемному бочці або обличчям до себе (також регулярно використовуйте цю позу під час годування грудьми), при цьому утримуючи голову і піднімаючи її в здорову сторону.
Початкове положення - дитина лежить на боці біля вас на руках. Притримуйте його голову.
Повільно покружляти в одну сторону. Потім зміни напрямок обертання. Ви будете відчувати, як малюк напружує м'язи шиї, щоб утримати рівновагу. Вийшло? Тепер підніміть малюка і повторіть вправу. Завершуйте кружляння в самому низу, практично біля підлоги.
Переходьте до похитування. Вправо-вліво, вгору-вниз. Можна влаштовувати маленького у себе на колінах (ви - сидите або лежите на спині). Міцно тримайте дитину за ручки, руху виконуйте неспішно. Потім лягайте, підійміть дитини над собою на витягнутих руках і покрутіть.
немов солдатик
Придбайте тубус з ватою, згорніть кругом і обмотайте бинтом. Цю подушечку і укладай під голову дитинку під час сну. Вона потрібна для того, щоб не утворювалася асиметрія кісток черепа, і вони не стикалися з поверхнею матраца. Далі відкоригуйте позу за допомогою згорнутих рушників, валиків, мішечків з крупою. Процедуру повторюють 2-3 рази на день під час денного сну.
Матеріали по темі: