Як і раніше, педагоги і дослідники твердять, що не треба бути безтурботним як школярі або ж мати неймовірну нічну витривалість тінейджерів для того, щоб бути хорошим студентом. Все що вам потрібно це установка на вивчення чогось нового і правильні інструменти.
Правило ПЕРШЕ: Візуалізуй.
Очевидно, що вивчення за допомогою незвичайних інструментів стане новим щаблем в освіті. У недавньому дослідженні (Business Communication Quarterly, університет Оклахоми) професор Джеремі Шорт виявив, що комічні книги набагато більше допомагають пам'ятати матеріал слово в слово в бізнес спеціальностях, ніж звичайні підручники. Це має сенс, коли замислюєшся про це. «Я можу повторювати напам'ять рядки з фільмів і книг, але я не можу вільно цитувати підручники», коротко кажучи. Професор використовував графічний підхід для того щоб «освіжити» математику, коли він отримував свою докторську ступінь: «Я купив« Мультяшний гід по статистиці. Це була дійсно цікава книга і вона втягнула мене в потрібне русло з тим що я вже знав ». Такі привабливі і запам'ятовуються графічні збірники можуть збирати всю інформацію, яку потрібно знати - генетика, навколишнє середовище, історія Всесвіту і т.п.
Правило ДРУГЕ: Іди в спортзал.
Дослідження за дослідженнями підтверджують, що регулярні вправи розвивають пізнавальні здібності, пам'ять і навіть збільшують оцінки студентів. Серцево-судинні вправи посилають в мозок більше кисню і з віком, деякі дослідження стверджують, регулярні заняття можуть стати страховкою від неврологічних захворювань. В одному дослідженні, яке надзвичайно привертає увагу, вчені Університету Іллінойсу організували спеціальні умови життєдіяльності щурів. Було кілька різних варіантів - один з яскравими квітами, з іграшками, інший - з великою кількістю їжі і запахами, третій - з бігових колесом. В кінці випробувань, єдиним чинником, що стимулює мозкову діяльність, було бігове колесо. Фізично активні щури пройшли спеціальні тести і мали більш здоровий мозок, ніж інші випробовувані.
Правило ТРЕТЄ: Делись своїм прогресом.
Правило ЧЕТВЕРТА: тестує себе по темі перед її вивченням.
Читайте також
- Як очистити мозок від непотрібної інформації і впорядкувати думки
- Як позбавиться від забудькуватості і зміцнити свою пам'ять?
- Прийоми швидкого подчета
- Поради випускникам та їхнім батькам
- Як тренувати мозок: комплекс рад
- Сила тайм-менеджменту
