Помилкові сутички є нормальною реакцією жіночого організму під час останнього триместру вагітності. Вони готують, адаптують матку до майбутніх пологів, допомагають їй налагодити ритм скорочень для майбутнього народження дитини. Однак багато майбутні матері, особливо під час очікування первістка, приймають помилкові перейми за справжні, що змушує їх їхати до пологового відділення завчасно, тому варто навчитися відрізняти їх один від одного.
Відмінності справжніх сутичок від помилкових
Справжні або справжні сутички - скорочення матки, під час яких її м'язові шари стають товщі і коротше, що супроводжується згладжуванням і розкриттям зіву. Після розкриття шийки до них приєднуються потуги - скорочення м'язів черевного преса і діафрагми, це допомагає проходженню дитини по родових шляхах. Сутички виникають мимоволі, вони є головним провісником пологів.
Кожна сутичка має певний хвилеподібний цикл: наростання скорочень - досягнення найвищого ступеня - розслаблення мускулатури - пауза. На початку родової діяльності напругу матки триває близько 15 секунд з паузами в 10-15 хвилин. До кінця пологів тривалість переймів досягає 1-1,5 хвилини, а частота - 2-3 хвилин.
Головним суб'єктивним ознакою, за яким можна відрізнити помилкові сутички від справжніх є їх частота і тривалість, тренувальні скорочення матки носять нерегулярний характер, їх довжина не збільшується з плином часу.
Тренувальні сутички також представляють собою скорочення матки, але їх головна відмінність полягає в тому, що вони не супроводжуються розкриттям шийки і не ведуть до народження дитини. Дане явище зазвичай починає турбувати жінку з 30-32 тижня вагітності, іноді набагато раніше - з 20-22. Деякі майбутні матері взагалі не відчувають помилкових сутичок за весь період виношування дитини.
У таблиці викладені ознаки, за якими можна відрізнити підготовчі сутички від справжніх:
У нормі не супроводжуються іншими симптомами
Можуть супроводжуватися іншими провісниками пологів (відходження слизової пробки, червоні виділення з піхви)
Полегшення помилкових сутичок і приводи для звернення до лікаря
Помилкові сутички є відмінним тренуванням до майбутніх пологів. Вони допомагають жінці звикнути до неприємних відчуттів, навчитися правильно дихати. Однак якщо тренувальні скорочення матки доставляють сильний дискомфорт жінці, існує 5 простих способів позбавлення від них:
- Зміна положення тіла. При виконанні будь-якої фізичної діяльності слід прилягти на ліжко. Якщо в момент появи сутичок жінка відпочивала, варто встати, спробувати ходити, зайнятися легкою гімнастикою.
- Випити склянку чистої води, соку або неміцного чаю на травах.
- Можна відправитися на прогулянку на чистому повітрі, збільшення кисню в крові провокує припинення сутичок.
- Прийняти теплий душ або ванну. Гаряча вода сприяє зняттю м'язового напруги.
- Дихальна гімнастика. Існує безліч вправ для зняття маточного напруги. До найпопулярніших відносять «собаче дихання» - жінці слід часто і швидко дихати на піку сутички, максимальна тривалість такої «гімнастики» становить не більше 40 секунд. Також існує прийом «свічка» - майбутньої матері потрібно зробити глибокий вдих через ніс, а потім швидко видихнути через рот.
Коли наведені вище способи не допомагають зняти напругу матки, а тривалість і частота переймів збільшується, жінці слід відправлятися в пологовий будинок. Робити це краще, коли їх співвідношення стане 5/45 (тривалість 45 секунд, інтервал 5 хвилин), оскільки перший період пологів може скласти 10-12 годин, першу половину з яких комфортніше провести вдома. Але якщо майбутня мати відчуває сильний стрес, їй слід відправитися в пологовий будинок якомога раніше, щоб опинитися під наглядом фахівців.
Іноді поява помилкових або справжніх сутичок може мати загрозу для майбутньої дитини. Приводом для занепокоєння є:
- виділення яскраво-червоного кольору з піхви (ймовірність відшарування плаценти);
- водянисті виділення з піхви (ймовірність відходження вод);
- виділення щільною слизу (відходить слизова пробка);
- дуже сильні, нестерпні болі;
- почастішання сутичок до 5 в хвилину;
- зменшення або припинення ворушінь малюка;
- почуття «розпирання» промежини.
Дані симптоми можуть бути варіантом норми, проте при їх появі слід негайно звернутися за медичною допомогою. Зазвичай перераховані вище ознаки - передвісники пологів, значить сутички справжні. Але при тренувальних скорочення матки можуть виникати різні ускладнення (передчасне відходження навколоплідних вод), що вимагає медичного втручання.
Яшкін Ірина Василівна
В даний час є акушером Пензенського міського пологового будинку (ГБУЗ) і студенткою 3 курсу ФГБОУ ВО «Пензенський державний університет» Медичний інститут.
Відповіді на питання (0)