Як вийти зі сценарію жертви і стати автором своєї долі, психологічна консультація

Як вийти зі сценарію жертви і стати автором своєї долі, психологічна консультація

Всьому свій час…

2. це прийняти те, що є, з якими б переживаннями це не було пов'язано: «Ось як відбувається, так відбувається».

3. це перестати тримати все під контролем і просто відпустити ситуацію: «Ось як буде, так буде». Найдивовижніше, що як тільки ми дійсно її відпустимо, ми все бажане якимось дивом і отримаємо.

4. це переживати невідповідність образу свого «ідеального Я», що живе десь всередині кожного з нас. І прийняти, що «Я - реальна» вже досить хороша і гідна любові просто тому, що Я є. Адже люблять не за щось, а просто так.

5. це ризикнути і прийняти себе недосконалою, а від цього тільки ще більш живою і природною! І не боятися, що такий недосконалою мене будуть менше любити. Ризикніть, і ви приємно здивуєтеся, що ніхто від вас не відвернеться, а навпаки люди потягнуться до вас. Бо тепер ви ближче до них, живим, неідеальним. Ми прагнемо до досконалості, до ідеального «Я», думаючи, що тільки будучи ідеальними, будемо гідні любові. І ... це велика помилка, бо нас люблять не за ідеальність, а просто тому, що ми є. Не бійтеся приймати себе і любити таким, яким ви є. Світ не відвернеться від вас, він навпаки потягнеться до вас, зрозумівши, що ви теж жива людина зі своїми достоїнствами і недоліками. Подивіться, як влаштовано в природі - ми навпаки розчулюємось корявим деревцем, говоримо, що в цьому його родзинка. Або квітка бузку з п'ятьма пелюстками - нам і в голову не прийде сказати, що таку квітку - помилка природи, навпаки, ми говоримо, що це на щастя, загадуємо бажання і ... ковтаємо його!