Гідрошорти для плавання відповідають за зменшення тертя тіла об воду і рівномірне зниження м'язової вібрації, що дозволяє оптимізувати витрати енергії під час запливу. Також гідрошорти допомагають стабілізувати температуру тіла плавця і поліпшити кровообіг, допомагаючи м'язам краще відпрацьовувати навантаження.
Щоб ефективно скористатися всіма перевагами даного вироби, необхідно знати, як вибрати гідрошорти для плавання.
Різниця між дорогими і дешевими гідрошортамі для плавання
У продажу зустрічаються різні цінові пропозиції на гідрошорти, починаючи від 3-4 тисяч рублів до 20 з гаком тисяч. Ця різниця обумовлена в першу чергу якістю матеріалу і технологією виготовлення.
У більш бюджетних варіантах застосовуються матеріали, що забезпечують відчутну, але не максимальну компресію м'язів під час руху. Шви на таких гідрошортах, як правило, відстрочені, матеріал може намокати. Проте, вони відмінно підійдуть для захоплюється плаванням людини. По суті - це висококласні плавки для любителя.
Дорожчі варіанти гідрошорт призначені для використання на серйозних змаганнях і виробляються із застосуванням всіх новітніх розробок індустрії. Вони забезпечують ідеальне ковзання, щільно облягають тіло і створюють необхідну компресію для підтримки м'язів. При виробництві таких гідрошорт застосовується технологія ультразвукового спайки, що дозволяє уникнути появи найменших шорсткостей на поверхні гідрошорт. Крім того, деякі моделі професійних гідрошорт мають армування карбоновими волокнами для найбільш точного розподілу тиску на тіло спортсмена.
Висновок: для аматорських цілей переплачувати за дорожчий варіант сенсу не має. А ось якщо від часток секунди багато що залежить, необхідно віддати перевагу професійним варіантів.
Вибір розміру гідрошорт для плавання
Як правильно вибрати розмір гідрошорт для плавання? Адже від цього залежить максимальна ефективність від їх використання. Гідрошорти в сухому стані мають дуже щільно сидіти на тілі, неприпустимо наявність складок і пустот. З іншого боку - не повинно бути локальних передавлюванні, відчуття компресії має бути рівномірним. Рухи в гідрошортах повинні бути вільними.
Для визначення розміру найчастіше використовується такий параметр, як обхват стегон. Вимірювання необхідно проводити правильно: спереду вимірювальна стрічка повинна проходити по низу живота, по виступах тазових кісток, потім навскоси збоку і через саму опуклу частину сідниці. На підставі певної величини можна вибрати свій розмір з таблиці виробника.
Якщо виникли труднощі, краще за все проконсультуватися в магазині або у менеджерів нашого сайту, так як розмірні ряди у різних виробників можуть трохи відрізнятися.
Гідрошорти для різних дистанцій
Одні варіанти гідрошорт більше підходять для спринтерів, інші - для запливів серед стаєр. У чому різниця між ними? Для коротких дистанцій найкраще підійдуть гідрошорти з максимальними показниками компресії, так як вони дозволять віддати більше енергії за короткий час. Для довгих дистанцій, навпаки, потрібен економний режим, тому гідрошорти для стаєр повинні бути більш еластичними і надавати менший тиск на м'язи плавця.
Техніка надягання гідрошорт
- Для фіксації нижнього краю гідрошорт на тілі, з внутрішньої сторони проходить силіконова смужка. Перед одяганням її потрібно підвернути назовні.
- Після цього акуратно, намагаючись не зачепити тканину нігтями, гідрошорти натягуються трохи вище коліна і розправляються на стегнах так, щоб не залишалося складок.
- Потім можна розправити нижній край силіконової стороною до тіла.
- Далі гідрошорти надягають до кінця. Якщо все зроблено правильно, то вони повинні облягати фігуру повністю, не залишаючи пустот в паху або складок.
Щоб оцінити результат, можна присісти кілька разів з розведеними в сторони ногами. Якщо руху даються легко, значить, ви засвоїли, як правильно одягнути професійні гідрошорти для плавання.
- гідрошорти призначені для спортивних стартів і мають обмежений ресурс використання (зазвичай не більше 10 запливів), після чого їх властивості частково втрачаються. Тому для щоденних тренувань варто вибирати плавки;
- перед покупкою уважно огляньте гідрошорти на предмет цілісності швів, відсутність пошкоджень і затягувань на тканини.
