Як вибрати кінеза тейп і які тейпи краще поради та рекомендації щодо вибору кінезіотейпов

Як вибрати кінеза тейп і які тейпи краще поради та рекомендації щодо вибору кінезіотейпов

Сьогодні на ринку існує велика різноманітність кінеза тейпов. відрізняються між собою розмірами, кольорами та матеріалами, з яких вони виготовляються. При цьому необхідно зазначити, що в залежності від характеристик той або інший різновид кінеза тейпа має свої особливості і область застосування. Тому в даній статті ми докладно розповімо про кожен вид тейпов і різновидах травм, при яких вони використовуються.

До основних характеристик, на які слід звернути увагу при виборі тейпов, відносяться:

Розмір кінеза тейпов

  • Кінеза тейп в рулоні 5 см х 5 м (ширина рулону 5 см, довжина рулону 5 м) - найбільш поширений (стандартний) розмір кінеза тейпа, який використовується як спортсменами, так і лікарями-травматологами при лікуванні пацієнтів з травмами опорно-рухового апарату. До основних видів патологій, при яких накладається такий тейп, відносяться: больові відчуття в області шиї і плечового пояса, біль в спині і попереку, розтягнення зв'язок нижніх кінцівок, «лікоть тенісиста» і багато інших. Придбавши стандартний рулон кінеза тейпа, Ви зможете відрізати від рулону смужку тієї довжини, яка Вам необхідна в залежності від області, на яку буде наклеєна аплікація. Зазвичай одного стандартного рулону довжиною 5 м вистачає на безліч аплікацій;
  • Рулон 5 см * 3 м - відрізняються від стандартних кінеза тейпов, описаних вище, лише меншою довжиною рулону, яка становить 3 м і меншою ціною на тейп. Дана серія тейпов була розроблена для новачків, охочих тестувати вперше метод тейпірованіе. Триметрової довжини рулону вистачить на виконання декількох базових аплікацій (коліно, голеностоп, поперек, плече і ін.);
  • Рулон 2.5 см * 5 м - такі кінеза тейпи стануть оптимальним варіантом в разі необхідності тейпірованіе вузьких частин тіла (наприклад, фаланги пальців рук) або при дитячому кінезіотейпірованіі;
  • Рулон 7.5 см * 5 м - така ширина (7.5 см) тейпа ідеально підходить для накладення на великі (широкі) травмовані ділянки тіла, а також для тейпірованіе при лімфедеме і набряклості колінного суглоба. Крім цього, стрічка такого розміру досить широко використовується в пластичної хірургії з метою усунення набряклості після проведення оперативного втручання;
  • Рулон 10 см * 5 м - як і попередній вид, тейпи такого розміру застосовуються, в основному, для накладення на широкі ділянки тіла або для лімфодренажу;
  • Рулон5 см * 32 м - такі тейпи є різновидом стандартних стрічок з тією лише відмінністю, що їх довжина в шість разів більше. Як правило, набувають такі економічні рулони (кожного з яких вистачає більш ніж на 120 аплікацій) професійні спортсмени або лікарі, регулярно вдаються до процедури тейпірованіе.
  • Преднарезанние кінеза тейпи - область застосування таких стрічок така ж, як і у стандартних кінеза тейпов. Однак використовувати їх зручніше, так як кожен рулон складається з двадцяти, попередньо нарізаних, смужок, що мають довжину 25 сантиметрів і різну ширину (5 см, 7,5 см або 10 см). При тейпірованіе Вам не знадобляться ножиці, що і є основною перевагою стрічки даного виду. До недоліків даного різновиду кінеза тейпов відносять те, що в залежності від проблемної зони, на яку накладається аплікація, даних тейпов може виявитися недостатньо і Вам все одно доведеться вирізати необхідну аплікацію зі стандартних рулонів.

Крім розмірів, кінеза тейпи відрізняються між собою за кольором, що також грає важливу роль при виборі тейпа.

Виробник (країна виробництва) кінеза тейпов

Колір кінеза тейпов

Асортимент бренду BBTape на сьогоднішній день є самим широким в світі і включає в себе кінеза тейпи дванадцяти різних кольорів, а також колекцію з вісімнадцяти тейпов, що мають дизайнерські й дитячі забарвлення. Скажімо прямо, що колір стрічки жодним чином не впливає на її лікувальні властивості, однак надає певний фізіологічний вплив на пацієнта:

  • коричневий - відноситься до нейтральних кольорів;
  • блакитний - надає на пацієнта заспокійливу дію;
  • рожевий - викликає позитивні емоції;
  • жовтий - сприяє душевному балансу і гармонії;
  • помаранчевий - надає стимулюючу дію;
  • чорний - колір індивідуальності;
  • зелений - нейтральний, не дратівливий погляд;
  • червоний - стимулює бажання пацієнта до якнайшвидшого одужання.

Також, крім звичайних квітів, BBTape випускає дизайнерські забарвлення кінеза тейпов. які відрізняються сучасним дизайном, відмінно підходять для тейпірованіе дітей і, безсумнівно, привернуть до Вас увагу оточуючих.

Незважаючи на скептичне ставлення більшості людей до методу кольоротерапії, лікарі все ж схильні вважати, що колір тейпа грає важливу роль в одужанні пацієнта і сприяє поліпшенню його емоційного фону.

Матеріал кінеза тейпа

Крім перерахованих вище характеристик, кінеза тейпи відрізняються між собою також матеріалами, на основі яких вони виготовлені. Так, існують такі різновиди кінеза тейпов:

  1. бавовняні кінеза тейпи - базовий вид кінеза тейпов, властивості яких наближені до властивостей і еластичності людської шкіри і не викликають подразнень. Такі тейпи на 100% складаються з бавовни, покритого спеціальним гіпоалергенним акриловим клеєм, властивості якого значною мірою активізуються при підвищенні температури тіла (наприклад, при розтиранні тейпа рукою після накладення аплікації або під час тренувального процесу);
  2. нейлонові кінеза тейпи - відрізняються підвищеним, у порівнянні зі стандартними тейп, рівнем еластичності, що робить їх незамінними під час особливо інтенсивного (із застосуванням великих навантажень) тренувального процесу. Особливість таких кінеза тейпов полягає в тому, що при натягу вони зберігають енергію і вивільняють (надсилають) її в фазі розслаблення, що сприяє кращому притоку кисню і поживних речовин до м'язових тканин. Нейлонові кінеза тейпи, на відміну від бавовняних тейпов, здатні розтягуватися не тільки по довжині, але і по ширині, що робить їх незамінними при багатьох клінічних захворюваннях і при лікуванні в стаціонарі;
  3. синтетичні кінеза тейпи (зі штучного шовку) - відрізняються більш тонким і міцним матеріалом, що забезпечує щільне прилягання тепа до шкіри і збільшує термін носіння. Повністю повітропроникні, не бояться вологи і мають шовковистою, приємною на дотик поверхнею з невеликим глянцем. Відмінно зарекомедовалі себе в косметології, тому що ідеально підходять для тейпірованіе чутливих зон (обличчя, шия, груди), і в педіатрії при тейпірованіе дітей;
  4. кінеза тейпи з посиленим клеєм - мають гарну водостійкість, через що користуються популярністю серед спортсменів, що займаються водними видами спорту, а також при тейпірованіе ділянок тіла з підвищеним потовиділенням;
  5. кінеза тейпи з м'яким клеєм - ідеально підходять для тейпірованіе людей з особливо чутливою шкірою, схильної до появи алергічних реакцій, для яких не підходять стандартні кінеза тейпи, дітей, людей похилого віку, а також для застосування в неврології та педіатрії;
  6. флуоресцентні кінеза тейпи - бавовняні кінеза тейпи з нанесеною на поверхню стрічки безпечної флуоресцентною фарбою. Використовуються в основному спортсменами і звичайними людьми при заняттях спортом в умовах темного часу доби, наприклад біг на відкритій місцевості, гірські лижі, велосипедні прогулянки і т.д.

Як бачите, з великої різноманітності розмірів, кольорів і матеріалів, з яких виготовляються кінеза тейпи, кожен зможе підібрати саме ту модель, яка необхідна в тій чи іншій ситуації. Однак, при перерахуванні різновидів кінеза тейпов необхідно окремо виділити ще один вид тейпов, розроблений Корейської Медичною Асоціацією Балансуючого тейпірованіе (Korea Balance Taping Medical Association) в Ю. Кореї і набирає все більшої популярності серед фахівців з кінезіотейпірованію у всьому світі, - кросстейпи.

Кросстейпи

Cross Tape (крос тейпи) - являє собою маленькі пластирі з поліестеру, скріплені між собою за подобою решітки. Використання кросстейпов сприяє поліпшенню рухливості травмованих суглобів і тканин, а також істотного зниження больових відчуттів. Крім цього, такий гратчастий пластир успішно застосовується для боротьби із захворюваннями різних внутрішніх органів, а його використання, в більшості випадків, комбінується зі стандартним тейпірованіе. Однак при накладенні крос тейпов необхідно знати основні акупунктурні і тригерні точки на людському тілі для досягнення максимального ефекту.

До переваг BB Cross Tape можна віднести:

  • наявність гіпоалергенного клейового складу;
  • зручність експлуатації;
  • компактні розміри;
  • хорошу стійкість до вологи, що особливо актуально для водних видів спорту.

Існує три типи-розміру кросстейпов - 2.1 * 2.7 см (розмір А), 2.8 * 3.6 см (розмір В) і 4.9 * 5.2 см (розмір С). Ви можете використовувати будь-який розмір крос тейпов в залежності від області, на яку буде накладено пластир. Або ж використовуйте крос тейпи найменшого розміру А для більш точного накладання.