Ніяк, поки дівчина сама цього не захоче, поки у неї не з'явиться що то таке, заради чого вона зможе набратися сили і побороти себе і цю звичку. Я сама дуже довгий час гризла нігті, намагалася відучитися, ніж я тільки не намагалася мазати нігті, щоб хоч як то менше їх гриз, проте все було безтолку. Я перепробувала безліч способів, але так нічого і не получілось.Но мені допомогла сама доля, а може і характер мій. Я сама адже дуже соромилася своїх нігтів, намагалася і заховати, адже дійсно, вони були жахливі, сгриз. Але пару років тому я познайомилася з дуже милим хлопцем, він мені дуже сподобався, дуже хотілося бути з ним, але нігтів я дуже соромилася, і було як то соромно за них, не по собі було просто знаходиться з ним поруч. Тоді то мене просто немов переклинило, і я просто перестала їх гризти. Тиждень був просто досягненням, дві, просто святом, потім вперше, коли нігтики відросли настільки, що довелося їх обрізати, було взагалі особливою подією. Маленькою перемогою над самою собою. Ні, іноді дуже хотілося зірватися, але я намагалася відволіктися, піти на кухню, і знайти що-небудь смачне, щоб відвернути себе від цього бажання. І врешті-решт у мене вийшло, і я успішно забула що таке гризти нігті. Зараз вже майже два роки, як я їх не гризу. Дуже подобається фарбувати і робити манікюр, прикрашати їх різними лаками і стразиками. З мого недоліку нігтики перетворилися в мою настоющую гордість. Зараз вже просто не розумію, як я могла втратити стільки часу і спотворювати сама ж свої ногтікі. І з тим хлопцем, який став стимулом побороти саму себе, ми разом до сих пір, і є для кого тримати нігтики в гарному стані :)
Зробіть їй шикарний манікюр, з нарощуванням нагідок і че там ще буває)
Нехай їй шкода цю красу буде гризти.
Ось сина п'яти років як відучити-не знаю. а дівчину можна зловити саме на "ой, че ж я таку красотень в рот тягну !!"