У століття повсюдного впровадження нових технологій важко було очікувати, що консервативний футбол збереже традиційну екіпіровку і спорядження. Але це - не данина моді. М'ячі з полімерів перевершують шкіряні за всіма показниками. Є кілька об'єктивних характеристик, за якими можна відрізнити хороший м'яч від поганого і дуже хороший - від хорошого. В першу чергу, звичайно, це - міцність. Не на останньому місці стоїть здатність відштовхувати вологу і тримати форму - завжди залишатися круглим. Експерти стверджують, що шкіряний м'яч після першого ж попадання в воду і висихання деформується. Якщо використовувати наукову термінологію, то це буде звучати так: шкіра не володіє параметрами відновлення форми. У цьому міг свого часу переконатися кожен з нас. Підсохлий після гри в дощ м'яч після, здавалося б, точного пасу міг полетіти або відскочити від землі по найзагадковішої траєкторії. Скільки разів він цим ставив в глухий кут і партнерів, і суперників.
Вибираючи м'яч, перш за все перевірте, наскільки добре м'яч накачаний. Правильно накачаний м'яч, відпущений з висоти 1,80 м повинен відскочити від підлоги на висоту, приблизно рівну 1,20-1,40 м. Інший, більш легкий спосіб: підніміть м'яч на рівень голови і відпустіть. Добре накачаний м'яч, відскочивши від статі, досягне рівня Вашого пояса. Потім перевірте ніпель. Зробити це можна в такий спосіб: пальцем нанесіть слину на ніпель і впевніться у відсутності бульбашок. Обов'язково перевірте, наскільки м'яч рівний. Для цього необхідно підкинути м'яч вертикально вгору, при цьому покрутивши його навколо осі. Подивіться, не смикається він в польоті з боку в бік. Якщо так, то м'яч кривій. Вибираючи м'яч, не поспішайте. Перевірте п'ять-десять м'ячів, це дозволить Вам переконатися в правильності зробленого вибору.
Щоб довше служив
М'яч прослужить довше, якщо дотримуватися простих правил, які, як показує практика, мало хто дотримується. В першу чергу необхідно уважно стежити за тиском: воно повинно бути від 0.7 до 1.00 атмосфери. Тренувальні м'ячі накачують в межах від 0.6 до 0.7 атмосфери. А після гри треба не полінуватися спустити м'яч, щоб послабити напругу на шви і панелі. Вони повинні ходити і, відповідно, відновлювати форму. Якщо їх весь час залишати в напрузі, вони втратять пружність, витягнуться. М'яч, який постійно накачени, швидше зношується. На жаль, про це багато не думають навіть у професійних клубах. При низьких температурах м'яч потрібно виносити на мороз сухим, а після гри ретельно витерти і покласти сушитися в теплому місці. На його поверхні є пори і мікротріщини, які з'являються після ударів. Якщо м'яч винести на мороз вологим, що скупчилася в мікротріщинах вода перетворюється в лід, розширюється, тріщина збільшується, і йде процес руйнування покриття.
Скупий платить двічі
Матчеві м'ячі - не для гри у дворі
Професійні та матчеві м'ячі (як, втім, і всі інші, крім гумових) призначені виключно для гри на трав'яному газоні. Крім міцності, водостійкості і контролю вони повинні бути ще добре видно гравцям і телекамер, а тому мають спеціальне покриття. На жорсткому полі воно швидко обдирається, і м'яч, втрачає свої властивості. Майте на увазі, що навіть на хорошому покритті м'яч швидко втрачає привабливий зовнішній вигляд. Так чому ж грати на асфальті? Жоден м'яч не придатний для гри на асфальті. Таких просто не роблять. Представники фірм виробників резонно запитують "А навіщо грати на асфальті? Хто ж грає на асфальті?" У нас грають, якщо більше ніде. Але в такому разі не треба вимагати від м'ячів якийсь надприродною міцності. Жоден м'яч гри на асфальті не витримає. Зустрічаються деякі безіменні моделі, які продаються в підземних переходах за ціною 5долларов за штуку. Серед них може попастися м'яч - унікум, який протримається і рік, і два. Але це диво, повторити яке з іншим м'ячем навряд чи вдасться. До речі, у нас ще люблять грати в футбол в мороз. Ми, напевно, єдина країна в світі, де ганяють м'яча при мінус 15 - 20 градусах. Але слід пам'ятати, що жодна фірма не проводить м'ячі, спеціально розраховані на такі низькі температури.
Джерело: h t t p. // b l o t. r u
ОСТАННІ СТАТТІ
Нещодавно американські фахівці оприлюднили черговий список найкорисніших для організму продуктів, які повинні входити в щоденний раціон кожної людини. Найкращим чином поліпшують імунну систему продукти бродіння: молочнокислі продукти, зокрема, йогурт, кефір, кисле молоко; а також квашена капуста і навіть солоні огірки.
Незалежно від того, ведемо ми здоровий спосіб життя і відвідуємо спортзал, суворо вважаємо калорії, дотримуємося дрібного роздільного харчування або вважаємо, що від шестиразового вживання їжі навіть в кількості чайної ложки можна роздутися, подібно Вінні Пуху; незалежно від того, чи проводимо ми свої дні в офісі або частіше знаходимося вдома.
Далеко не всякі продукти, які продаються в магазинах і на ринках, слід вживати в їжу. В останні 30-40 років харчова промисловість все більше і більше стає однією з галузей хімічної промисловості. Не дозволяйте себе калічити і робити джерелом неправедних доходів. Загальні рекомендації для дітей і дорослих.
Снідати слід, як король, обідати, як пbreakfastрінц, а вечеряти, як жебрак, говорить народна мудрість. А сучасні дієтологи переконані: ранковий прийом їжі зарядить вас енергією, забезпечить організм приблизно 25% добової потреби в калоріях і попередить прибавку у вазі. У гонитві за стрункою фігурою, побоюючись поправитися, не нехтуйте сніданком.
Поняття «здоровий спосіб життя» міцно увійшло в наше життя. Вести здоровий спосіб життя сьогодні модно. Всі ми знаємо, що цей термін включає в себе фізичну активність, збалансоване меню і психогигиену. А чи замислювалися ви про зв'язок, який існує між нашими харчуванням і психікою? Незбалансоване харчування може привести до депресії, порушень пам'яті.