4. Новомосковскйте, не відкриваючи книг. Сучасні стандарти досить банальні: людина, яка Новомосковскет книги, вважається розумним. Але що робити, якщо після декількох сторінок вас хилить в сон? Вихід є - завантажуйте аудіокниги! Сьогодні в глобальній павутині можна знайти чтиво на будь-який смак. Безумовно, крім бестселерів письменників там є прикладна література. Тому, йдучи вранці на роботу, прибираючи в домі, в ліжку перед сном дуже легко, через навушники, слухати живий голос диктора і дізнаватися більше. Тим більше, що сьогодні диктори НЕ Новомосковскют монотонно, а навпаки своїм голосом ще більш пробуджують уяву людини. Потім, в розмові з друзями можна підтримати тему актуальності нового твору, не вказуючи, що книгу ви не прочитали, а прослухали.
Вчені довели, що користь аудіо книг не менша, ніж від друкованих видань. Слухаючи, мозок працює так само інтенсивно, як і Новомосковськ.
6. Грайте в різні ігри. Наступний раз, запрошуючи друзів в гості, викладіть на стіл карти. Загалом, карткові ігри далеко не для дурнів. Покер, бридж, джокер, преферанс, пасьянс - скрасять ваш вечір. Паралельно грайте в монополію, доміно і навіть морський бій. А для тих, хто хоче стати генієм стратегії, - придумали шашки і шахи. При грі працюють обидві півкулі мозку. Розвивається не тільки логічне, але і абстрактне мислення. Починає функціонувати короткочасна і довгострокова пам'ять. Загалом, настільні ігри впливає на організм крутіше, ніж фізичні заняття.
Навіть простий «Дурень» не тільки підніме загальний настрій, а й змусить вас логічно міркувати.
7. Грай в «Тетріс». Ну, хто не пам'ятає цю цікаву гру? Однак мало хто знає про те, що всього півгодини в день цієї нескладної гри, збільшує об'єм сірої речовини в мозку і покращує мислення. Головоломка допомагає краще обробляти інформацію. Також можна складати пазли або у вільний час пограти в кубик Рубіка.
Наприклад, кубик розвиває моторику рук. А відділ мозку, який відповідає за цю функцію, знаходиться поруч з мовним апаратом і паралельно поліпшується дикція.
8. Музика замість повітря. Ще одна риса, яка відрізняє культурну людину від невігласи - любов до класичної музики. Вчені визначили, що мелодії позитивно впливають на організм людини. Наприклад, Моцарта варто слухати під час творчої роботи. Композиції австрійця пробуджують уяву, сприяють інтелектуальному розвитку. Паралельно класика позбавляє слухача від головних болів, нормалізує тиск, уповільнює серцебиття. Позитивний ефект музики на здоров'я людини досі вивчається. Слухати класику можна працюючи, по дорозі до офісу або готуючи їжу.
Візьміть собі за правило вечеряти під мотиви геніїв. Звичайно, включивши Моцарта або Баха один раз, ви нічого не навчитеся. Але якщо слухати класику постійно ви почнете запам'ятовувати мелодії і назви. Завдяки іграм почнете розбиратися в структурі композицій. А книги, які ви прослухаєте, допоможуть вам описати словами найкрасивішу музику світу.
І ось, з невігласи ви перетворилися в людини, який обожнює роботи норвежця Едварда Гріга, а саме композицію «В печері гірського короля», міркує про образ Анни Кареніної і мріє побачити Сеул, столицю Південної Кореї!