Під час вагітності цибулини міцно зміцнюються в шкірі голови. В результаті починається масовий ріст волосся, шевелюра стає об'ємною і шовковистою. Важливо розуміти, що дана особливість досягається внаслідок гормонального перестроювання організму. Після пологів дівчата не можуть зрозуміти, чому волосся стає тьмяним і ламким. На голові з'являються великі залисини, які приховати досить складно. Щоб привести копицю в порядок, необхідно застосовувати комплексний підхід.
Причини пошкодження і випадання волосся
- На всьому протязі вагітності організм жінки накопичує вітаміни і мінерали, насичується амінокислотами і корисними органічними сполуками. Після пологів починається різке перестроювання гормонального фону, жінка віддає раніше накопичені елементи немовляті. Звідси з'являються прищі на обличчі і тілі, нігті починають розшаровуватися, волосся масово випадають і сохнуть.
- Головним критерієм погіршення стану волосся, шкіри та нігтів вважається післяпологова депресія, з якою стикається кожна третя жінка. Новоспечена мати перебуває в пригніченому стані, вона не висипається, регулярно потрапляє в стресові ситуації, погано їсть. В купе перераховані фактори утворюють «повний пакет» недуг, починаючи від появи передчасних зморшок, закінчуючи втратою пишної шевелюри.
- Після пологів організму відводиться час на відновлення, звідси починаються збої в гормональному плані. У новоявленої мами припиняється період лактації, відновлюється менструація, внутрішнім органам не вистачає корисних речовин. Якщо додати сюди годування грудьми, в результаті якого мінерали йдуть немовляті разом з молоком, жінка відчуває колосальний брак мікроелементів. Страждає абсолютно все: нігті, волосся, шкіра, здоров'я в цілому.
- Важливою особливістю післяпологового періоду у жінок є збалансований раціон і дотримання питного режиму. Якщо дівчина не випиває більше 2,5 л. чистої води на добу, організм виснажується. Клітини не отримують кисню, цибулини «засипають», волосся стає ламким і випадає. Через погане харчування до цибулин не надходить магній, фосфор, залізо, цинк.
- Якщо до вагітності і під час делікатного становища жінки мали проблеми з себореєю (наявність лупи), даний факт нікуди не дінеться після пологів. Шкіра голови стає пухкої, сухий, вона постійно свербить. Цибулини слабшають, внаслідок чого волосся не отримують з них корисних речовин. Якщо додати до цього факту годування грудьми, з молоком йде дорогоцінний кальцій. Він провокує ще більшу сухість, запалення, випадання, ламкість.
Рекомендації по відновленню волосся після пологів
- Якщо ви хочете позбутися від сухості і ламкості, не використовуйте прилади для завивки, випрямлення і сушки волосся. По можливості не робіть тугі зачіски, залишайте шевелюру розпущеною. Для зручності можна заплести легку косичку або хвостик, заколоти спадають на очі пасма пластиковими затискачами (не залізні).
- Багато дівчат стикаються з масовим випаданням волосся після народження немовляти. Для запобігання втрати шевелюри забезпечите щоденне меню продуктами, в яких міститься залізо і йод. На додаток пропийте курс «Йодомарин», щоб зміцнити фолікули і відновити роботу щитовидної залози.
Аптечні препарати для поліпшення волосся
«Димексид». Продукція має бактерицидні, протизапальними і анестезуючими властивостями. За рахунок великого вмісту активних компонентів «Димексид» не можна використовувати в якості самостійного складу. Щоб поліпшити стан волосся після пологів, додавайте препарат в домашні маски, шампуні, кондиціонери і відвари. Кількість засоби - близько 3-5 крапель на 30 гр. продукту.
Якщо говорити про масках, «Димексид» в їх складі буде розпадатися на окремі частини. Тому в процесі приготування вимішують масу добре, потім відразу ж наносите на волосся. До протипоказань відноситься годування грудьми, наявність вірусних інфекцій, акне. Ціна за 1 флакон становить близько 50 рублів.
«Миноксидил». Придбайте порошок, концентрація якого не перевищує позначку 2%. «Миноксидил» ще називають «Регейн», засіб розводиться водою. До позитивних властивостей препарату можна віднести прискорення припливу крові до шкіри голови, пробудження цибулин, насичення тканин вологою і киснем. У більшості випадків «Регейн» використовується в боротьбі з випаданням волосся у жінок і чоловіків будь-якого віку.
Ви можете застосовувати «Миноксидил» в чистому вигляді, втираючи його в шкіру голову, або ж додавати препарат в домашні відвари і маски, бальзами, шампуні. Як показує практика, волосся перестає випадати і ламатися після двох тижнів регулярного застосування. На місці залисин починається новий ріст волосся (через 3 місяці). Вартість продукції висока (близько 900-2600 рублів) в залежності від обсягу.
«Есвіцін». Препарат включає до свого складу вітаміни і мінерали, необхідні для відновлення волосся. Завдяки біологічним стимуляторів поліпшується природне зростання шевелюри, зникає лупа. «Есвіцін» проводиться з натуральних компонентів, тому підходить всім без винятку (гіпоалергенний). Засіб здатний позбавити новоспечених мам від будь-яких складнощів стосовно волосся (перетин, свербіж шкіри голови, масова втрата, тонкість).
Щоб правильно використовувати продукт, розподіліть його на подушечки пальців, потім зробіть легкий масаж шкіри голови. Тривалість процедури становить 7-10 хвилин. Чи не змивайте засіб після нанесення, щоб воно діяло протягом усього дня. Деякі дівчата вважають за краще пити склад, це не забороняється. Добова доза - 60 мл. її необхідно розділити на 3 прийоми (натщесерце по 20 мл.). Засіб не має протипоказань, ціна - 135 рублів.
Народні рецепти для відновлення волосся
- Коньяк і мед. Розігрійте в мікрохвильовці 60 мл. коньяку, додайте до нього 50 гр. густого меду і перемішайте. Всипте 20 гр. желатину, залиште масу на 20 хвилин. Коли суміш набубнявіє, влийте 90 мл. масла мигдалю і додайте 5 курячих жовтків. Розподіліть склад по шевелюрі, почекайте півгодини, змийте прохолодною водою.
- Хліб. Візьміть м'якуш чорного або житнього хліба, залийте його окропом, щоб вода повністю покривала склад. Дочекайтеся повного розпарювання, подрібніть хліб в кашу, втирайте в шкіру голови. Укутайтеся плівкою і рушником, залиште на півгодини. Після цього терміну видаліть надлишки спочатку бальзамом, потім шампунем. За бажанням можна змішувати хлібний м'якуш з трьома курячими жовтками. При відсутності індивідуальної непереносимості процедуру можна повторювати щодня.
Щоб поліпшити стан волосся після народження дитини недостатньо використовувати живильні маски. Перегляньте щоденне меню, втирайте в шкіру голови нікотинову кислоту, нормалізує баланс рідини. Придбайте полівітаміни для волосся, використовуйте аптечні засоби. Додавайте «Димексид» в бальзами і шампуні, які не розчісуйте мокре волосся, зістригайте посічені кінці 2 рази в місяць.