Із зони АТО - до психолога
Фахівці стверджують - психологічна допомога потрібна абсолютно всім демобілізованим (і цього не варто соромитися). Хоча б для того, щоб психіка перебудувалася з військових правил поведінки на мирні. - Будь-який військовий необхідна адаптаційний механізм, - розповідає Юлія. - Наприклад, військовослужбовці ізраїльської армії не повертаються відразу додому. У них є кілька тижнів таборів, де проходить адаптація під наглядом фахівців. У нас поки цього не зроблено. Тому перша порада - родичі повинні переконати демобілізованого скористатися допомогою психологів-волонтерів. Звичайно, це не про те, що "Ти ненормальний" і "Я тебе не впізнаю", хоча в більшості випадків так і буває. За допомогою потрібно звертатися завжди як мінімум для того, щоб познайомитися з тим новою людиною, який повернувся додому. Важко собі уявити, які зміни з ними відбулися. Нам здається, що це повернувся той самий Вася, якого ми знали до, але це не так. Почуття провини переживають всі, хто був свідком загибелі. І навіть якщо людина не зіткнувся з цим безпосередньо, прийшовши сюди, відчуває провину за те, що він повернувся, а хтось ні. В цьому випадку допоможе тільки психолог.
Чого можна чекати від демобілізованих
Нам здається, що військовий сам повинен вийти зі стресового стану і не завдавати незручностей суспільству. Саме через таку позицію ми - мирні люди - представляємо велику небезпеку для бійців, ніж вони для нас. - По-перше, у них сильно виражена агресивна позиція, менше терпимості. Це тому що зі стресової ситуації людина виходить зношеним, важко переносить деякі речі. Один з моїх колег, розповідаючи про своє студентське життя, говорив, що жив в сусідній кімнаті з афганцями. Хтось вранці починав шуміти в гуртожитку, з сусідніх кімнат кричали: "Замовкніть, ви заважаєте спати", а афганці відразу вибігали битися. Більш сильна і менш контрольована реакція на все, що відбувається - ось які ці люди. І в цьому місці завдання впоратися коштує не перед солдатами. Наша позиція - він повинен прийти і перебудуватися до мирного життя, щоб не доставляти мені неприємностей - дуже егоїстична. Оточуючим цілком можна бути обережніше, ввічливіше, акуратніше. Потрібно дати людині розм'якнути, звикнути до іншої ліжку і голосам. Це дуже складно, потрібно терпіння. Психіка військового схожа на відкриту рану, до якої ми доторкається дуже обережно.
Що робити, якщо назріває конфлікт з військовим
Стоп-слова: що під забороною
Форма, як визнання значущості
Часто чоловіки не знімають форму після повернення додому. Навіть якщо до мобілізації вони не були військовими. - Якщо людина не знімає форму, значить для чогось вона потрібна. Йому важливо визнання значущості - "Я там був". Близьким важливо не допускати до демобілізованому людей, які хочуть це знецінити з почуття заздрості або своєї неповноцінності. Розмови з розряду: "Який ти дурень! Я ось сиджу собі мирно, а ти воюєш" потрібно різко припиняти. Повернувся військового потрібно захищати і бути готовим до того, що він болісно реагує на будь-яке підозра, що це не має значення. Навіть якщо жінка каже: "Поки тебе не було, я була змушена полагодити кран" - це вже звучить, як докір, яка б це не була правда.
Військовий хоче бути "чуваком з ролика"
Теги: мобілізація, демобілізація, АТО, люди війни
Джерело: kh.vgorode.ua