У сьогоднішній статті я розповім як 100% стати більш енергійним людина, змоделювавши спосіб життя президента.
Як правило, людина з кожним роком тільки втрачає в енергійності і ставати млявим. З кожним роком твоя енергійність йде на спад і з кожним роком твій зад все важче і важче підняти зі стільця. Як в прямому так і в переносному сенсі!
У минулому році у тебе було більше сил, в наступному році у тебе буде ще менше енергії.
Хто ставить собі високі цілі, той стикається з проблемою енергійності. Хто мети не ставить і живе дрібно, той цього не помічає. Проблема підноситься в іншому, а саме:
- У бажанні спати більше.
- Найчастіше розслаблятися.
- Нічого не робити. Або тільки нікчемні справи.
- Ні до чого не прагнути. Або прагнути до дешевих понтів.
- Чи не бачити сенсу свого буття.
Чудове життя, чи не так? Але саме так і живуть багато. Дуже багато.
Людину оточує коло проблем, який висмоктує енергію. Робота, діти, гонитва за баблом, скандали і плітки, невдачі і навіть погана погода є проблемою.
Звідки взяти енергію на досягнення своїх цілей? Як реалізувати свою мрію? Слабак зробить все простіше - він махне рукою і здується. Провалиться в неробство і лінощі і перетворитися в ще одного нездари, який нічого в житті не домігся і ніколи вже не доб'ється.
Ви думаєте таких людей мало? Так їх мільярди, вони навколо нас, це переважна більшість людей в цьому довбаний світі!
Світ здувся. Мрії віддані. Цілі складені.
Як стати енергійною людиною?
енергія людини
Є біоенергетика, а є і звичайна енергія, повсякденна, для підтримки життя.
Мозок працює, шлунок переварює їжу, підтримується теплообмін, кров по жилах біжить, виділяються гормони і вода, виводяться шлаки з організму і т.д. Все це підтримується повсякденному енергією, яка необхідна для того, щоб жити. (Про біоенергетики та як їй користуватися я напишу в наступній статті).
Ця енергія накопичується під час сну і відпочинку. За принципом акумуляторної батареї. Чим краще заряд, тим довше буде працювати.
Однак. Багато начебто і сплять досить, і фізично не утрудняються, а енергії все одно не вистачає на щось гідне. Тільки на дрібне і шаблонне залишаються сили і все. Але ж хочеться чогось більш гідного в житті! Хіба не так?
Значить десь помилка, значить щось робиться неправильно.
Моделювання способу життя
Давайте не будемо далеко ходити за прикладами і подивимося на презідентаУкаіни.
- Його сон становить 6 годин на день
- Він постійно перебувати в довгих перельотах
- На нього тисне акліматизація
- Він отримує тонни інформації
- На ньому важить тягар відповідальності
- Йому потрібно постійно приймати важливі рішення
- Йому потрібно стежити за жестами, мімікою під час публічних виступів
- Він стикається з труднощами
- Йому потрібно пам'ятати про важливі події
- Готувати мови, які впливають на хід подій
- Вести переговори
- Знати історію країни
- І багато багато іншого.
І подивіться на нього. Виглядає він відмінно, дуже енергійний і спокійний. Фізична форма у нього в порядку. І чи пам'ятаємо ми повідомлення про те, що президент хворіє або просто застуджений? Я особисто не пригадую!
Можливо ви хочете мені заперечити, що у президента мовляв є помічники і завдяки їм він настільки енергійний і все встигає зробити. Тоді давайте подивимося на інших президентів. У тому числі і на екс президентів РФ. Багато з них обрезклого, товсті, не так часто миготять у всіх світових телеканалах. А може вони тому не так часто миготять в ЗМІ, що вони не так багато роблять і не настільки енергійні? І тим більше більшість президентів не є найвпливовішими людьми в світі!
А може хтось хоче заперечити, що ну ось такий він чоловік, не кожному так дано, не кожен настільки енергійний. Але давайте відштовхуватися від ефективності. Якщо думати саме так, то звичайно ж ти розпишешся в тому, що хтось може, а ти не можеш. Не дано! Навіщо розписуватися в ураженні, не розпочавши навіть грати?
Якщо ж мислити ефективно, то вигідніше вважати, що якщо хтось може, то і я можу. Потрібно тільки зрозуміти ЯК і зробити. Набагато ефективніше, чи не так?
Давайте ми подивимося на президента і змоделюємо його спосіб життя, щоб бути теж енергійною людиною і досягти своєї мрії.
Отже. Модель життя президента РФ. МИ не знаємо його життя, але дещо ми все ж знаємо і це дещо дуже багато значить для того, хто хоче стати енергійним, а не млявим як солоний огірок! Почнемо!
- Дуже правильне харчування.
- Глибокий сон. Режим. За принципом краще спати менше, але глибше, чим більше, але поверхово.
- Спокій. Чи не стримування емоцій в собі, а не реагування на дрібні зовнішні подразники. Усвідомлена життя.
- Здоровий спосіб життя. Президент наскільки я знаю не курить і не п'є. Келих шампанського я в рахунок не беру.
- Активний спосіб життя. Спорт, рибалка, піші прогулянки, плавання.
- Пильна увага до свого здоров'я.
- Місія. Призначення. Є чіткий і явний сенс життя.
Тому найправильніше, що можна зробити, так це змоделювати образ життя президента.
Бажання "бути собою" збитково
Все те, що я написав вище, вам можливо здасться зрозумілим і ви можете сказати - що ви це і без мене знаєте. Швидше за все так скаже практично кожна людина, кожен з цим погодиться. Та попри це все одно буде надходити навпаки.
Ви можете зробити все взагалі по іншому.
Ви можете просто зробити все навпаки і подивитися як ви перетворюєтеся в омуля. А може ви і так все це робите навпаки? Може ви хочете залишатися собою і це ваш шлях до себе, який вам нав'язують блогери-невдахи і філософи теоретики?
Будьте самим собою, слухайте свій жалюгідний внутрішній голос:
Якщо ви хочете стати енергійніше, то змоделюймо спосіб життя того, у кого горять очі і горять підошви.
Ви можете взяти будь-якого активного і енергійного людини (я для себе вибрав президента) і скопіювати його спосіб життя, щоб і ти був енергійніше і КОЖЕН твій день проходив продуктивно і ефективно. А чи не бездарно, як у більшості цих милих лоботрясів.
+100, Світана, а я в такі моменти згадую інваліда з протезом замість ноги, який "летів" вгору по сходах повз мене по Великій Китайській Стіні 15 років тому))) Я в порівнянні з ним була руїною просто. Зате зараз ттт ..