Поки дитина ще перебуває в утробі матері, кожну хвилину у нього формуються нові клітини мозку. Дородові враження можуть вплинути на розвиток мозку і залишити помітний слід на всій подальшій життя дитини. Всі батьки хочуть, щоб їхні діти були здоровими і розумними, але більшість батьків і не здогадуються, що розумовий розвиток починається ще до народження. Вагітні жінки можуть посприяти стимуляції мозку свого малюка і поліпшити його розумовий потенціал.
1. Часто говорите зі своїм ненародженої дитини.
2. Намагайтеся знизити рівень стресу.
3. Правильно харчуйтеся.
Регулярно з'їдайте яєчню з шинкою. Дослідження показали, що хімічні речовини в свинячому м'ясі і яйцях, допомагають розвиватися мозковим клітинам ненародженої дитини. Їжте рибу не менше 2 разів на тиждень, щоб поліпшити мовні і рухові навички малюка. Запитайте у лікаря, які саме види риби ви можете без побоювання їсти під час вагітності.
4. Слідкуйте за здоров'ям зубів.
Під час вагітності проблеми з зубами можуть стати причиною того, що дитина народиться недоношеним або занадто маленьким. Таким дітям часто важче вчитися. Ті ж ризики, беручи до уваги і інших проблем зі здоров'ям, несе і куріння під час вагітності.
5. Слухайте заспокійливу музику.
Музику потрібно слухати без навушників, щоб і малюк міг її почути. Вважається, що класична музика сприяє розумовому розвитку дітей до і після народження. Наприклад, музика Моцарта допомагає розвинути просторово-тимчасові здатності. До того ж, класична музика часто надає розслабляючу дію і на матір, що допоможе їй боротися зі стресом.
- Якщо хочете подбати про дитину, дбайте, в першу чергу, про себе: рухайтеся і правильно харчуйтеся, щоб допомогти здоровому розвитку малюка.
- Намагайтеся будь-які зміни в харчуванні обговорити з спостерігає лікарем.
Поділитися в соціальних мережах: