Як вибрати відповідний топ для фітнесу
Жіночий одяг для занять фітнесом відрізняється від чоловічої, головним чином, наявністю в комплекті топа. Так називають спортивний бюстгальтер, крій якого відрізняється від звичайного, так як переслідує інші цілі. Традиційний ліфчик призначений для того, щоб вигідно підкреслити бюст, іншими словами, - для краси. У звичайному бюстгальтері груди рухається з деяким запізненням, в топіку для спорту вона притискається до грудної клітки, її руху синхронні з рухами тіла. Це особливо зручно під час бігу та стрибків.
Як вибрати спортивний топ
У жіночих грудей відсутні м'язи, а шкіра відрізняється високою пластичністю. Тому, займаючись без бра, є високий ризик з часом втратити привабливу форму бюста. Крім того, що груди ризикує стати обвислий, активні рухи можуть негативно відбитися на здоров'ї ніжного органу.
При виборі спортивного топіка в першу чергу необхідно визначитися з видом навантаження. Залежно від цього показника виробники випускають топи для тренувань з різним ступенем підтримки. Який з них вибрати, залежить від виду спорту, яким ви займаєтеся.
Для занять пілатесом, йогою, калланетикой ліф повинен бути з м'якою підтримкою, оскільки на тренуваннях переважали не динамічна, а статична активність (вправи на гнучкість, напруга м'язів, концентрацію).
Для ефективних тренувань, в яких переважають силові навантаження, потрібен топ із середньою підтримкою. Такий спортивний бюстгалтер купується для занять бодібілдінгом, базової аеробікою, виконання вправ з власною вагою.
Бра з сильною підтримкою вибирається для кардіо- та інтервальних тренувань, стрибків, бігу, танців, бойових мистецтв та інших видів спорту, де присутня висока рухова активність, пов'язана з циклічними коливаннями тіла.
Іншим критерієм для вибору спортивного бюстгальтера є метод фіксації. За цим параметром топи діляться на підтримуючі і стягуючі. Перший варіант призначений для пишного бюста. Підтримує ліф, як правило, має чашки, а також широку стрічку, яка щільно прилягає до ребер.
До тканини топіків для спорту пред'являються спеціальні вимоги. Бра повинні бути виконані з міцних, еластичних, здатних добре відновлювати форму матеріалів. Хороший відведення вологи і поліпшена вентиляція - обов'язкові вимоги до тканин спортивних топів.
Ліф зобов'язаний бути настільки легким, щоб ви його не помічали під час виконання вправ. Він не повинен натирати, сковувати рухи або, навпаки, спадати. Навряд чи, займаючись в бюстгальтерах зі стовідсоткового бавовни або мереживних моделях ви відчуєте подібний комфорт. Одні матеріали швидко намокають і стають важкими, інші сильно натирають шкіру.
Найкраще віддавати перевагу спортивним топіка з дихаючої синтетики або суміші синтетичних тканин (еластан з бавовна, поліестер, мікроволокно, поліамід). Такі матеріали мають цілу низку переваг перед натуральними. По-перше, вони зносостійкі і мають чудові експлуатаційні характеристики. По-друге, спеціальні вставки в топах дозволяють речам дихати і швидко сохнути. По-третє, тканини легкі, приємні для тіла, так що топіки з таких матеріалів доставляють максимум задоволення своїм власницям.
При виборі топа основним розмірним параметром є діаметр грудей. Залежно від цього вибирається ліф з розміром чашки:
Слід враховувати, що бюстгальтер для спорту повинен бути максимально закритий, мати широкі щільні лямки (це забезпечить рівномірний розподіл ваги) і широку подгрудной стрічку з гачками в кілька рядів (для забезпечення гарної підтримки).
Вибираючи бра для спорту, обов'язково приміряйте кілька моделей. Посувайтеся, понаклоняться, зробіть махи і кругові рухи руками, зімітуйте частина тренування. Якщо груди щільно прилягає, ви не відчуваєте дискомфорту, нічого не ріже і не тисне - значить ви знайшли свій розмір. Правильно обраний топік для тренувань вбереже бюст від розтяжок і схуднення, збереже вам здоров'я, забезпечить продуктивні і приємні заняття спортом.
Звертайте увагу на маркування при виборі топа. Модель Moisture Wicking призначена для інтенсивних навантажень, забезпечує хороший влагоотвод і вентиляцію. Anti-Microbial - антибактеріальний бюстгальтер зі спеціальної тканини, що не допускає появи неприємного запаху.
Compression - ліф для власниць пишного бюста (третій розмір і вище). Модель має сильний ефект, що підтягує. Топіки з маркуванням Off-Set Seams позбавлені внутрішніх швів і призначені для чутливої шкіри. Цей вид топа не залишає слідів і не натирає навіть під час інтенсивних навантажень. Для занять бігом і аеробікою найкраще підходять ліфи Molded Cups, що не дозволяють грудей розгойдуватися з боку в бік.
Де купити
Придбати топік для спорту можна офлайн або в інтернет-магазині. Кожен з видів покупки має свої переваги. У першому випадку ви маєте можливість приміряти ліф і точно бути впевненими, що він підійшов. У другому - не витрачаєте час і виконуєте покупку, не виходячи з дому. Крім того, купити топ в інтернет-магазині можна дешевше.
Є чудовий варіант поєднати переваги. Вибрати кілька вподобаних моделей в звичайному магазині, а потім спробувати знайти їх онлайн. Як правило, пошуки приносять успіх. Звичайно в цьому випадку час ви не заощадите, але економія бюджету може бути цілком відчутною, особливо при замовленні брендового спортивного топа. Якщо ви точно знаєте який топік вам підходить і не потребуєте в примірці, покупка в інтернет-магазині набагато краще.
Інтернет-магазин одягу для спорту та фітнесу BonaFide.org.ua є офіційним представником одягу Bona Fide і Grand Khavatari, купити яку ви можете у нас з доставкою по всій Україні і за її межі!