Чоловіки, що не володіють «чоловічим» характером, роблять жінок нещасними. Коли жінка змушена грати невластиву собі роль (по суті, чоловік і жінка міняються ролями), вона за визначенням не може бути щаслива. А якщо жінка відчуває себе нещасною, то вона влаштовує прижиттєвий пекло своєму чоловікові. Треба визнати, цілком заслужений. У цій статті ми розповімо вам, як уникнути конфліктів в сімейному житті і жити в гармонії.
Як уникнути конфліктів у сімейному житті
Сімейна психологія: сімейні конфлікти
Припустимо, конфлікт в родині розгорівся через те, що чоловік в черговий раз забув купити ваші улюблені парфуми, хоча ви йому неодноразово нагадували. Напевно, справа не в парфумах, а в тому, що він не виконує даних обіцянок, а ви не можете миритися з таким станом справ. Тоді вирішіть для себе, чого ви хочете домогтися влаштовуючи конфлікт в сімейному житті. Якщо вам потрібна сварка, після якої можна грюкнути дверима і піти до мами або взагалі розлучитися, то сміливо накидайтеся на чоловіка і постарайтеся хоча б морально стерти його з лиця землі. Якщо ж ви хочете продовжувати жити з цією людиною, то краще за все не влаштовувати конфлікт, а заховати емоції і дуже спокійно пояснити, що справа не в парфумах, а в тому, що вам жахливо неприємно, коли щось обіцяють, а потім діють по принципом: «Обнадіяв - обдурив». Попросіть чоловіка, щоб він не давав обіцянок, які не може або не хоче виконати. Пошукайте можливі варіанти вирішення проблеми разом з ним, обговоріть варіанти, які будуть приходити вам і йому в голову, продовжуйте перебирати їх до тих пір, поки не прийдете до компромісу, який влаштує вас обох. Прийміть рішення і домовтеся ви підняти його.
Час покаже, наскільки добре вибраний вами спосіб вирішує проблему конфліктів в сімейному житті. Якщо проблема перестане існувати як така, привітайте себе з перемогою. Якщо немає - поверніться до неї та разом шукайте рішення до тих пір, поки воно не буде знайдено. Всі ми люди, і у всіх у нас є емоції, особливо тоді, коли ми ображені.
Як відомо, в суперечці, як правило, з'ясовується не істина - з'ясовуються стосунки. А під час конфлікту ці відносини псуються.
Вирішення конфлікту в сім'ї
Навіть в самому гармонічному шлюбі ми можемо вільно чи мимоволі образити один одного. І тоді найкраще тут же прояснити ситуацію, не мовчати і не збирати в собі, а розповісти партнеру про свої почуття і переживання. Це ще одна складова рецепту сімейного щастя. Образа - це дракон. Чим більше ми мовчимо, тим більше зростає образа, яка потім виливається в конфлікт. Маленький дракончик не такий страшний, а підріс може відростити три голови і вогнем обпалити. Уміння показати свою образу і не посваритися при цьому - велике мистецтво.
Агресивність викликає сумніви в щирості намірів. І дійсно, частіше за все ми сердимося саме тоді, коли неправі. Навіть якщо ми маємо рацію, але не вміємо обговорити проблему без емоцій, то найчастіше зазнаємо поразки, та ще можемо нажити настільки улюблене чоловіками клеймо «істерички». Хоча, якщо розібратися, є конфлікти, які знімають довго накопичується досаду, і є люб'язність, що викликає пригніченість. Так що конфлікти - далеко не завжди зло, вони допомагають «випустити пар». Але образи партнера під час конфлікту - заборонений прийом.
Проблема конфліктів в сім'ї
Як знайти компроміс в конфлікті?
Уміння знаходити компроміс залежить від багатьох факторів, але в першу чергу успіх або неуспіх - наслідок сформованого протягом життя звичного способу поведінки в тих чи інших ситуаціях. Оптимальний спосіб поведінки - той, коли при виникненні негативної ситуації воліють Чернишевського Герцену, тобто шукають відповідь не на питання «Хто винен?». а на питання «Що робити?». - як впоратися з проблемою найкращим способом, що конкретно зробити і як себе повести.
Непродуктивний спосіб поведінки при виникненні конфлікту - піти в «глуху оборону», тобто замість того, щоб шукати прийнятний вихід із ситуації, зайнятися переживаннями і пошуком винних, а також виношуванням планів помсти. Така поведінка психологи називають «захисною».
Як уникнути внутрішніх конфліктів?
Створіть свої сімейні ритуали, які будуть приємні обом, і дотримуйтеся їх. Коли ви погодитеся з тим, що у вашого чоловіка є власні інтереси, Яких ви не поділяєте, але яким не збираєтеся заважати, він охоче визнає і за вами право на ваші інтереси, які він може не розділяти.
Абсолютна концентрація людини на одній ідеї або меті є одним з джерел внутрішніх конфліктів. Ідея, цілком і повністю заволоділа свідомістю, робить людину недоступним ні для яких інших ідей, формуючи передумови обмеженості і відсталості його психіки. Якщо людина тривалий час здійснює себе тільки в одній ролі, не дивлячись на їх різноманіття, це нерідко призводить до почуття незадоволеності або навіть до відчаю. Нерозумно тому намагатися перетворити партнера в «тільки дружина», тоді як крім цієї ролі він кожен день виконує роль працівника, сина (якщо живі його батьки), батька (якщо у вас є діти) і інші. Чоловік, що не зациклений на ідеї єдності зі своєю «половинкою», набагато легше відноситься до різниці в смаках і інтересах і не намагається перетворитися в ваше подобу або перетворити вас на подобу себе, в своє «друге Я».
Людина, яка сприймає шлюб, як вільний союз двох особистостей, як правило, більш щасливий у шлюбі.
Психологічний клімат в сім'ї
Психологічний клімат в сім'ї залежить від обох партнерів, від того, який тип відносин вони вибрали, але перш за все від того, наскільки вони готові бачити, а головне - приймати ситуацію «без прикрас», працювати над нею щоб уникнути конфліктів в сімейному житті. В общем-то нічого поганого немає в тому, що люди прагнуть не виносити своїх проблем «на люди». Але якщо позиція «всі проблеми - за дверима» починає домінувати, людина одягає маску. Ось тоді і починаються справжні проблеми в сімейному житті.
Як налагодити психологічний клімат в родині?
Перше, з чого слід почати роботу над цією помилкою, - визначити, який тип відносин склався в сім'ї. Іноді це зробити важко в силу того, що ми прагнемо НЕ бачити негативу, не хочемо самим собі зізнаватися в тому, що не все гаразд. Доводиться позбавлятися не від одної «маски», щоб розгледіти те, що є насправді. Тільки визначивши тип відносин, можна зрозуміти, чому вони перестали нас влаштовувати, і змінити їх в бажану сторону.
Однак поки немає достатньої віри в себе і в свої сили, не варто і намагатися уникати конфліктів - чудес не буває. Починати завжди слід з себе: тільки змінивши себе, можна змінити все навколо. Визначтеся з тим, до яких партнерським відносинам ви прагнете. Зрозумійте, в чому причина того, що попередній тип відносин більше «не працює».
Пошук винного в конфліктах сімейного життя
Не шукайте винуватого! У партнерських проблемах завжди винні обидва партнери. Постарайтеся зрозуміти, до чого ви прагнете, і рухайтеся до своєї мети, навіть якщо чомусь здається, що вона недосяжна. Як тільки ви повірите в свої сили і помітите перші успіхи, у вас «виростуть крила» і відкриється «друге дихання». Зрештою ви виявите, що більше нема чого приховувати від оточуючих, оскільки з чоловіком склалися чудові стосунки, а в ваших «шафах» не залишилося жодного «скелета», який доводилося б приховувати від рідних і близьких.
Сподіваємося, що завдяки нашій статті в подальшому ви зможете уникнути конфліктів у своєму сімейному житті.