Як уникнути загострення екземи 7 правил

Екзема - незаразні ураження шкіри, що характеризується сильним сверблячкою, почервонінням, появою мокли ділянок, кірочок і лущення. Це дуже поширене захворювання: на частку екзем різного походження доводиться майже 40% всіх шкірних захворювань.

Одне з найбільш неприємних властивостей недуги - його рецидивний характер. Радикального способу лікування екземи не існує: хворому доводиться періодично боротися із загостреннями, але повного лікування, як правило, не відбувається. На щастя, можна знизити частоту загострень екземи. Розповімо про заходи, які допоможуть в цьому.

Проведення водних процедур

Для хворого екземою щоденний душ - життєва необхідність. Однак важливо обмежуватися обливанням теплою водою, не використовуючи лужне мило, грубі щітки або мочалки. Очищати шкіру за допомогою щадних косметичних засобів (бальзаму або молочка) можна не частіше 2-3 разів на тиждень.

зволоження шкіри

Шкіра, уражена екземою, потребує постійного делікатному зволоженні. З цією метою використовують крем (дитячий або гіпоалергенний для дорослих) або косметичний вазелін. Шкіру рук необхідно обробляти після кожного миття, а поверхню обличчя і тіла - не рідше 3 разів на добу. Підбирати косметичні препарати слід обережно, попередньо тестуючи їх і з огляду на можливість індивідуальної непереносимості.

Хворим екземою протипоказано користуватися засобами, що містять спирт (лосьйонами, туалетними водами і т. Д.), Оскільки вони сушать шкіру.

Захист шкіри від подразнень

Всі стадії захворювання супроводжуються нав'язливим сверблячкою, але розчісувати уражені ділянки можна. Якщо хворий буде ігнорувати це правило, його шкіра покриється дрібними ранками і тріщинами, що буде сприяти приєднанню бактеріальної або грибкової інфекції.

Щоб зменшити неприємні відчуття, використовують крем або мазь з ментолом. Пацієнт може мимоволі розчісувати уражені ділянки шкіри уві сні. В такому випадку радять одягати на ніч спеціальні косметичні рукавички.

Правильний вибір одягу

Хворому екземою не можна носити білизну і одяг обтягуючих фасонів. Важливо підбирати вбрання вільного крою, виготовлені з м'яких, гіпоалергенних тканин, віддаючи перевагу тонкому натуральному шовку, бавовни і сортам вовни, призначеним для в'язки дитячих речей.

Новий одяг перед носінням необхідно випрати з дитячим милом або пральним порошком і ретельно прополоскати кілька разів. Рекомендується використовувати спеціальні гіпоалергенні ополіскувачі і засоби для пом'якшення тканин.

Відсутність контактів з алергенами

Відповідно до сучасних уявлень, екзема є наслідком впливу цілого ряду факторів, в списку яких помітне місце займають спадкова схильність до алергії і підвищена сприйнятливість до алергенів. Існує навіть окрема різновид захворювання - професійна екзема, якої страждають люди, що працюють на хімічних, фармацевтичних і харчових виробництвах.

Хворий екземою повинен уникати контактів з предметами та речовинами, здатними посилити прояви недуги: високоалергенними продуктами харчування, побутовою хімією, будівельними матеріалами, тканинами, пилком рослин, вовною тварин і т. Д. Про схильності до алергії необхідно повідомити лікаря, який підбере антигістамінний препарат .

Дотримання температурного режиму

Шкіра, уражена екземою, надзвичайно чутлива до перепадів температури. При переохолодженні або перегріванні організму симптоми захворювання посилюються. Тому хворий повинен ретельно стежити за мікрокліматом в житловому приміщенні і температурою води, використовуваної для душа і вмивання (вона повинна бути трохи вище кімнатної). Перед виходом на вулицю необхідно наносити на шкіру захисний крем.

Боротьба зі стресами

Тривожність, нервозність і пригнічений настрій негативно позначаються на стані захисної системи організму: погіршується сон, знижується апетит, посилюються прояви екземи. Людям, що страждають на цю недугу, слід по можливості уникати стресових ситуацій, а при необхідності звертатися за допомогою до психолога.

Екзема часто супроводжує гормональним і імунним розладам, порушень роботи органів шлунково-кишкового тракту, інфекційних захворювань, неврозів і депресій. Тому пацієнту з екземою потрібно всебічне обстеження, а за його підсумками - консультації фахівців.

Для місцевого лікування екземи зазвичай призначають мазі і креми, що містять стероїдні гормони. Важливо знати, що такі кошти при тривалому застосуванні можуть погіршувати стан шкіри. В якості загальної терапії рекомендують прийом антигістамінних препаратів і заспокійливих засобів (в тому числі рослинного походження). Людям, що страждають екземою, показана дієта, що виключає жирні, гострі і смажені страв, високоалергенні продукти, консерви і алкоголь. Раціон повинен бути збагачений вітамінами (особливо групи B), мікроелементами (кобальтом, цинком і сіркою) і високоякісними білками.

Хворий екземою повинен дотримуватися правил, які допомагають знизити ймовірність рецидивів, а в періоди загострень точно слідувати вказівкам лікаря. Тільки в цьому випадку він зможе зберегти працездатність і забезпечити собі досить високу якість життя.

Чи знаєте ви, що:

74-річний житель Австралії Джеймс Харрісон ставав донором крові близько 1000 разів. У нього рідкісна група крові, антитіла якій допомагають вижити новонародженим з важкою формою анемії. Таким чином, австралієць врятував близько двох мільйонів дітей.

Шлунок людини непогано справляється зі сторонніми предметами і без лікарського втручання. Відомо, що шлунковий сік здатний розчиняти навіть монети.

У чотирьох часточках темного шоколаду міститься близько двохсот калорій. Так що якщо не хочете поправитися, краще не їсти більше двох часточок в добу.

Кожна людина має не тільки унікальні відбитки пальців, але і мови.

У 5% пацієнтів антидепресант Кломіпрамін викликає оргазм.

Якщо посміхатися всього два рази в день - можна знизити кров'яний тиск і знизити ризик виникнення інфарктів і інсультів.

Під час чхання наш організм повністю припиняє працювати. Навіть серце зупиняється.

Раніше вважалося, що позіхання збагачує організм киснем. Однак ця думка була спростована. Вчені довели, що позіхаючи, людина охолоджує мозок і покращує його працездатність.

У нашому кишечнику народжуються, живуть і вмирають мільйони бактерій. Їх можна побачити тільки при сильному збільшенні, але, якби вони зібралися разом, то помістилися б у звичайній кавовій чашці.

При регулярному відвідуванні солярію шанс захворіти на рак шкіри збільшується на 60%.

Загальновідомий препарат «Віагра» спочатку розроблявся для лікування артеріальної гіпертонії.

Існують дуже цікаві медичні синдроми, наприклад, нав'язливе заковтування предметів. У шлунку однієї пацієнтки, яка страждає від цієї манії, було виявлено 2500 чужорідних предметів.

Печінка - це найважчий орган в нашому тілі. Її середня вага становить 1,5 кг.

Середня тривалість життя лівшів менше, ніж правшів.

Як не допустити епідемії грипу в дитячому садку?

У сезон грипу дитячі сади масово закриваються на карантин. Діти хворіють, батькам доводиться йти на лікарняний. Чи можна знизити ймовірність епідемії? Що.

Схожі статті