Почуття заздрощів знайоме кожному. Воно мучить людини, викликає думки про несправедливість цього світу, людина думає: «Чому у кого то є всі і з кожним днем все більше? А Я? Мені це потрібніше, але чому то все в надлишку отримують інші ... ».
Як відбивається почуття заздрості на життя людини?
Чим частіше людині доводиться переживати почуття завісті¹, тим в більш сірих барвах бачиться йому цей світ. Не секрет, що негативний ефект від заздрості полягає не тільки в душевних муках, а й негативний вплив на матеріальний аспект життя будь-якої людини (складно залучити достаток в свій будинок, давлячись і задихаючись від заздрості до інших).
Людина, яка хоч раз зумів переключитися з почуття заздрості на щире почуття радості за успіхи іншого, розуміє, наскільки ця метаморфоза виробляє чарівний ефект!
Як же винищити в собі це згубний почуття і замінити його позитивними емоціями?
Адже простіше сказати, що ти не заздриш, ніж дійсно викорінити почуття заздрості з подсознанія². Як домовитися з самим собою?
Як можна викорінити в собі почуття заздрості? Корисні поради
Потрібно поставити себе в умови, коли відчувати заздрість ви просто не зможете. Наприклад, можна уявити, що людина, яка викликає негативні почуття, є вашим власним дитиною.
Тоді вже успіхи цієї людини не будуть засмучувати вас, зникне відчуття несправедливості і обділеності. Навпаки, ви будете думати: «Як добре, що у цієї людини все складається, що він задоволений і щасливий». Радійте його успіхам. Ви здивуєтеся наскільки стане легше на душі.
Ця вправа дуже очищає душу. Згодом, ви помітите, що почуття заздрості все рідше і рідше з'являється в свідомості. Його потрібно обов'язково відстежувати і трансформувати в позитивну емоцію.
Найцікавіше, цей метод так само може бути використаний і в інших випадках, наприклад, для того щоб позбутися від образи на іншу людину (легше зрозуміти його). Головне, проявити старанність і все вийде! Уявіть, що кожна людина стала застосовувати такий підхід. ... Представили? Світ стає набагато добрішим :)
З найкращими побажаннями, Тетяна
Отримайте доступ до своєї персональної діагностику життєвого призначення, складену особисто для вас! Щоб дізнатися, в чому полягає ваш дар, які ваші надздібності, і чому ви гідні набагато більшого, заповніть анкету >>>
Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
² Підсвідомість - застарілий термін, що застосовувався для позначення психічних процесів, що протікають без відображення їх у свідомості і крім свідомого управління (Вікіпедія).