Якщо ви самі по собі, спокійні, тихі батьки, то малюк живучи у вашій гармонії буде таким же, а ось про здоров'я окрема тема. Більше свіжого повітря, постійні заняття йогою, або ж гімнастикою для майбутніх матусь, спілкування з людьми - теж не мало-важливо, живопис, театри для підтримки душі. Розмовляйте з малюком, співайте йому пісеньки. Так ви підготуватися до народження малюка, а йому буде рідніше ваш голос з найперших хвилин народження. Не забувайте про правильне роздільне харчування, адже переїдання так само позначається на малюкові. І стежте за своїм здоров'ям, уникайте застуджених людей, в поліклініках надягайте марлеву пов'язку. Усе найголовніше начебто розписала)
У мене просто мега-спокійна дитина. Напевно, тому що я сама спокійна, мені більше до душі спокійні захоплення і гармонія в справах, негучний проведення часу. Мені б копатися в городі, займатися побутом і спокійно сидіти за своєю роботою. А дитина мені з народження ніколи не завдавав клопоту, все навколо визнають, що подібна розміреність і спокій - велика рідкість у наш час.
А здоров'я - я думаю, це результат здорового способу життя, потрібно пити корисну воду. І звичайно ж, важливо жити в гармонії і любові, а це значить: без злості, образ, роздратування. Без будь-яких негативних почуттів. Тому що всі вони призводять до психосоматичних хвороб. Як кажуть, все хвороби від нервів.
Дуже багато залежить від батьків майбутньої дитини
Чи люблять вони один одного, наскільки законний їх шлюб (якщо Віруючі, то вінчалися чи, причому вінчатися потрібно до початку фактичних шлюбних відносин). Якщо атеїсти, то отримали батьки схвалення свого шлюбу з боку батьків.
У період вагітності потрібно вести спокійний розмірений спосіб життя, слухати спокійну мелодійну музику, а не якийсь важкий рок. Ходити гуляти. Очевидно, що життя в Мегаполісі м'яко кажучи мало підходить для виношування здорової дитини.
Пити чай з валеріаною протягом всієї вагітності. Ще лікарі радянських часів рекомендували мамам у яких пропадало молоко пити валер'янку або пустирник кожен день. Валеріана абсолютно нешкідлива.
Побільше гуляти на свіжому повітрі, більше рухатися і не годувати дитину сумішами з пакетів. Краще звичайне сільське козяче молоко. Самою ще пити вітамінки в період вагітності, звичайно, мати позитивний настрій і ні в якому разі не нервувати) удачі! :)