У міру наближення клімаксу багато жінок починають помічати, що їх зір погіршується. Після настання менопаузи ризик розвитку очних хвороб зростає, що можна частково пояснити зниженням рівня естрогену в організмі і порушеннями в системі кровообігу і обміну речовин.
З'являються проблеми при читанні тексту, написаного дрібним шрифтом, складно розглянути деталі речей, розташованих поблизу. Так проявляє себе вікова далекозорість - патологія, при якій до погіршення зору призводять зменшення очного яблука і зниження здатності кришталика змінювати форму. У таких випадках вдаються до допомоги контактних лінз і окулярів. Існують і хірургічні методи лікування далекозорості спеціальними лазерами.
У деяких жінок починає рябіти в очах, перед якими немов пропливають частинки пилу. Це може бути симптомом пошкодження сітківки або іншого захворювання, пов'язаного з віковим зміною очей. Якщо такі явища супроводжуються яскравими спалахами світла, слід негайно звернутися до офтальмолога.
У період менопаузи часом трапляються розрив сітківки і відшарування скловидного тіла - речовини, що заповнює зсередини очне яблуко і міцно прикріплене до сітківки в декількох місцях. В молодості воно щільне і пружне, а з роками починає розріджувати і відділяється від сітківки, що призводить до її розривів і відшарування. Лікування проводять хірургічним шляхом.
Ті, кому добре за сорок, частіше страждають від сухості очей і їх роздратування після роботи за комп'ютером або читання. З такою проблемою можна успішно боротися за допомогою зволожуючих крапель, які призначає офтальмолог. В аптеках пропонується безліч гелів, полімерів і розчинів, які відновлюють сльозовиділення.
Причиною погіршення зору після 50 років може бути і макулодистрофії. При цьому захворюванні вражається то місце на сітківці, де розміщується найбільша кількість чутливих до світла нервових рецепторів (жовте тіло). Є думка, що макулодистрофії може бути викликана нестачею вітамінів і мікроелементів. Лікується ця недуга за допомогою таблеток і ін'єкцій, в складних випадках вдаються до лазеро- і фотодинамічної терапії.
Однак основними проблемами з очима, пов'язаними з клімактеричних змінами в жіночому організмі, можна вважати катаракту і глаукому.
Катаракта - це помутніння кришталика. Симптоми катаракти розвиваються повільно і безболісно, і, найчастіше, виявляються лише після 60 років. Основні ознаки катаракти - підвищена чутливість до яскравого світла, затуманений зір, проблеми з гостротою зору вночі. При катаракті може двоїтися в очах і погіршується сприйняття кольорів. Вважається, що катаракту викликають вікове порушення обміну речовин і вплив вільних радикалів. Ризик катаракти підвищений у літніх жінок, які страждають від цукрового діабету, які проводять багато часу при яскравому денному світлі, а також у тих, хто курить і зловживає алкоголем.
При цьому знижується гострота зору, аж до сліпоти одного ока. На початкових стадіях очі можна лікувати за допомогою очних крапель, коригувальних лінз, окулярів, більш яскравого освітлення або збільшувальних стекол. Радикальний метод - хірургічна заміна помутнілого кришталика.
Глаукома є групою порушень, які призводять до пошкодження зорового нерва в результаті підвищеного очного тиску. Наслідком глаукоми може стати часткова втрата зору, а якщо зовсім не лікуватися, можна навіть осліпнути. При своєчасній діагностиці і грамотної терапії незворотного пошкодження зорового нерва можна уникнути.
Щоб не було серйозних проблем з очима з настанням клімаксу, треба регулярно відвідувати офтальмолога - для своєчасної діагностики та лікування можливих вікових захворювань. Захищати очі від ультрафіолетових променів за допомогою якісних сонцезахисних окулярів. Особливо ретельно стежити за харчуванням і для профілактики приймати препарати, що містять спеціальні мікроелементи і вітаміни для збереження і поліпшення зору.
Пресбіопія і уяву
З точки зору офіційної офтальмології зниження аккомодатівной здатності ока з віком пов'язане з ущільненням тканин кришталика, погіршенням його рефракції і ослабленням або навіть атрофією циліарного м'яза. Є спеціальні таблиці, що відображають ближню точку ясного бачення в залежності від прожитих років, що дозволяють визначати реальний біологічний вік людини і те, наскільки молоді або старі його очі. Якщо вірити таким таблицями, вже до тридцяти років ми втрачаємо не менше половини первісної аккомодатівной здатності ока, до сорока років - дві третини, а з настанням пенсійного віку вона практично повністю втрачається.
Першим пацієнтом, якого Бейтс вилікував від пресбіопії, був він сам. І для цього офтальмолог використовував оригінальний метод. «Одного разу, дивлячись на зображення Гібралтару, що висіло на стіні, я помітив на його поверхні кілька чорних цяток, - розповідає лікар. - Я уявив, що ці цятки - входи в печери, а в них туди-сюди снують люди. Коли я зробив це, мої очі сфокусувалися на дистанцію читання. Тоді я подивився на те ж зображення з дистанції читання, продовжуючи представляти, що цятки були входами в печери, а в них знаходяться люди. В цей час Ретіноскопи показав, що я здійснив акомодацію. Одночасно мені вдалося прочитати напис поруч з картиною. Таким чином, використання уяви мені дійсно допомогло на деякий час. Пізніше я виявив, що коли уявляю собі букви чорними, я можу їх побачити такими, а коли бачу їх чорними, можу розрізнити їх форму ».
Своїм пацієнтам літнього віку, які не можуть прочитати текст без окулярів, Бейтс рекомендує наслідувати його приклад. І цей метод спрацьовує: включаючи силу своєї уяви, люди починають краще розрізняти букви дрібного шрифту. Головне, не поспішати надягати окуляри. «Якщо люди, що виявили себе пресбіопікамі, або ті, хто досяг пресбіопіческого віку, замість того, щоб вдатися до допомоги очок, будуть тренуватися в читанні найменшого, який зможуть виявити, шрифту, то ідея про те, що зниження аккомодатівной здатності ока є« нормальним результатом старіння », швидше за все, відімре сама собою, - стверджує Бейтс.