Як відростити довге і доглянуте волосся

Довге волосся це мрія багатьох дівчат. Щоб мати довгі і доглянуті локони, потрібно чимало часу, терпіння і зусиль. Деякі намагаються втілити мрію в реальність за допомогою чималих фінансових вкладень: нарощують, використовують кератин, гарячі ножиці, п'ють дорогі вітаміни і купують всілякі маски ... Але все набагато простіше. Стати володаркою «коси до п'ят» можна і без великих матеріальних витрат. Та й часу і зусиль це займає набагато менше, ніж здається. Як же відростити довге і волосся? Важливо дотримуватися таких правил, описані нижче.

Що потрібно для здоров'я і росту волосся

Звичайно, ЗСЖ це ціла система, що включає безліч чинників і дотримуватися абсолютно всіх правил може далеко не кожен. Але прагнути до цього потрібно обов'язково. Волосся така ж частина вашого організму, як і шкіра, як легкі або печінку. Може, вони й не несуть життєво необхідної функції, зате одні з перших сигналізують про будь-якому збої у здоров'ї. Випадання волосся, їх сухість або ламкість не виникають на порожньому місці. Це ознака того, що вашому організму чогось не вистачає. Більш того, якщо не з'ясувати причину і не почати лікування, з'являться і інші захворювання. Тому дуже важливо стежити за здоров'ям волосся. Висипайтеся, відмовтеся від шкідливих звичок, уникайте стресів, гуляйте на свіжому повітрі, вживайте в їжу корисні продукти ... Ці елементарні правила ЗСЖ знає кожен, але виконують чомусь одиниці.

Вживайте достатню кількість вітамінів

Рекомендації по догляду за волоссям

  • Уникайте негативного впливу на волосся зовнішніх чинників: високі температури, ультрафіолет, тривале перебування на сонці, хімічні засоби. Також захистіть волосся від вітру. Намагайтеся не перетягувати локони тугими резинками. Воду для миття волосся бажано використовувати без хлорки. Розчісувати волосся можна тільки сухі.

    Домашні маски для росту волосся

    А зараз про засоби, які застосовуються для росту та здоров'я волосся. Просто нанести маску на волосся, а потім змити недостатньо. Для подібних процедур також існують певні правила.

    • Дотримуйтесь чітко час, який необхідний для процедури. Якщо маску або масло змити занадто рано, то годі й досягти бажаних результатів, а перетримавши і зовсім можна нашкодити.
    • Прислухайтеся до відчуттів. Будь-який засіб, навіть якщо воно повністю натуральне, цілком може викликати алергічну реакцію. Якщо відчули свербіж або сильне печіння негайно змивайте.
    • Важливо розуміти, що для досягнення результатів однієї процедури недостатньо.
    • Не зациклюйтеся на одній масці, чергуйте їх. У комплексі вони принесуть куди більше помітні результати.
  • Гірчична маска для росту волосся. Даний засіб дуже ефективно, але використовувати його потрібно з великою обережністю, дотримуючись усіх правил. Змішайте столову ложку гірчичного порошку з половиною склянки кефіру. Через 15 хвилин (або пізніше) нанесіть суміш на корені волосся. Намагайтеся не допускати попадання маски на кінчики волосся або шкіру голови. Укутайте голову, щоб створити парниковий ефект і тримаєте не більше 15 хвилин. Якщо відчуєте сильне печіння, негайно змийте, щоб уникнути алергічної реакції або опіку. Змивайте маску проточною водою без використання миючих засобів. Застосовуйте не частіше, ніж раз на тиждень.

    Схожі статті