«Неможливо досягти великих висот у житті, не ризикуючи, в тому числі і серед найважливіших з них - пов'язаних з будинком» - цими словами Теодора Рузвельта починає Гретхен Рубін главу «Батьківство». Цікаво, що програма Word не знає такого слова, а замість нього пропонує мені «шкідництво» :) Ну не будемо відволікатися від батьківства.
Чого хочуть хороші батьки для своїх дітей?
Звичайно, вони хочуть, щоб діти були щасливі. До речі, тут батьки швидше «загортають» свою відповідь в «щастя» для сенсу життя дитини, ніж для свого власного життя. Батькові бути щасливим не обов'язково. Якщо діти будуть щасливі, то і мені більшого не треба. І це велика помилка.
Дітей не можна зробити щасливими. Їм можна показати приклад щасливого життя, шлях до неї, а там вже як вийде. У них своя голова і свій шлях до щастя. І все ж дуже важливо, який багаж вони візьмуть в цей шлях. Діти вчаться у нас, в тому числі, бути щасливим. Якщо ми сваримося, ходимо цілий день похмурими і не вміємо радіти життю, то наші діти, швидше за все, стануть такими ж. У них є шанс, звичайно, навчитися щастя у інших або самостійно, але це набагато складніше, ніж взяти основні навички з сім'ї. Сім'я і призначена для того, щоб бути в ній щасливим. Легко сказати, важко зробити.
Мені здається, що у кожного з батьків є своя «ахіллесова п'ята». У кого-то виходить добре готувати для дітей, а у кого-то грати з ними. Хтось терпіти не може їсти пиріжки з піску і вдавати з себе черепаху-Тортилли, а інший може влаштувати для дитини ціле театральне дійство! У кого-то просто не виходить виділяти час для дітей та від цього виникає почуття провини. У кожного свої недоліки або уявлення про них :) Бути батьками - непроста робота.
З огляду на, однак, що я пишу про щастя і позитивної психології, потрібно для початку відзначити, що ми, як батьки, робимо добре. Прямо зараз, не відходячи від каси комп'ютера, зізнайтеся собі, що ви робите багато, дуже багато для своїх дітей:
- ви їх годуєте і даєте годувати себе,
- одягаєте і роздягаєте (як мінімум два рази на день),
- ви виносили їх,
- ви їх народили.
- ви недосипаєте,
- замість каблуків носите ортопедичні устілки покличу корекції,
- ви скочується в басейні з ними в холодну воду, чого б ніколи не стали робити без дітей (брррр ...),
- ви лікуєте їх і знову недосипаєте,
- ви знаходите спосіб пояснити трехгодовалая дитині, звідки беруться діти,
- ви витираєте пролита сік в сьомий раз в день і навіть примудряється зберігати при цьому спокій,
- ви прибирати щодня,
- перете через день,
- прасуєте,
- ви відмовляєте собі і чоловікові в задоволеннях, щоб залишити сили на гру в конячки з дітьми :)
- ви заробляєте, щоб у дітей був дах над головою і хорошу освіту;
- ви відмовляєтеся від заробітку і кар'єри, щоб у дитини була мама ...
Цей список можна продовжувати до нескінченності. Ви все ще сумніваєтеся в тому, що ви - хороші батьки? І все ж ми знаємо, над чим можна було б попрацювати. Наш мозок дуже швидко відсуває на другий план всі «хороше», що ми робимо для дітей і кидається на проблеми, як бик на червону ганчірку. Дуже важливо іноді згадувати про те, скільки ми робимо для дітей, а тільки потім братися за "червону ганчірку".
Гретхен Рубін вибрала для себе чотири «слабких ланки» і зробила рішучі спроби їх «підтягнути»:
- Реагувати на проблеми спокійніше (underreact to a problem) - вона вчилася цьому від власних дітей;
- Цікавитися захопленнями інших (дітей);
- Влаштовувати по середах пригоди (вилазки);
- Тепло вітати один одного і частіше обніматися.
Чесно скажу, для мене особисто три останні пункти не викликають здригання совісті. Я добре знаю, чим цікавляться мої діти (Саша - машинки, Даніель - мозаїка). Ми періодично влаштовуємо вилазки: в зоопарк, в дитячий ігровий центр, в басейн. Ми обожнюємо обніматися і вітаємо один одного, як це тільки можуть діти (я у них навчилася). Моя «ахіллесова п'ята» - це реагування на різні дитячі несподіванки. Я вже писала про це в пості Як перемогти гнів і після свого експерименту боротьби з гнівом домоглася значних успіхів у цій справі. Але все ж мені часто не вистачає спокою. Діти у мене - великі фахівці з яких несподіванок, чому я дуже рада. Значить, творчі особистості ростуть. А мені потрібно попрацювати над собою.
Як стати хорошими батьками? Кожен день - по маленькими кроками. Отже, в якості завдання для третього тижня експерименту пропоную знайти свою «ахіллесову п'яту» батька і попрацювати над нею. Чого вам не вистачає, щоб відчувати себе хорошим батьком? Візьміться за найголовніше, що ви давно хотіли виправити. Можете скористатися тим списком, що запропонувала Гретхен Рубін, а можна знайти щось своє.
Ну, а для тих, хто ще не пізнав щастя материнства і батьківства, відпочиньте. Всьому свій час.
У підсумку, в рамках експерименту "Як стати хорошими батьками", я написала пост "Як перестати кричати на дитину", який зайняв в одному з конкурсів 1 місце! Рекомендую ознайомитися, якщо вас цікавить питання - як стати хорошими батьками.
Поділіться статтею з друзями!
Рекомендую ще почитати:
- Як правильно хвалити. Звіт про тиждень поліпшення відносин з чоловіком.
Мертві коні, дохлі коні, старі коні - дієві інструменти тайм-менеджменту.
Як поліпшити відносини?
Як стати краще - непросте питання, але і він має рішення. З цього поста ви дізнаєтеся про декілька ефективних кроків на шляху до реалізації бажання - стати краще.
дарья | в | Відповісти
Ух, Маша, яка в тебе блоггерской продуктивність! Стільки нових постів.