Головне-не лінуватися і задати собі питання, "чи дійсно я хочу видужати?"
З самого початку як ви відчули біль в горлі потрібно терміново лікуватися.
Для цього нам необхідно зробити полоскання.
Для ранньої стадії хвороби кращий варіант це Ромашка, робиться вона ось як:
1 столову ложку квіток ромашки залити двома склянками гарячої води. Кип'ятити 10-15 хвилин на водяній бані, охолодити. Використовувати у вигляді полоскання (чим частіше тим краще і швидше пройде ваше хворе горло).
На ранніх стадіях я вам не рекомендую користуватися різними аерозолямі.Оні тільки дратують стінки горла що призводить до запалень і додатковим гематом ...
Намагайтеся тримати тіло в теплі, відкладіть прогулянки на потім.
Поменше кричите, це дратує ваше горло і ваших домашніх.
Ну і нарешті серйозні заходи.
Беремо дрібну тертку, і натераем на ній червоний буряк. Віджати 200 мл соку. Влити столову ложку яблучного оцту. Цим розчином полоскати горло 5-6 разів на день.
Якщо горло продовжує боліти ще сильніше (що в принципі не повинно), то потрібно продовжувати лікування.
Підійдіть до дзеркала, відкрийте рот і скажіть "ААА" і подивіться на горло, якщо воно червоне то можна приймати аерозолі і таблетки, а якщо немає, то лікуйтеся легким способом.
Для заспокоєння горла добре підходить чай з медом, бажано що б чай був тепліше, але не окріп. Мед не варто прогрівати вище 45 °
Поради та попередження:
Якщо ускладнення не проходять слід звернутися до лікаря
Не лінуйтеся робити полоскання.