Все більше і більше людей в силу малорухливого способу життя, сидячої роботи і т.п. мають проблеми з хребтом: викривлення хребта, грижа хребетного диска і багато інших аж до паралічу. В такому стані стає неможливо спати на звичайному матраці. Людина постійно прокидається від болю, перевертається, намагаючись знайти зручне положення, з ранку встає розбитий і невиспаний. Часто тільки в цей момент люди починають шукати інформацію про ортопедичні матраци, хоча, почни людина спати на ортопедичному матраці задовго до появи проблем, можливо, їх можна було б якщо не уникнути, то хоча б знизити гостроту їх прояви.
Природно, ортопедичний матрац - це не лікувальний засіб, він не в змозі виправити поставу або вставити випав міжхребцевий диск на місце. Однак це предмет, який призупинить розвиток хвороби або забезпечить її профілактику і створить вам комфортний сон без болю.
Переваги ортопедичних матраців
- розвантажують хребет, міжхребцеві диски і суглоби
- оптимально розподіляють тиск на хребет, міжхребцеві диски і суглоби
- знімають м'язову напругу і болю в кістках і суглобах
- запобігають порушення кровообігу, «затікання» кінцівок
Недоліки ортопедичних матраців
- висока вартість
- в загальному і цілому, велику вагу (різниться в залежності від використовуваних матеріалів)
- іноді доводиться замінювати занадто тверду раму, що йде в комплекті з каркасом ліжка, на більш м'яку
Який матрац - ортопедичний?
Термін «ортопедія» походить від двох грецьких слів: «ὀρθός» - прямий і «παιδεία» - виховання. Ця наука допомагає нам запобігти або хоча б полегшити перебіг захворювань рухового апарату. Ортопедичний матрац з правильною конструкцією переслідує ті ж цілі і виконує наступні функції:
- природним чином підтримує хребет в положенні лежачи
- знімає напругу в м'язах
- запобігає порушення кровопостачання органів
Тільки ті матраци, які відповідають трьом вищеназваним вимогам, можуть називатися ортопедичними.
Хороші ортопедичні матраци мають, як правило, від 5 до 7 зон жорсткості: наприклад, середина виготовляється більш жорсткою, ніж зона плечей, тому що плечі повинні трохи «потопати» в матраці, щоб хребет зберігав своє природне S-образне положення. В ідеалі матрац повинен підбиратися індивідуально, виходячи з росту, ваги, характеру захворювання. Все ж часто ця умова виконати неможливо в силу того, що на матраці сплять двоє людей різної комплекції. Тому виробники виготовляють універсальні моделі, які підходять людям з різною будовою тіла, як, наприклад, ортопедичні матраци Вегас.
Як вибрати правильний ортопедичний матрац
При покупці ортопедичного матраца потрібно звернути увагу на наступні характеристики: жорсткість, кількість зон жорсткості, наповнювач матраца, результати незалежних тестувань.
Жорсткість ортопедичного матраца
Жорсткість матраца залежить від ваги людей, які збираються на ньому спати, і від характеру захворювання. Думка, що спати потрібно на жорсткому, вже застаріло: іноді це може лише посилити біль. Однак якщо людина страждає від хронічних болів в шиї, жорсткий матрац може їх полегшити. І без сумніву, вибір жорсткості матраца залежить і від суб'єктивних відчуттів: хтось вважає за краще спати на більш м'якою, хтось - на більш жорсткій поверхні. Але все-таки ортопедичний матрац не повинен бути занадто м'яким, щоб не допустити прогину хребта в положенні на спині або на боці.
Кількість зон жорсткості ортопедичного матраца
Як вже було сказано вище, матрац складається з «смужок» різної твердості. Це потрібно для того, щоб спина лежала на більш жорсткій основі, а плечі при цьому трохи «потопали» в матраці. У такому випадку всі вигини хребта будуть підтримуватися в їхньому природному стані. Якщо ви вибираєте матрац для себе і шукаєте найкращий варіант, то, звичайно, сім зон жорсткості - це ваш вибір. Якщо ж ви доглядаєте матрац для пари, яку складають люди різної комплекції, то краще зупинитися на п'яти зонах.
Види наповнювачів ортопедичних матраців
Основу більшості ортопедичних матраців складають латекс, в'язкоеластичний піна або поєднання цих матеріалів і пінополіуретану. Матеріали недешеві, проте тільки латекс і в'язкоеластичний піна здатні пристосовуватися до тіла, зберігаючи свою жорсткість, що так важливо при ортопедичних проблемах.
Латексні ортопедичні матраци приймають форму тіла, але вони і дорожче і важче за вагою, ніж матраци з інших матеріалів. Висококласні виробники оснащують свої латексні матраци «повітряними каналами», що забезпечують хорошу вентиляцію матраца зсередини і, відповідно, комфортний сон без зайвого потовиділення.
Ортопедичні матраци з пінополіуретану також добре пристосовуються до форми тіла, а крім того, зберігають його тепло, що особливо важливо для людей, сильно мерзнуть в ліжку. Цей матеріал підходить для людей з серйозними проблемами з хребтом.
Ортопедичні матраци з в'язкоеластичний піни полегшують стан хворих ішіасом (запаленням сідничного нерва), тому що в цих матрацах відповідно організована зона для тазостегнового суглоба. Крім того, вони значно м'якше ортопедичних матраців з іншими наповнювачами.
Результати незалежних тестувань ортопедичних матраців
Не нехтуйте цим пунктом. Крім питань жорсткості і зручності, вас можуть зацікавити відгуки про те, наскільки добре опрацьована система провітрювання матраца, адже нікому не подобається прокидатися на мокрих від поту присутніх. Якщо серед ваших близьких є люди, які страждають від алергії, зверніть увагу і на те, чи не викликають матраци обраної вами марки алергічних нападів. Людям з чутливим нюхом може здатися неприємним «гумовий» латексний запах, хоча, як правило, він вивітрюється, якщо виставити матрац на пару днів на балкон.
У нас є:
Ліжко c балдахіном: варіанти балдахіна на дорослу і дитячу ліжко