Уповільнений ріст - умова, яке в першу чергу впливає на людей, неправильно харчуються в дитинстві. Люди, у яких спостерігається сповільнене зростання, як правило, невисокі з низькою масою тіла для їх вікової групи. Однак, що є найбільш небезпечним, так це те, що люди, чий ріст уповільнюється, страждають від слаборозвинених органів, і, в результаті, схильні до передчасної смерті. Наслідки повільного зростання є постійними - як тільки зростання людини сповільнюється, він або вона вже ніколи не зможе заповнити «пропуск», що відокремлює від НЕ низькорослого людини. На жаль, при спробі отримати бажаний тип тіла, деякі люди насправді намагаються доцільно зупинити свій ріст. Щоб було ясно, затримка в зростанні дуже небезпечна і ніколи не повинна відбуватися навмисно.
правити Кроки
Правити Частина 1 з 3: Розуміння ризиків уповільнення зростання
Майте на увазі, що уповільнення зростання є (дуже серйозним) результатом неправильного харчування. Остаточно було доведено, що затримка в зростанні з'являється в результаті недоїдання в ранньому віці, - інші пояснення або непідтверджені дані майже напевно є помилковими. У той час як інші фактори можуть вплинути на здатність людини до фізичного росту, виразне захворювання, ніж є повноцінна, справжня затримка росту, відбувається в результаті, перш за все, недоїдання. Той, хто вмирає від голоду або не має доступ до основними поживними речовинами, наприклад, маленька дитина, найімовірніше, стане малорослим, в той час як той, хто, п'є каву, наприклад, підліток, не стане малорослим.
- Неможливо «заднім числом» зупинити зростання людини. Іншими словами, голодування в подальшому житті може привести до зниження маси тіла або уповільнення зростання, людина не перенесе гірших, самих постійних ефектів зупинки зростання.
- слабкість
- Уповільнений розвиток мозку
- Пізнання розладів і труднощів
- Невідповідне співвідношення висоти і маси тіла (тобто пухкий зовнішній вигляд)
- Недостатньо розвинені кістки
- Уповільнений розвиток органів
- Ослаблена імунна система
Правити Частина 2 з 3: Викриття міфів про зупинку зростання
- Слабкі кістки і зуби (які можуть сприяти гниттю і перелому)
- слабкість
- скрутне ковтання
- спазми легенів
- Біль у хребті і стегнах
- Ламкі нігті і волосся
- Тривожність і дратівливість
- втрата рухливості
- Судоми (у важких випадках)
- Проте, зверніть увагу, що ця неправильна постава стає причиною напруги шиї і спини, що призводить до болю і чутливості. У важких випадках, в результаті можуть з'явитися такі проблеми зі спиною, як зміщені диски.
Не уникайте костоправів і масажистів - вони не можуть зробити вас вище. Масаж від професіонала або аматора не "розтягне хребет» і не зробить вас вище. У кращому випадку, він розслабить м'язи і поліпшить поставу, створюючи ілюзію збільшення зростання. Масаж може бути цінним інструментом для лікування болю в спині і проблем з поставою, його не слід остерігатися, навіть якщо ви не хочете стати вище.
- Кофеїн також може стати причиною недосипання. Що може привести до ослабленою імунною системою, сонливості і зниження фізичної і розумової працездатності, в числі інших симптомів. Нестача сну може також вплинути на вивільнення природних гормонів росту вночі і з часом може загальмовує ріст (див. Нижче).
Правити Частина 3 з 3: Роз'яснення уповільнюють зростання факторів
- В основному, стероїди слід давати лише дітям із законними медичними проблемами, після їх прописування кваліфікованим медичним працівником. Ні в якому разі діти не повинні приймати стероїди без рецепта.
- Існують задокументовані численні смертельні випадки куріння, в тому числі серцево-судинні захворювання, інсульт, остеопороз, емфізема, рак і багато інших. [8]
- Знову ж, наукові дані, що зв'язують недолік сну зі зниженням зростання, кілька незначні, але не дані, що зв'язують позбавлення сну з його негативними ефектами. Нестача сну може призвести до сонливості, дратівливості, порушеною розважливості, зниження розумової здібності [10] і, в крайніх випадках, до серйозних психічних і фізичних проблем.